荔枝吃多了昏迷、桃子吃多了腹痛 盘点奇葩“水果病”

俗话说，物极必反，做什么事都不能太过，比如吃水果这件事，据说，荔枝吃多了昏迷、桃子吃多了腹痛……这些奇葩的“水果病”你都听说过吗？

“荔枝病”——昏迷乏力

现在正是荔枝大量上市的时节，荔枝虽美味，但切记不可多吃。鲜荔枝含糖量很高，如果连续大量食用，特别是空腹食用，极易引发突发性低血糖，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，严重的会抽搐或者昏迷，这就是荔枝病。

成人食用荔枝的量应控制在每日300克以内，儿童一次食用不要超过5颗，切忌空腹食用。一旦出现了“荔枝病”的症状，要及时停吃荔枝，喝些糖水休息片刻来缓解，如果症状严重，建议到医院进行对症处理。

“桃子病”——腹痛腹胀

很多人认为“桃养人”，吃再多也没事，其实不然。桃子中含有大量膳食纤维，尤其是硬桃，吃多了可能引发消化系统功能紊乱，导致出现腹胀、腹痛等不适症状。

所以，桃子也不能多吃，一天最好不要超过两个。吃的时候要注意把桃毛洗干净，以免引起过敏。

 “榴莲病”——脸上长痘

榴莲被誉为 “水果之王”，营养丰富，其脂肪含量为4.1%，是所有水果中含量最高的。但榴莲性热，过多食用容易导致上火，脸上长痘，而且还会有口干舌燥的感觉，甚至会引起流鼻血。

所以，榴莲一次不要吃太多，尤其是阴虚体质的人不能多吃。吃完榴莲可以再吃点山竹，因为山竹性偏寒凉，可以清热“败火”。

“芒果病”——吃完嘴边痒

很多人可能经历过这样的事，吃完芒果后，嘴边的皮肤变得瘙痒起来，这被称为“芒果皮炎”，由于芒果中含有的果酸、氨基酸等刺激较多，食用时沾到嘴边，往往会造成口唇、面部红肿、皮肤瘙痒。

所以，最好把芒果切成小块，直接吃入口中避免沾到口唇皮肤上。也可以将芒果打成芒果汁再用温开水稀释食用。此外，芒果的糖分高，容易造成血糖上升，患有糖尿病的人不宜食用。

夏季是各种水果大量上市的季节，但大家千万不要贪吃哦，特别是上面这几种，吃的时候一定要注意，以免造成身体不适，那就得不偿失啦。