心血管病防治知识
心血管疾病包括高血压、心率衰竭、冠心病、瓣膜病等。如何预防的问题是很复杂很多方面的,并不是一两句话就能说明。而且很多情况无法预防,例如说如果家族里有高血压、高脂血症、糖尿病史,则要每年定期体检,及早发现危险因素,及早进行药物干预;第二能够预防控制的措施是改良生活习惯,例如保持生活规律,要多运动、多锻炼,节制饮食,不要暴饮暴食,避免热量过高、高胆固醇饮食,保持标准体重,不吸烟、不饮酒等,这是真正预防冠心病我们能做到的常识性问题,至于遗传基因的表现,大概50%早晚都要出现,要认识到遗传因素的重要性,定期体检,及早发现危险因素,而进行早期的药物干预,避免出现心源性事件,如脑出血、心梗。
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