攒竹穴的位置在哪里
攒竹穴是在临床上用的比较多的一个穴位,它是足太阳膀胱经上面的一个穴位。攒竹,攒,聚集也。竹,山林之竹也。攒竹名意指膀胱经湿冷水气由此吸热上行。攒竹穴的位置是在眉头的凹陷处,即眉头边上用手压有一个凹陷的地方,按压有一些酸胀的感觉就是攒竹穴的位置。取攒竹穴的时候,应要求患者采用正坐或仰卧的姿势。攒竹穴有额肌及皱眉肌,以及额动、静脉处分布有额神经内侧支。攒竹穴主治头、目等疾患,如头痛目眩、目赤肿痛、迎风流泪、面瘫等;另外,它治疗呃逆有非常明显的效果。
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巨阙穴
巨阙穴,经穴名。出《脉经》。属任脉。心之募穴。别名:巨缺穴,巨送穴。“巨阙穴”。“巨”,大也。“阙”,通缺,亏缺也。巨阙名意指胸腹上部的湿热水气在此聚集。本穴位处胸腹交接处的凹陷部位,任脉上、下二部皆无气血传至本穴,穴内气血为来自胸腹上部的天部湿热水气,此气因其热,既不能升又不能降,在本穴为聚集之状,本穴如同巨大的空缺一般将外部的水气聚集,故名“巨阙穴”。巨缺名意与巨阙同。
【定位归经】
巨阙穴位于腹部中部,左右肋骨相交之处,再向下二指宽即为此穴。(巨阙穴位于上腹部,前正中线上,当脐中上6寸)
【功能主治及配伍】
缓解治疗打嗝、胸痛、心痛、心烦、惊悸、胸满气短、咳逆上气、腹胀暴痛、呕吐、呃逆、吞酸、黄疸、泄利等。以下是其配伍方法:
(1)配内关穴治心绞痛;
(2)配章门穴、合谷穴、中脘穴、内关穴、足三里穴治呃逆;
(3)配足三里、膻中穴、内关穴、三阴交穴、心平穴、心俞穴治疗急性心肌梗塞;
(4)配内关穴、人中穴治癫狂痫证;
(5)配神门穴治失眠健忘。
【保健方法】
巨阙穴是我们人体的一个重要穴位,有以下几种保健方法:
(1)按摩法:用拇指按压此穴,作圈状按摩60次。按压此穴,解除心烦,促进肠胃运动,有益于大肠的排毒,解决各种肠胃问题。
(2)刺灸法:直刺0.5~1寸;可灸。
【适用人群】
常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗,尤其适合以下人群:
(1)腹胀暴痛
我们按摩巨阙穴能够很好的促进健康,可以很好的帮助我们改善一些身体的不适情况,同时我们可以通过按压这个穴位,在帮助治疗打嗝、腹胀暴痛、呕吐等胃肠道疾病方面发挥的疗效是非常不错的,这样对我们的健康是有帮助的。
(2)失眠多梦
有失眠多梦、健忘、癫狂等等问题,按摩巨阙穴也是可以帮助你合理解决烦恼的,是安神助眠的一个好选择,对我们的帮助比较大。
【注意事项】
重击巨阙穴,会冲击肝、胆、震动心脏而亡。
后溪穴
后溪穴 Houxi (SI3) 输穴;八脉交会穴(通于督脉)。出于《灵枢·本输》。取穴为微握拳,第五掌指关节后尺侧的远端掌横纹头赤白肉际。
【定位归经】
在手掌尺侧。微握拳,当小指本节(第5指掌关节)后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
【功能主治及配伍】
缓解治疗头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、臂、手指挛急等。
(1)后溪配水沟治疗急性腰扭伤。
(2)后溪配列缺治疗颈项强痛。
(3)后溪配天柱、肩髃、曲池治疗肩周炎。
(4)后溪配阳陵泉治疗腰痛。
(5)后溪配大椎、间使治疗疟疾。
(6)后溪配环跳、阳陵泉治疗下肢痿痹。
(7)后溪配神门、大椎、鸠尾治疗癫狂痫。
(8)后溪配天柱、大抒治疗颈项强痛。
(9)后溪配阴郄治疗盗汗。
(10)后溪穴和人中穴配伍可以用于缓解治疗急性腰扭伤
(11)后溪穴与列缺穴、悬钟穴配伍可以缓解治疗项强痛
【保健方法】
(1)【后溪穴的针刺方法】:后溪穴,直刺0.5—1寸,局部胀痛。
(2)【后溪穴的艾灸方法】:后溪穴,艾条灸5—20分钟,后溪穴,艾炷灸3—5壮。
(3)【后溪穴的按摩法】:用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。
