腰椎间盘突出症的类型有什么
腰椎间盘突出症从病理变化及CT、MRI表现,结合治疗方法可作以下分型。膨隆型,这一类型经保守治疗大多可缓解或治愈;突出型,纤维环完全破裂,髓核突向椎管,仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖,需手术治疗;脱垂游离型,可引起神经根症状,还易导致马尾神经症状。
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腰椎间盘突出症术后怎么锻炼
腰椎间盘突出手术后,为了更快的恢复肌肉功能,可以进行腰背部功能锻炼和腹部肌肉锻炼,这些锻炼都可以增加肌肉柔韧性,帮助腰椎功能的恢复。此外,四肢关节锻炼、直腿抬高锻炼和下肢神经锻炼都是有必要的。
腰椎间盘突出症就是髓核退行性改变后,因刺激脱出于椎管后方的一种疾病。一般患上该疾病后,因髓核压迫到了腰部神经,所以会使患者出现明显的疼痛和麻木感,甚至可能影响正常的站立和行走,所以需要采用手术治疗的方式控制病情。那腰椎间盘突出症术后怎么锻炼恢复的更快呢?
1、腰背部功能锻炼
在腰突术后恢复期间,患者可以在床上,将双手和双脚支撑整个身体后,腰部和臀部离地,再呈弓字型锻炼。也可以让身体前倾趴在床上,再抬头挺胸,双臂尽可能的往后伸展。之后将头部、颈部和双下肢离床,这样来回进行呼吸吸气锻炼。通过该锻炼方法,不但可以提升腰背部肌肉的力量,还能让脊柱更加稳定,也能增加其灵活性。
2、腹部肌肉锻炼
患者可仰卧床上,之后将双臂稍用力的抱膝,坚持这一动作,再通过吸气呼吸收缩腹部肌肉。以上这些功能性锻炼,可以增强腹部肌肉的柔韧性,对于腰椎间盘突出术后恢复作用很大。
3、四肢关节锻炼
在进行完手术的当天,医生会指导患者在床上进行四肢伸展弯曲的锻炼,以及股四头肌收缩的锻炼,也会进行足背锻炼和跖屈锻炼。通过这些锻炼,可以防止术后关节痉挛以及肌肉萎缩,也能更快的恢复肌肉力量。
4、直腿抬高锻炼
术后早期进行直腿抬高锻炼,是为了防止术后神经根出现粘连的情况,一般术后第二天就可以做直腿抬高的动作。一般抬高从30度开始,每次抬高维持4-5秒,坚持抬高10-15次即可。建议患者每天进行抬高腿锻炼数次,但是为了避免下肢活动过度,所以活动范围要控制在1米以内。
5、下肢神经锻炼
术后为了避免下肢神经末梢出现粘连的情况,则需要进行有效的下肢锻炼,避免长期不活动导致下肢肌肉萎缩或者静脉血栓的情况发生。具体方法是:患者躺卧,再做踢腿、伸腿交替动作,但是动作幅度不要过大,且不要用力过猛、疲劳过度,一切都要以自身能承受的能力为准。
腰椎间盘突出症有哪些分型
腰椎间盘突出症大致可分为三型,是依据病理变化和CT检查来分型,主要分为膨隆型、突出型以及脱垂游离型等。在分型之后患者就需要采取合适的方法来治疗,一般是采用物理疗法和注射疗法,必要时可进行外科手术。
腰椎间盘突出症是腰椎疾病当中最为多见的病症,在白领一族及其他需要长时间坐着工作的人群当中发病率极高。而在确诊为腰椎间盘突出症时,就需要及时接受治疗,这就要提前对病情进行分型。那么腰椎间盘突出症有哪些分型呢?
