小儿容易消化不良怎么办

小儿消化不良是近年来兴起的幼儿常见疾病。对于儿童，由于他们的胃肠道发育并不是太完善，一些消化酶还有一些肠道菌群，并没有成人这样完善和丰富。因此饮食上稍微不注意，就会出现消化不良的情况。对于儿童消化不良，建议在排除了一些器质性疾病之后，然后可以选择性的在医师指导下去应用一些促进胃肠蠕动，改善肠道菌群的药物，对症的治疗。另外对于一些从小脾胃就比较虚弱的儿童，更应该多注意。孩子应该少食多餐，规律进食，禁忌一些辛辣、生冷、刺激的食物，可以尝试制作一些例如八珍糕、皮饼这样的小食品，去改善孩子的脾胃功能。

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消化不良的原因有哪些

由于各种原因，消化不良成为目前大家常见的一种消化系统疾病，如果在日常的生活中稍加不注意饮食，就很容易出现消化不良的症状，使得人们的生活没有了运行的轨道，给人们的生活带来很多的不便，那么，消化不良是有哪些原因导致的呢？

　1、生活习惯：烟、酒、咖啡、浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜，所以日常生活中经常摄取这些物质的人也易患消化不良。

2、精神紧张：长期的精神紧张和压力会引起神经系统和内分泌调节失常，引发消化不良。

　3、药物：如上文提及，有些药物如非类固醇消炎药会刺激胃肠道。很多老年人服食的关节药和中风、心脏病人服食的阿斯匹林，均会对胃部构成损伤，造成胃和上腹部的痛症。这些药物引发的溃疡，通常发生在胃部多于十二指肠。

　4、消化道不正常蠕动：消化道蠕动变慢，会令病人感到腹胀和肚子很饱，若出现逆蠕动，就会令人感到恶心甚至呕吐。

5、胃酸分泌改变：胃酸过多或过少影响消化功能，但有些病人即使胃酸分泌正常，但由于胃粘膜对胃酸的敏感性发生变化，都会出现消化不良。

6、幽门螺旋杆菌：寄生于胃内的幽门螺旋杆菌是一种耐酸菌，可导致胃炎、胃溃疡甚至胃癌。有一半功能性消化不良的病人，胃部会出现这种病菌。

　7、饮食引起的消化不良

消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持续的。偶然的消化不良可以由进食过饱。饮酒过量，经常服用止痛药，等引起。在精神紧张时进食，或进食不习惯的饮食也可引起。

慢性持续性的消化不良可以是神经性的，即精神因素引起的，也可以是某些器质性疾病，如慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡，慢性肝炎等消耗性疾病引起，胆囊摘除后的患者也可经常发生消化不良。不管哪种原因，都因为胃缺乏动力，不能正常进行工作，食物在胃内停留时间过长而引起。

当饮食的平衡遭到破坏，胃感受到负担，就会生病。所以要服用健脾胃，助消化，疏理气机的药品，还要在饮食上加以调养，增强脾胃消化功能，从而远离消化不良症引起的一系列胃部疾病的困扰。

消化不良十分常见，而消化不良背后可能隐藏着一些重要疾病，需要积极治疗。现在我们了解了引起消化不良的原因就可以从根源上拒绝消化不良了，当然也建议已经患有消化不良的患者，不要轻视它，要积极的配合医生治疗，早日恢复健康。

吞咽干食物时胸骨后有阻塞感或钝痛的预防措施

吞咽干食物时胸骨后有阻塞感或钝痛的预防措施：

　　1、营养合理

(1)营养不良与食管癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生，容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。

(2)要多吃新鲜蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。

(3)要提倡饮茶，绿茶能防癌，并对心血管病等有利。但不主张豪饮，最好是“品尝”，要少量多次有效的饮用。

　2、拒绝致癌食物

(1)亚硝胺与食管癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。

(2)不酗酒，长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物，还有醛醇等间接致癌物。

(3)不吸烟，吸烟的致癌面广，可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。

　3、尽量少吃火锅等比较烫食品

一般说，口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃的温度，而火锅浓汤的温度可高达120℃，如果马上就吃下去，容易烫伤口腔、舌部、食道以及胃黏膜。如果经常损伤食道等部位的黏膜，容易诱发食管癌变。

温馨提示：一般情况下，一些食管癌可以早期发现并可完全治愈，所以当大家有吞咽不畅或有异物感的症状表现时就要及时进行相关的检查，然后针对性的进行治疗，防止恶变，从而造成巨大的伤害。

