长期失眠可能是肝气不足 快用柴胡加龙骨牡蛎汤泡泡脚

2019-07-30

失眠,真是既伤神,又伤身。找到失眠的原因,对症下药才是关键。接下来,小编就给大家推荐一个泡脚治疗失眠的好方法——柴胡龙骨牡蛎汤。

长期失眠可能是肝气不足 快用柴胡加龙骨牡蛎汤泡泡脚

柴胡

患者朋友先准备柴胡6克、黄芩6克、法斗夏6克、党参6克、灸甘萆6克、茯苓30克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、珍珠母30克、桂枝6克、郁金6克、远志6克、香附6克、生地6克、白芍6克。混合熬四十分钟,然后将药汁分成两份,早晚兑入温水,泡脚,每次二十分钟,水温不要太热,水淹过脚面就可以了。

长期失眠可能是肝气不足 快用柴胡加龙骨牡蛎汤泡泡脚

柴胡

在这个方子里面,“小柴胡汤”和解少阳之邪;龙骨、牡蛎镇惊潜阳,起到收纳心神的作用;桂枝通阳化气,疏解肝郁;茯苓泻三焦之水,补脾安定中焦;大黄泻内结之热。

当然了,有些失眠严重的,口服和泡脚相结合效果更好。但是如果想要配合口服,一定要请中医根据自己的体质,稍作加减才行。一般来说,口服要加上生姜和大枣。

长期失眠可能是肝气不足 快用柴胡加龙骨牡蛎汤泡泡脚

柴胡

总之,如果确实是因肝气不舒而引起的失眠,泡脚后会有明显感觉,容易睡觉。至于为什么要泡脚,是因为现代人脾胃虚弱,如果让药物通过皮肤吸收,进入经络,效果更好。

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养血安神。用治气虚心悸,怔忡不安,夜不能寐。

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养血安神。用治心血亏损所致的惊悸失眠。

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补虚益血,镇静安神。适宜于心血亏损所致心悸失眠、忧烦等症患者食用。

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