前列腺炎患者如何进行饮食调理？

前列腺疾病是男性的常见病，如前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等，对男人生活造成严重的影响，对于前列腺疾病，不仅需要专业的诊治和药物治疗，平时的饮食也要特别注意，这样才能帮助男性们预防和缓解前列腺疾病。

1.前列腺炎

饮食要清淡，忌辛辣燥热之品，如狗肉、牛肉、羊肉及辣椒、胡椒、茴香、蒜、葱、狗肉，多喝水，多吃含锌较多的食物，如苹果、鱼、猪肝、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆等。

建议多吃苹果和熟番茄。“苹果疗法”是治疗慢性前列腺炎的常用方法，苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者的情况。番茄中的番茄红素能够除掉前列腺中的自由基，保护前列腺。多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。

2.前列腺增生

膳食要保持平衡，保证供给优质蛋白质，少吃红肉（猪肉、牛肉、羊 肉），多吃新鲜蔬菜水果；禁饮烈性酒，少食辛辣，少饮咖啡和碳酸饮料。

适量服食南瓜子、核桃仁等。中医认为，肾藏精，与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。再加上南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以吃点南瓜子和核桃仁，对改善前列腺增生患者症状有利。平时可适当吃点花粉、蜂蜜，治疗前列腺疾病的药中很多都添加花粉提取物。由于蜂蜜中含有花粉的精华，适当吃些蜂蜜也有保护前列腺的作用。

3.前列腺癌

坚果、新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素，具有抗氧化作用，可以保护前列腺。多吃番茄制品和豆制品，可明显减少患則列腺癌的危险，大豆蛋白类饮食也可减少其发病率，少食肉类尤其是红肉，每日摄入的红肉量限制在80克以下，脂肪性食物摄入过多会增高前列腺癌的患病率。

预防前列腺癌的饮食归纳起来有5点：①食物总热量中脂肪所占的比率低于20％；②每日摄入豆制品食物20～40克；③每日摄取硒200微克；④每日摄取维生素E400～800国际单位；⑤多饮绿茶。其中③、④两项也可用常多吃新鲜蔬菜和水果代替。

前列腺疾病的饮食调节，是预防前列腺疾病的一小部。在出现临床症状时，还是要到正规大医院进行诊治。