一、腰椎间盘突出症有哪些分型
1.膨隆型
在临床方面腰椎间盘突出症一般分成三型,主要根据病理变化以及患者做CT和MRI的表现来分型。其中第一种就是膨隆型,膨隆型患者的纤维环发生部分破裂,表层相对完整,病情并不是十分严重,保守治疗即可。
2.突出型
第二种类型是突出型。此时腰椎部位的纤维环已经完全破裂,髓核也有突向椎管的表现,表面会变得高低不平,并且会呈现出菜花状,需要手术才有希望治愈。
3.脱垂游离型
脱垂游离型腰椎间盘突出,主要指椎间盘组织发生完全的破裂突出,且碎块完全游离。患者会同时出现神经根和马尾神经症状,非手术疗法一般无效。
二、腰椎间盘突出症怎么治疗
1.物理疗法
患者可以佩戴腰围,以起到保护作用。同时可按疗程使用红外线、超声波等物理疗法来治,疼痛发作期间可以适当热敷,还可采用自我按摩、推拿等方法来缓解,疗效都会十分明显。
2.注射疗法
可针对于患者的病情,考虑选择注射疗法来治疗。具体可在皮质激素硬膜外注射长效抗炎药物,常用的有皮质类固醇激素和利多卡因注射液等。
3.手术疗法
如果腰椎间盘突出症病情严重,特别是有并发症时,患者就需要考虑做经皮髓核切吸术进行治疗。也可以选择做椎板切除手术,存在腰椎管狭窄等症状的患者,则要同时做融合术。
什么是低位腰椎间盘突出症
低位腰椎间盘突出症,是发生在腰部第4~5腰椎和第5腰椎~第1骶椎的椎间盘突出,其主要的症状表现就是腰疼。有的时候还会伴随单侧或者双侧的双下肢疼痛,严重的患者还会出现大小便障碍。
人在年龄比较大的时候,或者是腰部劳损比较严重的情况下,患上腰椎间盘突出的可能性也会大大的增加,其中低位腰椎间盘突出症比较常见。它除了会导致腰部疼痛之外,也会引起肢体麻木等症状。那么什么是低位腰椎间盘突出症?
一、什么是低位腰椎间盘突出症
低位腰椎间盘突出症,指的就是出现在患者腰部第4~5腰椎和第5腰椎~第1骶椎的椎间盘突出。主要的症状表现就是腰部疼痛,而且通常还会伴随单侧或者双侧的下肢疼痛,严重的患者大小便还会出现障碍。
二、低位腰椎间盘突出症要注意什么
1.避免长时间单手提重物
如果患上低位腰椎间盘突出症,患者一定尽量的让腰部多休息,避免长时间用单手提重物。这样会导致腰部的两侧受力不均匀,进而使腰椎两侧发生倾斜,这对腰部所造成的损伤是非常大的,不仅会加重病情,而且也有可能会引起其他的并发症。
2.不要养成弯腰搬重物的习惯
腰椎不好的人最好还是不要去搬重物,特别是不能养成弯腰搬重物的习惯,低位腰椎间盘突出症的患者要注意这一点。适当搬一些比较轻的东西是可以的,但必须得掌握方法,首先要蹲在地上,然后抱着箱子站起来,这样可以减轻腰部的压力。
3.避免慢性咳嗽和便秘
低位腰椎间盘突出的患者,一定要避免慢性咳嗽和便秘,因为这些疾病都会导致腹压升高,从而对腰椎造成更大的压力,严重影响到病情的恢复,甚至还会使症状加重。
4.避免“老妇人”的坐姿
患有低位腰椎间盘突出的患者,平时应该要避免“老妇人”坐姿。这种姿势很容易加重腰椎间盘的压力,时间长了,就会导致腰椎间盘退化,使得患者的腰椎遭受进一步的损伤。
腰椎间盘突出症做什么检查
腰椎间盘突出症在早期,会导致患者腰痛、腿痛等症状。当患者出现以上症状时,可及时到医院通过腰椎X线平片、CT检查、磁共振检查,以及电生理检查等,确诊是否有腰椎间盘突出,还可以在家里通过自我感受进行检测。
在腰椎间盘突出的早期,患者会出现腰部不适等症状,这种情况下,建议患者及时到专业的医院就诊,及时通过一系列检查,确诊病情及时治疗,促进疾病的康复。那么腰椎间盘突出症做什么检查可以确诊?
