色斑穴位调理方案

2019-08-09

有效祛斑-大椎穴、三阴交穴、曲池穴

色斑穴位一：

大椎穴

定位：在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。

取穴：低头，颈背交界椎骨高突处椎体，下缘凹陷处。

按摩：用拇指按揉10～20次。

色斑穴位二：

三阴交穴

定位：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧后际。

取穴：正坐或仰卧，胫骨内侧面（即脚踝内侧)后缘，内踝尖直上4横指处。

按摩：用拇指按揉1分钟。

色斑穴位三：

曲池穴

定位：在肘区，尺泽穴与肱骨外上髁连线的中点处。

取穴：屈肘，肘横纹终点与肱骨外上髁之间连线的中点处。

按摩：用拇指按压20～30次。

按摩增效法

按摩时切忌猛然发力，或发力后摇动，要由按压点中心慢慢揉动扩展。

相关疾病

色斑

相关资讯

如何扫光脸上色斑？

长斑的女性，如果不精心化妆一下，根本遮不住。每天一看镜子里的自己，心里就难受。治疗色...

对抗女性肌肤色斑防止皮肤老化吃这几种食物

拥有婴儿般的滑嫩皮肤，是不少女性的梦想。可是现实是，随着年龄的增长，形形色色的...

色斑易长难除不良习惯助长色斑丛生

色斑一直只各位爱美女性的天敌，易长难除的特点更是让众多女性对它苦恼不已。与其在色斑长...

面部色斑太难消中年女性如何抵抗色斑困扰

随着年纪的增大，女性面对肌肤问题越来越手足无措，尤其是色斑问题，易长难消，着实让人头...

色斑推荐食疗方

中医认为，肝失调养、血行不畅等均可导致面部气血失和，形成色斑。另外，脾肾虚等也可导致...

色斑食疗调理方案

色斑调理一：抑制色斑-西红柿汁【适用范围】主要用于减少黑色素产生。 ...

色斑穴位调理方案

有效祛斑-大椎穴、三阴交穴、曲池穴色斑穴位一：大椎穴 ...

祛色斑强效装说明书-价格-功效与作用-怎么样-副作用

皮肤用药>祛色斑强效装...

吃什么食物淡化色斑

...

色斑怎么治疗

色斑怎么治疗: 目前去除色斑方法主要有三类：激光祛斑、祛斑类化妆品、中药内服祛斑。激...