如何预防乳腺癌

乳腺癌的预防分成三级：一级预防，也叫病因预防，比如戒烟戒酒，生活规律；二级预防，早期发现，比如体检；三级预防，病人自己发现乳房有肿物，到医院来看病。目前国际上对于乳腺癌的预防，重点放在二级预防，早期发现早治疗。

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乳腺癌是怎么引起的

乳腺癌是一种严重影响女性身体健康和生命长度的疾病，而现在乳腺癌的患病率也逐年增高，这让不少女性都感到害怕，所以每年定期的乳腺检查也成为女性必不可少的体检项目之一。那乳腺癌是怎么引起的呢？平时应该如何预防呢？

一、引起女性乳腺癌的病因
　　1.与遗传有关系
　　如果母亲患有乳腺癌，女儿出现乳腺癌的几率要比普通人高许多，而且发病的时间要比其他人早一些，但是并不是说母亲或者姐妹患有乳腺癌，自己一定会患有这种疾病。
　　2.与月经有关系
　　根据临床数据反映，如果初潮来得比较早，比如在12岁以前来月经，绝经的时间比较晚，比如在55岁以后才绝经，出现乳腺癌的几率会比较大，所以自己的初潮早或者绝经晚的女性，平时要注意预防，并且定期到医院检查。
　　3.与婚育有关系
　　女性的最佳生育时间是30岁以前，生了孩子后进行母乳喂养，就可以有效的避免乳腺癌的出现。如果结婚比较晚，或者一直没有生育，这样的女性患乳腺癌的可能性相对来说要高一些。
　　4.与生活方式有关系
　　如果生活方式不健康，患乳腺癌的几率就会比较大。比如喜欢抽烟喝酒，吃辛辣刺激、肥甘油腻的食物，总是熬夜，晨昏颠倒，喜欢穿紧身的衣服，尤其是胸罩比较紧，运动量比较少等，这样的人患乳腺癌的几率相对来说也会高一些。
　　5.与精神压力有关系
　　现在的女性不但要把家庭照顾好，在外边还会和男人一样打拼，所以她们的压力往往会更大，如果不能及时为自己减压，可能会出现内分泌紊乱的症状，这往往也会导致乳腺癌出现。
　　6.受化学物质的影响
　　许多女性都习惯化妆，如果使用的护肤品或者化妆品是劣质的，不合格的，产品中的化学物质可能会致癌，诱发乳腺癌。如果平时所吃的果蔬上残留的农药比较多，也容易诱发乳腺癌。
　　二、乳腺癌的预防
　　1.饮食方面
　　平时应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿，卷心菜，菜花，浆果类的水果等，有防癌抗癌的作用。
　　2.生活方面
　　平时尽量远离电脑、手机、电视机，避免电磁辐射对身体的影响；要注意规律作息，不熬夜，保证充足的睡眠时间；注意坚持体育锻炼，如果自己属于高危人群应该定期去医院做筛查。
　　3.生育方面
　　女性最好在30岁以前生头胎，而且最好采取母乳喂养的方法，也可以有效的预防乳腺癌的出现。

乳腺癌能治好吗

乳腺癌，是目前发病率非常高的一种乳腺恶性肿瘤，对女性朋友的身体伤害是非常大的，诱发乳腺癌这种疾病的因素非常多，早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，不易引起重视，常通过体检或乳腺癌筛查发现，那么，乳腺癌能治好吗?

乳癌治疗必须要早发现早治疗，早期治疗有90％的可以治愈。自我检查一定不能忽视，可以做到早发现，对治疗有很大的帮助。如果自己发现乳房有异常，一定要到正规的医院做一下检查。乳癌的治疗方法和措施较多，包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗等。目前大都采用以手术为主的综合治疗。

1、手术治疗

根治性切除乳腺癌的手术疗法已有百年历史，目前仍是乳癌治疗的主要手段，而且对早期尚无腋窝淋巴结转移的乳癌疗效最为满意。

　2、放射治疗

通常用于手术后，以防止局部复发。对于晚期乳癌的放射治疗，可使瘤体缩小，有的甚至可使不宜手术的乳癌转移为可手术切除。对于孤立性的局部复发病灶，以及乳癌的骨骼转移灶均有一定的姑息性疗效。但对早期乳癌确无淋巴转移的病人,不必常规进行放射治疗，以免损害人体免疫功能。