一、腰椎X线平片
单纯的X线平片,虽然不能直接确诊是否有椎间盘突出,但通过X线片,可发现椎体边缘增生、椎间隙变窄等退行性改变,这些结果可间接提示腰椎间盘突出的存在。部分患者的脊椎侧凸、脊柱偏斜,也可以通过X线平片检查出,此外X线平片,还可以发现患者是否有结核、肿瘤等骨骼方面的疾病,可以说对于疾病的诊断有重要的意义。
二、CT检查
CT检查可以清楚的显示椎间盘突出的位置、大小以及形态,还可以得知神经根、硬脊膜囊受到压迫的具体情况,同时还可以显示出椎板及黄韧带肥厚、椎管及侧隐窝狭窄、小关节增生肥大等情况,对于腰椎间盘突出有较大的诊断价值,目前在临床上被普遍采用。
三、磁共振(mri)检查
磁共振检查,可以全面地观察到腰椎间盘是否发生病变,可以清晰地显示出椎间盘突出的形态,以及它与周围组织之间的关系,对于疾病的诊断有重要的意义。
四、其他
除以上检查方式外,电生理检查可以协助诊断神经损害的程度及范围,观察疾病的治疗效果。而实验室检查则主要是为了排除一些疾病,起到鉴别诊断的作用。
五、自检
除了可以到医院检查之外,当发生腰痛的症状时,患者也可以在家里通过一定的方式自检。比如患者可以自查坐骨神经形成的走行途径上是否出现压痛点。平卧在床上抬高下肢时,是否有腰痛和下肢疼痛的症状。以及患者在咳嗽、排便时,是否可诱发或加重坐骨神经疼痛等,通过这些方法来自我检测,是否有腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出症的饮食禁忌
患者在患有腰椎间盘突的时候,在饮食上要注意很多事项,此症期间就要少吃高糖、高脂肪类食物,其也可以叫做肥甘厚味食物。还有的禁忌就是不能吃生冷性的食物。再则就是少吃辛辣、刺激性的食物,此可以刺激肠胃,注意饮食上的调理才利于肌体健康早日恢复。
腰椎间盘突出是很多人常见的一种疾病,此是因为人们工作现状决定的,在久坐之后,就可能患上腰椎间盘突出之症,此是很严重的疾病隐患,在患有此症的时候,在饮食上也有诸多的禁忌,那么我们就一起看下,腰椎间盘突出症的饮食禁忌?
1、少吃高糖类食物:讲到禁忌的时候,第一个禁忌就是为了减轻患者椎间盘上的压力,患者就要控制自己的体重,而控制体重首要就是少吃高糖、高脂肪类的食物,在临床上也叫肥甘厚味类食物。还有就是患者出现椎间盘突出之后,还要多休息,自身活动量要尽可能减少,再者就是多吃点东西,体重不要增加,因为患者那么一站,肌体重力就发挥作用了,对椎间盘压力就会大大增加,突出之症就加重了,此是最大的禁忌。
2、禁忌生冷性食物:此间患者不可吃生冷性食物,就中医学来讲,人和自然是相应相合的。而生冷性食物就是寒冷的,而寒主凝滞肌体,此就会造成肌体气血不通,而不通就痛,此会加重腰椎间盘突出之症的。
3、不可吃辛辣性食物:再者就是少吃些辛辣、刺激性类的食物。尤其是四川人都喜欢辛辣的食物,而北方人也有很多人喜欢吃,此就极大刺激了胃肠,而患者吃了之后就要上厕所,进而引发两头辣的现象。而上厕所之时,把大便拉出来,此时腹压就增大了,而在腹压增加的情况下,椎间盘压力也在增大,在腹压增加之下,椎间盘突出之症就加重了,因此患者要注意一些。
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