【适用人群】
(1)颈椎病:后溪穴是奇经八脉的交会穴,临床上,按揉后溪穴可以调整长期伏案或使用电脑给颈椎带来的不利影响,只要坚持,会取得很好的效果。
(2)头面五官疾病:手太阳小肠经在面部广泛分布,“上颊,至目锐眦,却入耳中。其支者:別颊上,抵鼻,至目内眦(斜络于颧)”。根据经脉所行之用,对面部疾病有良好的治疗作用,如面瘫、三叉神经痛、面痉挛均有良好的治疗效果。后溪是手太阳之输,“输主体重节痛”,故对疼痛有效;后溪又通督脉,督脉有镇静之效,所以就有镇定止痛之功,当治疗痉挛性疾病时,后溪透劳宫其效更加显著。
【注意事项】
(1)对后溪穴的按摩手法是比较有讲究的,不仅要掌握好正确的手法,而且还要控制好力度。用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按压时力度要适中。
(2)后溪取穴时应微握拳,针刺后尽量保持原姿势,起针时也应保持针刺时姿势,以免引起疼痛。一般不向外斜刺。
孔最穴
孔最。孔,孔隙也。最,多也。本穴为肺经之穴,肺之时序应秋,其性燥,肺经所过之处其土(肌肉)亦燥(肺经之地为西方之地),尺泽穴流来的地部经水大部分渗透漏入脾土之中,脾土在承运地部的经水时如过筛一般,故名孔最。
【定位归经】
在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。或手臂向前,仰掌向上,用另一只手握住手臂中段处,拇指指甲下压即是此穴。
【功能主治及配伍】
主治咳嗽、气喘、咯血、胸痛;咽喉肿痛;失音;热病无汗、头痛;痔疮;肘臂挛痛等病症。
(1)咳逆:孔最、天泉、太溪、行间、俞府、神封、腹结、少商、浮白(《针灸资生经》)。
(2)急性咯血:孔最、尺泽、内关(《针灸临床经验辑要》)。
(3)失音:孔最、喑门(《针灸资生经》)。
(4)头痛:孔最、天柱、陶道、大杼、后溪(《备急千金要方》)。
(5)热病汗不出:孔最、上星、玄颅、前谷、腕骨(《采艾编翼》)。
【保健方法】
(1)艾灸法:用艾条温和灸5—20分钟,每天一次,可缓解治疗前臂冷痛。
(2)拔罐法:用气罐留罐5—10分钟,隔天一次,可缓解治疗前臂酸痛、头痛等。
(3)刮痧法:用面刮法从上向下刮拭孔最穴3—5分钟,隔天一次,可改善发热无汗、咽痛、头痛等。
【适用人群】
(1)支气管炎:主要表现为鼻塞、流清涕、咽痛和声音嘶哑等,这种体质的人适合用刮痧孔最穴法。
(2)肺结核:主要表现为多为低热(午后为著)、盗汗、乏力、纳差、消瘦等。这种体质的人适合拔罐孔最穴法。
(3)扁桃体炎:主要表现为咽痛明显,吞咽时尤甚,剧烈疼痛者可放射至耳部,这种体质的人适合拔罐孔最穴法。
【注意事项】
(1)按摩孔最穴的时间不宜过长,一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果最好,所以最好在洗澡或洁面后按摩。
(2)按摩孔最穴方向应同肌肉走向一致:沿肌肉生长方向,轻缓地,有韵律地耐心进行,皱纹同肌肉走向是呈直角的,手与皱纹呈直角运动,也就是顺着肌肉的走向。
商阳穴
手阳明大肠经起于商阳穴,别名绝阳,为手阳明大肠经的井穴,出自于《灵枢·本输》。商,漏刻也,古之计时之器,此指本穴的微观形态如漏刻滴孔。阳,阳气也。该穴名意指大肠经经气由本穴外出体表。人体经脉由气血物质的运行构成内外无端的循环,它分为体表部分和体内部分,体表部分运行在三部九候的表层,也即是地之上部,体内部分运行在三部九候的里部,也就是地之内部。商阳它即是大肠经体内经脉气血向体表经脉运行的出口。
【定位归经】
商阳在手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸(指寸)。在食指桡侧,距指甲根角0.1寸处;或微握掌,食指前伸,手食指爪甲桡侧与基底部各作一线,相交处是穴。
【功能主治及配伍】
