鲢鱼的功效与作用及鲢鱼不能和什么一起吃/同吃

鲢鱼含有丰富的胶质蛋白，是女性滋养肌肤的理想食品，有温中补气、暖胃的功效；还可以治疗脾胃虚弱、食欲减退、腹泻等症状，那么，鲢鱼不能和什么一起同吃呢？

鲢鱼不能和什么一起吃/同吃

鲢鱼不能和西红柿同食：

鲢鱼不能和猪肉同食

鲢鱼不能和甘草同食：

鲢鱼能和什么一起吃/同吃

豆腐、白萝卜、冬瓜子、藕、丝瓜、苹果、青椒、红豆等。

鲢鱼功效与作用

性温，味甘归脾、胃经。

鲢鱼富含蛋白质、脂肪、叶酸、维生素A、B族维生素、维生素E、钙、磷、铁等，对脾胃虚弱、瘦弱乏力、水肿、腹泻有食疗作用。

功效一：美容护肤

鲢鱼是女性美容美发的绝佳食品，搭配香油一同食用，对皮肤粗糙、脱屑、头发干枯易脱落等症状有很好的疗效。

功效二：预防心脑血管疾病

鲢鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸，常食鲢鱼能促进智力发育、降低胆固醇含量、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病。

功效三：缓解胃部不适

鲢鱼有温中益气、暖胃补气、利水止咳的功效。可以治疗脾胃虚弱、水肿、咳嗽、气喘等。

鲢鱼选购

新鲜鲢鱼体光滑，无病斑，无鱼鳞脱落；眼睛略凸，眼球黑白分明，鳃色鲜红。

鲢鱼贮存

鲢鱼宰杀后洗净，切成块分装在塑料袋里，放入冰箱冷冻室，可保存1周。

鲢鱼适宜人群

脾胃气虚、营养不良、肾炎水肿、小便不利者，肝炎患者。

鲢鱼不宜人群

感冒、发烧、瘙痒性皮肤病患者，目赤肿痛、口腔溃疡者。