牡蛎含锌高 男性常吃可改善性功能

2019-07-30

很多人爱吃牡蛎,不仅是被它的美味所吸引,还因为牡蛎中的锌含量极高。男性多吃锌含量高的食物,能有效改善性功能。下面,咱们就去认识一下牡蛎。

牡蛎含锌高 男性常吃可改善性功能

牡蛎

牡蛎性味归经性微寒,味咸,归肝、胆、肾经。牡蛎能上收下敛,治疗头晕、便稀,有收敛、镇静、解毒、镇痛的作用。另外,牡蛎中富含的牛磺酸有明显的保肝利胆作用,也是防治妊娠期肝内胆汁淤积症的良药。同时,牡蛎中锌含量极高,有助改善男性性功能。

牡蛎营养价值极高,在生活中可以和其他食材搭配食用,会收到意想不到的效果,比如牡蛎和菠菜。因为菠菜中富含牡蛎缺少的胡萝卜素和维生素,因此两者食用有助于缓解更年期不适。

牡蛎含锌高 男性常吃可改善性功能

牡蛎

下面,小编给大家推荐一道牡蛎养生菜肴——蛎黄炒蛋。

准备鲜牡蛎50克,鸡蛋3个,葱、盐、料酒、色拉油各适量。先将鲜牡蛎取蛎黄,加入料酒略腌。然后把鸡蛋打入碗内,加盐、葱花、蛎黄拌匀。最后在炒锅内注油烧热,倒入蛎黄蛋液炒熟即成。

牡蛎含锌高 男性常吃可改善性功能

牡蛎

蜊黄炒蛋鲜美可口,营养丰富,可健脑益智。

最后,小编提醒一下大家,在食用牡蛎前,如果取肉加白醋腌30分钟,可去腥杀菌,希望这个料理小技巧大家在烹饪的时候可以用到哦! 

相关对药

土茱萸 牡蛎 黄芪 牡蛎 柴胡 牡蛎 牡蛎 五味子 龙骨 牡蛎 牡蛎 葛根 牡蛎 夏枯草 玄参 牡蛎 桂枝 牡蛎

相关方剂

桂枝甘草龙骨牡蛎汤

温通心阳,镇惊安神,止汗。

桂枝去芍药加蜀漆牡蛎龙骨救逆汤

温通心阳,镇惊安神,兼祛痰浊。

桂枝加龙骨牡蛎汤

调和营卫,滋阴和阳,镇纳固摄。

牡蛎散

固表敛汗。

牡蛎丸

补肾养血,止血固冲。

相关偏方

茵陈牡蛎汤

小儿盗汗,症见睡则头身汗出如浴,甚者枕被尽湿,纳呆、舌苔黄腻,脉弦缓或细数。

四物牡蛎汤

治睡则汗出,皮黄肌瘦。

牡蛎偏方

佝偻病。

牡蛎白水沥

牡蛎肉方

促进新陈代谢。适用于贫血、盗汗、神经衰弱等。

相关食疗

清烹牡蛎

牡蛎性平,归心经,适用于心血不足所致烦热失眠、盗汗等症。

牡蛎平菇汤

牡蛎含锌量甚高,有助于激素分泌,丰胸效果很不错。

麻仁牡蛎肉饮

滋阴,润肠通便。

黑豆牡蛎粥

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腐竹牡蛎粥

本品可滋阴润燥、益气宽中,适宜胃酸分泌过多、惊悸怔忡、失眠多梦者食用。

相关茶方

黄芪牡蛎茶

益气固表,敛汗止汗,适用于自汗、盗汗。

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