扭伤后应该如何处理
扭伤后应该如何处理:
扭伤后如何处理,扭伤是骨科经常遇到的一个问题,许多患者来了以后,就说我这个踝关节扭伤了,该怎么办?需要用中药来热敷吗?需要做一些功能锻炼吗?需要做一些按摩手法吗?一般认为,首先给患者首先要求做冰敷,在48小时之内做冰敷,冰敷的话可以减少出血,减少肿胀的产生。48小时以后才可以做热敷,热敷的话可以促进血液循环,促进淤血的吸收,促进病理性代谢产物的扩散。配合一些中药的外用外敷,对它是有一定的好处的。
在外敷的同时,不太建议患者去揉去搓,因为扭伤的同时,往往伴有出血,过早的进行揉搓的话,可能造成再次的出血,反而肿胀会加重,对于一些肿胀比较明显的人,建议把患肢抬高,大家都知道水往低处流,如果患肢抬高的话,可以让这个淤血比较顺利的回流到体内,这样的话消肿会快一些,那么对于一些韧带扭伤比较严重的患者,一般建议患者,还是减少肢体的活动,因为扭伤实际上就代表了软组织,包括韧带肌腱,关节囊的部分纤维的撕裂,这些纤维是需要时间来愈合的,如果过早的行动,过早的受力,过早的刺激它,这个愈合的过程就会受到影响。将来可能产生韧带松弛的这个后果,韧带松弛后,将来关节活动就会不稳,容易反复的发生扭伤,以至于烙下终身的后遗症。总之,扭伤的处理一定要以早期冰敷,后期热敷,患肢抬高,制动为主要的一个处理原则。
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扭伤后如何处理
扭伤后如何处理:
扭伤后如何处理,这是骨科经常遇到的一个问题,一般认为,首先给患者首先要求做冰敷,在48小时之内做冰敷,冰敷的话可以减少出血,减少肿胀的产生。48小时以后才可以做热敷,热敷的话可以促进血液循环,促进淤血的吸收,促进病理性代谢产物的扩散,配合一下中药的外用外敷,对它是有一定的好处的。
在外敷的同时,不太建议患者去揉去搓,因为扭伤的同时,往往伴有出血,过早的进行揉搓的话,可能造成再次的出血,反而肿胀会加重。如果过早的行动,过早的受力,过早的刺激它,将来可能产生韧带松弛了这个后果,韧带松弛松弛后,将来关节活动就会不稳,容易反复的发生扭伤,以至于烙下终身的后遗症。
扭伤手筋怎么办
扭伤手筋怎么办:
手筋实际上是一个老百姓的说法,我们的手包括手指,包括手掌,包括手背,这些地方的所有的韧带,肌腱损伤都可以称为手筋的损伤。
在治疗上早期在扭伤的地方48小时内做冰敷,72小时候可以做热敷,患肢要制动,不要动,要给这个韧带,肌腱一个充分的愈合时间。一般韧带愈合时间在3-4周就可以初步长上了。在3-4周之间少用这只手来进行活动,局部外用一些活血化瘀消肿止痛的中药也是有好处的。但是需要特别注意,手筋损伤也有一些特殊情况,比如说锤状指,它实际上是肌腱在手指的附着点上撕脱造成的,这种就比较麻烦一些,这种撕脱有时候很难长上,早期就需要把这个手指固定一下,用夹板,但是对于一些完全的断裂,就需要手术来进行治疗。
手腕扭伤怎么办
手腕扭伤怎么办:
手腕扭伤的原因也比较多,对于一些单纯的腕部肌腱,肌肉拉伤,这个问题不是很大,经过这个休息,制动,冰敷,用一些活血化淤止痛通过药物外用都是能长上,没有有问题的。
对于一些手腕的扭伤就比较严重的,这个就比较麻烦一些,因为下尺桡关节,韧带断裂,有的人是很难长上,有的时候需要手术来进行治疗,腕关节扭伤要看它的情况会不会伴有前臂旋转时候的剧痛,伴不伴有弹响,以上情况没有的话,进行休养就可以了,但是如果有我说的这些关节的弹响,旋转活动疼痛首先,往往可能有下尺桡关节的损伤,这时候就比较需要重视,有的人需要到医院去拍片检查,最好是带一个护腕进行保护。
扭伤脚怎么办
扭伤脚怎么办:
脚步扭伤在临床上会经常遇到。扭伤后的症状主要体现在脚部的内踝和外踝的肿胀、疼痛,脚部活动受限。症状严重的病人需要到医院诊治,如果是骨折的话,要在医生的指导下治疗。在脚部扭伤后,首先应该制动,减少活动,避免负重及行走。随意走动会加重症状。
其次要及时冰敷,可以减轻出血,有利于消肿,及时恢复。切记在三日内不要热敷,热敷会加重出血、肿胀等症状。肿胀严重的情况要做外固定,用绷带或石膏固定伤处,恢复韧带,周期大概三周左右。在拆除外固定后,对患处要进行康复治疗,这时候可以做一些踝部的屈伸锻炼,加快患处的恢复。
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急性腰扭伤。
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