如何预防痔疮

如何预防痔疮：
　　我们主要从以下几个步骤来进行。
　　第一，补充水分，多吃粗纤维食物。便秘是痔疮的常见诱因之一，多喝水排便可以促进胃肠蠕动，粗纤维食物也可以促进胃肠蠕动。常用的粗纤维食物有黄豆、玉米等粗粮，韭菜、芹菜、竹笋等蔬菜，苹果、梨、菠萝等水果。
　　第二，排便时不要长时间蹲便或坐便，排便时间过长会容易引起肛周的静脉血管迂曲。
　　第三，多做提肛运动。特别是每天在独处的时候或睡前，可以抽几分钟，做一下肛门的提肛运动，主要是收缩肛门为主，配合呼吸运动。这种锻炼有利于肛门的健康。
　　第四，注意便后清洁，防止肛门局部感染。勤换洗内衣裤，使用柔软的卫生纸，避免肛门皮肤的损伤。
　　第五，少吃辛辣刺激食物，避免辛辣刺激食物，刺激血管扩张。

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为什么会得痔疮

痔疮是因为人的特殊解剖结构。因为肛门血管进化没有跟上人类直立行走的需求。肛门血管不像四肢血管有静脉瓣，心脏收缩血液回流，瓣膜可阻挡血液，心脏舒张，血液不会产生返流。肛门血管没有静脉瓣，血液回流时不受静脉瓣阻挡，心脏舒张血液反流，肛门的血管里就会有大量的血液瘀积，久而久之血管扩张，形成静脉曲张团，这是痔核组织的核心，包裹皮肤组织，最后形成痔疮。痔疮与生活方式及饮食习惯有关系。久蹲久坐、吃辣椒、喝酒、熬夜，都会促使痔疮的形成，所以痔疮的形成有解剖的基础，也有生活方式的导致。

内痔、外痔、混合痔怎么区分

痔疮分为内痔、外痔与混合痔。分辨痔疮类型需要先了解什么是齿线，齿线位于肛管与直肠粘膜结合处，距肛缘1.5公分左右的位置上一条锯齿状的线，专家称其为齿线或梳状线。位于齿线以下，由皮肤覆盖的痔核叫做外痔，位于齿线之上，由粘膜覆盖的痔核，叫做内痔。内痔与外痔有明显区别，即覆盖组织不同。混合痔，并非内痔与外痔同时出现就叫混合痔，只有内痔与外痔同时出现在同一个位置上，且融通在一起，形成一个包块，这时才叫做混合痔。

痔疮手术后多久能好

痔疮的手术，一般来讲，术后的保养非常重要，因为痔疮的术后都有一些创口，所以术后换药非常重要。通过换药治疗使局部的炎症消退，创口慢慢愈合。一般来讲轻的痔疮，差不多两周多的时间可以愈合；比较重度的痔疮，尤其是环状的混合痣、急性血栓外痔或者混合痔嵌顿，因为创口较多，每天大便对创口都有刺激，所以恢复时间较长，大概需要20多天，年老的病人需要将近一个月的时间，所以术后及时的换药对于创口的愈合、痔疮的痊愈有非常大的好处。

痔疮分哪些类型，如何区分

痔疮主要分内痔、外痔、混合痔、血栓性外痔、混合痔嵌顿。外痔是做普通肛门检查时，能看见的皮垂就是外痔。内痔常有便血，痔核脱出为主要表现的痔病类疾病。血栓性外痔是在肛门部分长了紫色血包或血块。混合痔嵌顿在痔疮里最为严重，且不能推回肛门。

痔疮和肛瘘有什么区别

痔疮和肛瘘显然不是一个病，痔疮是肛垫滑脱以后异位造成的病变，这就是痔疮了，也叫痔病。肛瘘它是感染造成的肛门周围的感染病变，造成化脓。局部脓肿破溃发挥完形成炎症吸收以后就会形成一个肛瘘，应及时到医院就医。