怎样快速知道自己的消化不好

在中医的最高境界就是“望而知之”，其实也并不神秘，在疾病刚刚出现苗头的时候，有些外在表现我们是能够很容易的发现它的，就说消化的疾病吧。

一、望鼻了解消化。“有诸内，必形诸外”。

1.青色：鼻头色青主腹中痛。鼻尖青黄者，其人可能小便和腰部不舒服。

2.赤色： 鼻色赤为消化系统有热，注意大便可能干燥。

3.黄色：鼻头色黄，是内有湿热，主消化不良，又反应便难或大便稀不成形。黑黄而亮者，为体内有瘀血。

4.白色：为气虚亏血，消化不良，吸收很差，尤其做完手术的。

5.黑色：鼻头色微黑者，为有水气，也是消化吸收不好，全身困重，还可能有腹痛、腰不好，若其色下连人中，主阴茎睾丸痛，女子为膀胱子宫之病。

二、望舌了解消化。

舌中间反映脾胃，如果你的舌中间有裂纹，说明脾胃肯定有问题，建议查查胃镜、血脂和脾、肝部的B超。

　三、望手了解消化。

在手诊上有平时人们说的“漏财手”，也叫“漏空手”，其实就指的是手指并拢后的手根部，如果根部缝隙特别大的话，就说明脾胃不好，有的是慢性浅表性胃炎，有的是萎缩性胃炎。这是因为消化是滋润皮肤的，脾胃不好了，手指根部就会萎缩。

“漏财手”说明脾胃不和，消化吸收都不好，这样的人体质弱，特别容易生病，钱都花在治病吃药上了，所以说是“漏财手”。

常服胃药导致消化功能减退

和西方人相比，东方人的胃肠道疾病要多，亚洲人的胃癌发病率是欧美的20倍，所以中国人的饮食更适应于素食，而不是像欧美人以肉式为主，由于我们的生理特点，也由于近年来我们生活的改变，油腻食物越来越多，动不动就会消化不良，这时我们都会使用胃药。

在国内胃药的品种和感冒药一样，铺天盖地，广告也是像海洋一样天天扑面而来。但是您知道吗?过量使用胃药就会降低我们的消化功能，是我们的胃肠道更加“弱不禁风”，解决胃病应该从改变饮食结构起。

在人类的身体当中，只有在强酸的作用下才能完成正常生理机能的两个部位一个是胃，另一个就是女性的阴道。这两个部位都处在PH值为1.5～3之间的强酸环境下。之所以有这么强的酸，就是为了杀死入侵的霉菌。

在洗澡的时候或者过性生活的时候，霉菌很容易进入女性的阴道。所以为了杀死入侵的霉菌，在阴道里就要分泌具有乳酸菌性质的强酸物质。

而在胃里面也同样如此，大量的霉菌伴随着食物一同进入胃部。每次饭后大约有3000~4000亿的霉菌进入胃部。数量如此庞大的霉菌在胃液强酸的作用下，大部分都被杀死了。

所以，就是为了保护人体这两个容易受到霉菌侵袭的部位才产生了大量的酸性物质。如果通过药物来抑制人体当中必需的、不可缺少的这种酸性物质的话，那么结果我们就可想而知了。大量的霉菌畅通无阻地进入到胃部之后，毒性强的霉菌就开始发挥作用，从而引起痢疾和各种肠胃疾病。

胃药对身体的伤害还远不止这些，如果胃酸被过度抑制，那么胃蛋白酶和盐酸就会分泌不足，从而难以激活消化酶，最终导致消化不良。如果胃酸分泌不足还会影响人体对铁、镁、钙等金属元素的吸收。做过胃溃疡和胃癌手术的患者多半会患有贫血，这就是因为胃被切除之后胃酸分泌严重不足所导致的。

而且胃酸被过度抑制会打乱肠道中的细菌平衡，降低人体免疫力。在人体的肠道中遍布着三百多种、上千亿的细菌。在这里，具有促进合成和消化功能的细菌被称作有益菌，也含有像威尔什菌那样的细菌被称作有害菌。

但是数量最多的是一些中间派，既不是有益菌也不是有害菌的中性菌。这些细菌保持着肠道内的细菌平衡，如果哪一方细菌增多它们就向哪一方靠拢。所以，有益菌与有害菌之间是否平衡决定着肠道内部环境的好坏。