　3、内分泌治疗

凡不宜手术或放射治疗的原发晚期乳癌，雌激素受体测定阳性者，可单独或合并内分泌治疗。所用药物及手段因月经情况而异。

4、化学药物治疗

化学药物抗癌治疗是一种必要的全身性辅助治疗(环磷酰胺,洛莫司汀,苯丁酸氮芥)。

治疗的方法也是因人而异，根据病情的不同，治疗的方法也就不尽相同。关键还是要在正规的医院做好详细的检查后在行治疗。

乳腺癌需要化疗吗

患了乳腺癌需要化疗吗?乳腺癌相对于来说，是最为常见的一种癌症了，在我们的身边也会有很多患有乳腺癌的患者们，而针对于乳腺癌治疗的方式也比较多，那么患了乳腺癌需要化疗吗?针对于这一个问题，我们下面就来了解吧。

化疗可以预防乳腺癌的复发和转移，特别是淋巴结有转移的、分级差的、恶性度偏高的乳腺癌患者，容易复发和转移，需要做化疗。有一份50年乳腺癌术后随访研究数据显示，做化疗的患者比不做化疗的患者生存时间明显延长。

然而，并不是每个乳腺癌患者都需要化疗，当患者具备淋巴结转移、恶性程度高、分化差等相关化疗指征时，医生才会为其开具化疗单。判断是否需行化疗，病人需要准备这样东西：

第一，可靠的病理检查结果。免疫组化检查结果是完整的，根据这个结果判断患者是不是要做化疗;

第二，常规检查结果。需要检查患者的肝肾功能、血常规、尿常规、心电图等，某些特殊的化疗可能还需要对患者的心脏功能做进一步的评估，需要做超声心动检查等等。

乳腺癌患者在化疗过程中，难免有不适之处，以下这些“小贴士”可帮助患者顺利渡过这个时期。

1、乳腺癌患者在化疗期间，要注意合理的饮食调理，以改善味觉、补充营养和增强体质。

2、可多吃一些减轻化疗反应减轻呕吐的食物，如鲜姜汁、鲜果汁、番茄、粳米、木耳、灵芝、向日葵等。

3、化疗期间如果患者胃口不佳，可采用少吃多餐方式，选择清淡的流食来代替日常的食物。

4、保持心情舒畅，不要因为疾病影响心情，乐观积极的态度更能提高抵抗力，改善疾病预后。

5、化疗期间由于抵抗力下降特别要注意预防感冒等，要加强保暖，在化疗第2-12天带口罩;

6、化疗间期要注意静脉置管护理。一般每周静脉插管需要用肝素稀释液冲管1-2次，以防止堵塞，伤口处可每周换药一次。

如何预防乳腺癌

控脂减肥

生活中食用高脂肪放食物不仅会增加体重，如果脂肪食用过多机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，会诱发乳腺癌的出现。

大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫机能降低，就使癌症有了可乘之机。因此，控制脂肪的摄取，减轻肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳癌的发生。

避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。

酒精会刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而这种经激素和乳腺癌有着非常密切的关系，尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。

少喝咖啡

咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。

女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。

多吃果菜

研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。

因此，女性朋友日常生活中可以经常吃这些食物，不仅对自己的健康有益，而且预防乳腺癌的作用也是非常好的。

食鱼有益

据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳癌发生率则较低。

专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。

胸大与乳癌没啥关系

不少女性朋友都很关心这样一个问题：胸部越大，是不是越容易患乳腺癌?重庆大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤中心主任曾晓华表示，回答这个问题，需要先了解乳房的解剖结构。

乳房主要由乳腺组织和脂肪组织构成。乳房大小，更多由脂肪组织的多少决定，脂肪多则乳房大。不管胸大胸小，只要是发育正常的女性，其乳腺组织体积差别就不大。而乳腺癌又是发生在乳腺的疾病，因此胸大胸小与患癌风险并无太大关系。乳腺组织的密度才是跟乳癌发生有一定相关性的因素，乳腺较为致密者，患癌风险略高，而致密型乳腺大多存在于乳房较小的女性。由此看来，胸小的女性可能更危险。

那么脂肪与乳腺癌的发生完全无关吗?重庆大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤中心医师罗杰进一步解释说，脂肪既有好的作用，也有不良影响。在青春期，女性乳腺组织中嵌入的脂肪组织随身体发育进入了分化阶段，会降低未分化细胞转变成癌细胞的概率，这时的脂肪扮演着正面角色。而绝经后，卵巢功能不断退化，乳腺癌的罪魁祸首——雌激素的水平会急剧下降，本来这意味着乳癌风险也会相应下降，但这时乳房里的脂肪便扮演起了反面角色：大量脂肪细胞代替了卵巢，成为雌激素的主要来源，继而变成更年期女性乳腺癌高发的凶手之一。

总之，目前还没有研究能确定乳房大小与乳腺癌的直接联系，反倒是其他增加患癌风险的因素更值得重视：月经初潮至绝经期的时间较长、绝经后肥胖、哺乳期过短及有乳腺癌家族史等。要想预防乳腺癌，需要保持正常体重、增加母乳喂养，并定期做专科咨询。