老年人血压高要怎么办
老年人血压高要怎么办:
对血压高老年人临床一般有几点建议:
第一,注重监测,无论是刚患有高血压还是患有高血压时间比较久,亦或近期发现血压有波动,监测是第一重要的,而且要连续监测三天到一周左右。测量时段也尽可能多一些,建议一天3到4次,如早晨空腹没有吃药状态下,上午九、十点钟,下午三、五点钟,晚上到睡前这个时间测量并且把它记录下来,这样可以给医生提供非常详细血压波动趋势。
第二,如果进到医院之后,医生会根据患者血压情况评估有无主要脏器损伤改变,也就是有没有靶器官损伤,包括有没有合并其他临床并发症。因此对于血压控制其实在某种程度上不是单纯控制血压,医生还要同时关注血糖血脂情况。
第三,关注血压高的时候可能它只是一个时段高而其他时段不高,所以临床强调还是监测,一旦确诊有高血压之后还是要长期治疗。
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按压曲池穴能降血压吗
按压曲池穴能降血压吗:
曲池是人体腧穴之一,属手阳明大肠经。取穴的时候,要弯曲手臂,当前臂弯曲的时候,会在肘横纹的末端出现一个小的洼陷,它像一个浅的水池一样,就叫曲池穴,即在手肘关节弯曲凹陷处。
曲池穴有清热、平肝、清热的作用,它可以帮助降低血压。因为高血压有一个证型就是肝经热盛的这种情况,通过按摩曲池穴可以解热,可以帮助降低血压。每天要是在曲池穴,再做3到5分钟的按摩,对于血压的稳定和血压的下降,是有帮助的。平时也可通过按压此穴来平稳血压,达到预防高血压的效果。
高血压病的发病原因是什么
高血压发病原因有很多。一种是原发性高血压,跟先天和遗传有关。另一种是继发性高血压,但具体原因尚不清楚,可能跟饮食、生活压力、抑郁等因素有关。无论哪种高血压都要通过降压药物治疗,需在医生指导下,正规应用降压药。
高血压病的症状有哪些
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。它的症状有很多种,其中以头胀、眩晕最为常见。但有些没有症状也有高血压,建议定期到医院做检查,避免漏诊。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
高血压如何降压
如果已经患有血压高,最好的方法是让医生开药。以西药治疗为主,中药治疗为副。建议患者不要自行用药,具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。患者一定要重视,不能放任不管,不然会使血压升高更加严重。
高血压注意事项
第一方面饮食,患者应低盐低脂高钾,每天是6克食用盐,6克氯化钠,25克油脂的摄入量。第二方面运动,每天有氧运动一个小时。第三方面就是按规律服药,第四个是要保持一个乐观的心态,保证足够的睡眠,第五个要保持二便通畅。
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