牡蛎含锌高 男性常吃可改善性功能
很多人爱吃牡蛎,不仅是被它的美味所吸引,还因为牡蛎中的锌含量极高。男性多吃锌含量高的食物,能有效改善性功能。下面,咱们就去认识一下牡蛎。
牡蛎
牡蛎性味归经性微寒,味咸,归肝、胆、肾经。牡蛎能上收下敛,治疗头晕、便稀,有收敛、镇静、解毒、镇痛的作用。另外,牡蛎中富含的牛磺酸有明显的保肝利胆作用,也是防治妊娠期肝内胆汁淤积症的良药。同时,牡蛎中锌含量极高,有助改善男性性功能。
牡蛎营养价值极高,在生活中可以和其他食材搭配食用,会收到意想不到的效果,比如牡蛎和菠菜。因为菠菜中富含牡蛎缺少的胡萝卜素和维生素,因此两者食用有助于缓解更年期不适。
牡蛎
下面,小编给大家推荐一道牡蛎养生菜肴——蛎黄炒蛋。
准备鲜牡蛎50克,鸡蛋3个,葱、盐、料酒、色拉油各适量。先将鲜牡蛎取蛎黄,加入料酒略腌。然后把鸡蛋打入碗内,加盐、葱花、蛎黄拌匀。最后在炒锅内注油烧热,倒入蛎黄蛋液炒熟即成。
牡蛎
蜊黄炒蛋鲜美可口,营养丰富,可健脑益智。
最后,小编提醒一下大家,在食用牡蛎前,如果取肉加白醋腌30分钟,可去腥杀菌,希望这个料理小技巧大家在烹饪的时候可以用到哦!
相关对药
相关方剂
温通心阳,镇惊安神,止汗。
温通心阳,镇惊安神,兼祛痰浊。
调和营卫,滋阴和阳,镇纳固摄。
固表敛汗。
补肾养血,止血固冲。
相关偏方
小儿盗汗,症见睡则头身汗出如浴,甚者枕被尽湿,纳呆、舌苔黄腻,脉弦缓或细数。
治睡则汗出,皮黄肌瘦。
佝偻病。
促进新陈代谢。适用于贫血、盗汗、神经衰弱等。
相关食疗
牡蛎性平,归心经,适用于心血不足所致烦热失眠、盗汗等症。
牡蛎含锌量甚高,有助于激素分泌,丰胸效果很不错。
滋阴,润肠通便。
牡蛎中的钙能使皮肤滑润;钾可治疗皮肤干燥及粉刺;B族维生素可以调节油脂的分泌。黑豆牡...
本品可滋阴润燥、益气宽中,适宜胃酸分泌过多、惊悸怔忡、失眠多梦者食用。
相关茶方
益气固表,敛汗止汗,适用于自汗、盗汗。
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