如果胃酸分泌不足，就难以激活消化酶，那么未完全消化的食物就会直接进入到肠道当中。这样一来，本来应该在肠内被消化的食物变成了难消化的食物，在肠道内积存起来。

人体肠道内的温度接近37℃，相当于处在夏天炎热的环境当中。所以残存的食物就会腐烂、变质、异常发酵、产生有毒气体。这样的环境有利于有害菌大量增生和繁殖，最终导致身体免疫力下降。

功能性消化不良的中医辨证治疗

功能性消化不良是一种常见多发病，患病率高达20%～40%，占消化门诊的50%左右。一般认为多由排空延缓、消化间期和消化期动力异常、食物分布异常、十二指肠胃反流、 胃电异常、胆道运动功能障碍、胃感觉功能异常、心理障碍、HP感染及迷走神经张力低下等引起。

西医多采用胃动力药、抑酸剂、抗HP治疗、粘膜保护剂与胆碱能抑制剂、精神及饮食疗法治疗，但效果不佳，易反复发作。近年来，中医药治疗本病取得满意疗效，临床研究证实灵活运用陈夏四君子汤、四逆散与枳术丸等健脾理气方剂进行辨证施治效果非常满意。

一、脾胃虚弱证：症见胃部痞满，餐后早饱，食后腹胀，呃逆嗳气，大便溏粘，胸脘胀闷，疲乏无力，痰涎量多，舌苔白腻，脉象细滑。治宜健脾助运，祛湿化痰。方用陈夏四君子汤：党参10克，白术10克， 茯苓20克，炙甘草5克， 陈皮10克，法夏10克， 厚朴10克， 炒莱菔子15克，焦三仙30克， 炙胆星10克。水煎服。从现代药理学研究分析：四君子汤可以促进消化，促进胃排空，调节胃肠运动功能，增加小肠的吸收，另外，四君子汤对脾虚证临床所表现的胃泌素D-木糖等多种生化病理改变均有明显的恢复正常和改善作用。

陈皮所含的挥发油对胃肠道的作用有利于胃肠积气的排泄，促进胃酸的分泌，有助于消化，同时，其含的橙皮甙有维生素P样作用，可降低毛细血管通透性，防止出血，抗炎，和调节胃肠功能的作用。半夏可抑制呕吐中枢，有很好的止呕作用。木香和枳壳切中病机，用量大，疗效明显，使胃肠运动收缩节律增强，还有抑制调节植物神经、中枢神经功能，促进内源性内动素的释放。所以，陈夏四君子汤可以调整胃肠运动功能，增加胃排空，促进消化液的分泌，和胃肠吸收功能，是治疗本病比较理想的方剂之一。

二、肝郁气滞证：症见胃饱胀痛，胸胁痞满，气窜胁背，嗳气呃逆，不思饮食，喜善叹息，烦躁易怒，气怒怔忡，舌质暗红，脉细弦涩。治宜疏肝解郁，理气活血。方用四逆散加味：柴胡10克，白芍15克， 枳实10克， 甘草5克， 香附10克，郁金15克， 丹参15克，白术15克， 炒莱菔子15克，熟军3克。水煎服。四逆散疏肝理气、缓急止痛。方中柴胡皂甙、白芍碱可镇痛，白芍可松弛和抑制胃肠平滑肌运动，枳实可兴奋胃肠平滑肌，使胃肠运动收缩节律增强，紧张性增加。白芍和甘草配伍，为芍药甘草汤，药理实验表明，有抗炎及缓解胃肠平滑肌痉挛的功能，白芍又有兴奋和抑制胃肠运动双向调节作用。因此，四逆散有消炎、调节胃肠运动双向作用。

三、饮食积滞证：症见暴饮暴食，胃部痞满，厌恶饮食，胃胀拒按，恶心呕吐，吐后症轻，嗳气酸臭，矢气臭秽，舌苔垢逆，脉细弦滑。治宜消积导滞，和胃降逆。方用枳术丸加味：枳实15克， 大黄10克，白术15克， 焦三仙45克， 茯苓15克，陈皮10克， 半夏曲10克， 炒莱菔子20克，鸡内金10克， 厚朴10克。水煎服。枳术丸健脾消痞，方中白术补气健脾，枳实理气通便，两药配合消补并用，对胃肠道有较好的调节平衡作用。药理实验表明，既能兴奋胃肠，促进蠕动，又能降低胃肠平滑肌张力，解除痉挛，对胃肠运动具有双向调节作用。