女人睡觉流口水 竟是这些原因在作怪

有些女人一觉醒来，发现枕头湿了一大片，如果不是你哭了，那就是你在睡梦中流口水了。很多女人就奇怪了，这不是只有小朋友才有的习惯吗？为什么我也会流口水呢？太尴尬了。

下面小编就跟大家讲讲女人流口水的原因以及如何避免。

睡觉姿势不对

女性睡觉的时候流口水，大部分是睡觉姿势不当引起的，比如趴在桌子上睡、侧卧位睡等，都会导致流口水。如果是这个原因导致的，就要适当调整睡觉的姿势了，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉才能避免继续弄湿枕头。

脾胃失调

中医认为，成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现。比如脾胃功能受损下降等等。可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。

大脑兴奋过度

有时身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，也可能会诱发神经紊乱，导致睡觉时大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加，女性就会流口水。针对这个原因，要从日常生活的习惯调整，注意休息，避免暴饮暴食。

面神经炎或中风

如果女人面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现眼睛闭不严、口角歪斜的情况，可能是面神经炎或中风的前兆，一定要立即到医院进行相关检查。

口腔疾病

如果睡觉时流的口水有咸味，并且弄湿的枕头部位呈淡黄色，这很可能是由口腔疾病导致的，比如口腔内有溃疡、龋齿等，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时要采取治疗，治愈后流口水的情况自然就消失了。

女性朋友们如果有流口水的现象，可以对照一下以上原因，对症下药。此外，睡觉前最好不要吃东西，同时要养成刷牙、漱口的好习惯，这也是防止流口水的方法。