小儿便秘穴位调理方

2019-08-09

利肠通便-大肠俞穴天枢穴上巨虚穴

小儿便秘穴位一:

大肠俞穴

定位:在脊柱区,第4腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

取穴:两侧髂前上棘连线与脊柱交点,旁开2横指处。

按摩:用拇指轻轻按压20~30次。

小儿便秘穴位二:

天枢穴

定位:位于脐中水平线外侧2寸处,左右各一穴。

取穴:肚脐旁开约3横指,按压有酸胀感处。

按摩:用拇指轻轻按揉30~50次。

小儿便秘穴位三:

上局虚穴

定位:小腿外侧,犊鼻穴下6寸,犊鼻穴与解溪穴连线上。

取穴:先找到足三里穴,向下量4横指凹陷处。

按摩:用拇指轻轻按揉1~3分钟。

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