清泻阳明,宣肺利咽,开窍醒神 此穴为手阳明大肠脉气所发,可调节大肠经气,清泻阳明火热,具有清热解毒、泻火消肿、利咽止痛之效,治疗阳明热盛所致的各种头面五官疾患。此穴为手阳明大肠经井穴,五行属性属金,又与肺经之络脉直接相连,故可清宣手阳明与手太阴两经郁热。
(1)中风昏迷:商阳、少商、中冲、关冲、少冲、少泽(《针灸大成》)。
(2)咳嗽汗不出:商阳、鱼际、窍阴、胆俞、上星、肺俞、心俞、肝俞、曲泉、孔最(《针灸集成》)。
(3)气喘:商阳、喘满、三间(《神应经》)。
(4)胸中满闷:商阳、华盖、紫宫、中庭、神藏、灵墟、胃俞、侠溪、步廊、上廉、三里、气户、周荣、上管、劳宫、涌泉、阳陵泉(《备急千金要方》)。
(5)热病汗不出:商阳、合谷、阳谷、侠溪、厉兑、劳宫、腕骨(《针灸聚英》)。
【保健方法】
按摩法:
商阳穴部位骨质很薄,感觉较为敏感,适合用切法进行按摩。可以用另一只手的拇指指尖和食指指尖相对用力,以及指甲的硬度用力掐按商阳穴。每次掐按3-5分钟即可。亦可用棉签或者圆珠笔的末端连续刺扎商阳穴,可同样可以起到保健的作用。
针刺法:
商阳穴需浅刺0.1寸,多采用点刺放血。用消毒后的中号三棱针,对患者穴位进行常规消毒后,医者以左手握住患者者被刺手指,右手持三棱针点刺放血数滴,以出血颜色转为鲜红为度。最后用棉棒轻轻按住以便于止血。
【适用人群】
中风:商阳穴有开窍醒神的功能,是临床中常用的急救穴位之一,常用于中风昏迷,热证神昏等的昏迷、神志不清等证。可取其双侧商阳穴点刺放血,可清热泻火,醒神开窍。
喉痹:喉痹临床常见为急慢性咽炎症状,其发病多由火热之邪臃滞咽喉部从而灼伤肌膜所致。商阳穴为手阳明大肠经的井穴,而手阳明大肠经循行经过咽喉部,故以此穴用三棱针点刺放血,有清热消肿之功,能消除燥热之邪。
【注意事项】
(1)使用针刺法时不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的如商阳穴。
(2)因商阳穴部位多有神经分布,故不宜自行针灸。
什么是百会穴
百会穴,归属督脉,位于头顶部,别名"三阳五会",意为百脉于此交会。百脉之会,百病所主,能用于治疗多种疾病,是临床常用穴之一,也是日常重要的保健要穴。
百会穴定义
百会穴首见于《针灸甲乙经》,有三阳五会穴、三阳穴、五会穴、定中央穴、巅上穴、天满穴、天蒲穴等多个别名,是临床治病和日常保健的常用穴。
(1)百会:百,数量词,多之意。会,交会也。百会意为手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头顶,在人的最高处,因此人体各经上传的阳气都交会于此,故名百会。三阳五会、三阳、五会名意与百会同,三阳指手足三阳经,五会指五脏六腑的气血皆会于此。
(2)顶中央穴:指本穴位于头顶中央,无其他意义。
(3)巅上穴:巅,顶也。上,上部也。巅上名意指本穴位处头顶,且气血为天之上部的阳热之气。理同百会名解。
(4)天满穴:天,天部。满,满盛也。天满名意指穴内阳气为满盛之状。理同百会名解。
(5)天蒲穴:天,天部也。蒲,古指草盖的园屋,此指穴内气血为人体的卫外之气。理同百会名解。
(6)督脉足太阳之会:本穴物质为手足三阳经之阳气汇聚而成,但以膀胱经及督脉传入的阳气为多,故为督脉足太阳之会。
百会穴归经
百会穴归于督脉,位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。取百会穴时稍微低头,双手从两耳尖直上,跟头顶正中线的交汇处有一个小凹陷,此处即为百会穴。
功效及主治
百会穴具有升阳举陷、益气固脱等功效,常用于治疗头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等多种疾病。? ?
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踝关节扭伤。
热迫膀胱所致的尿血。
中风半身不遂。
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