攒竹穴的作用与好处

攒竹穴在临床上也非常的常用，它的主要作用是能明目、清脑、活血止痛。攒竹穴是指膀胱经湿冷水气由此吸热上行，物质为睛明穴上传而来的水湿之气，因为性寒而为吸热上行，与睛明穴内提供的水湿之气相比，上行的水湿之气量小，所以叫攒竹穴。攒竹穴主要用于治疗头痛、眼睛红肿、疼痛，以及眼睑痉挛、迎风流泪或者是眼睛两目干涩等这些眼部的病症。另外，攒竹穴还可以治疗面瘫、口眼歪斜的症状；以及治疗呃逆，即打嗝的症状效果也很好。攒竹穴可以用针灸的方法治疗，也可以用按摩的方法治疗，效果都很好。

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太阳穴的位置在哪里

太阳穴，是一个经外奇穴，就是不属于十二正经的一个穴位，它在人体的头部的两侧，这样来定位，就是从眼角和眉毛的两个延长线的交汇处，就是太阳穴，实际上它是在颞部，就是我们的头侧的颞部。它的穴位就是顾名思义它可以治疗很多头疼，偏头疼的问题。另外尤其是这个太阳它能够疏泄掉人体的阳气，通过针刺或者按摩让这个上冲到头部的阳气，或者热邪给它散掉。所以可以用按摩的方法，按它以后可以治疗比如说肝火上炎的头疼、生气，然后着急经常都会人气的头脑发胀。这个时候我们可以用太阳穴，另外耳鸣也可以用太阳穴，头晕、头痛都可以用到太阳穴。通过按压的方法，能够有治疗头痛或者偏头疼的作用。

按摩太阳穴的好处及注意事项有什么

按摩太阳穴，它能够有缓解疼痛，镇静安神的作用。另外让人们可以入睡，不生气。太阳穴是一个经外奇穴，就是不属于十二正经的一个穴位，它在人体的头部的两侧，这样来定位，就是从眼角和眉毛的两个延长线的交汇处，就是太阳穴。注意事项就是太阳穴这个位置，它血管非常丰富，我们经常可以感到太阳穴，有时候会有一个小血管在那嘣嘣嘣的跳，所以按压太阳穴的时候一定不能过重，或者用力太深。另外要用人的手指的壶腹部,不要用指甲掐它，要用手指的很柔软的地方来对着太阳穴比较轻柔的按摩，才能起到很好的止痛的作用。不然的话，如果太重，非但不能止头痛，还能加重头疼。

直接灸治疗哪些疾病

直接灸的刺激量比较大，操作也相对要复杂，要求的精准度更高，所以临床应用的范围并不是很多，但它实际可以应用的范围是非常广的，古人应用到灸法的时候都是在应用直接灸。所以只要艾灸能够治疗的这些问题，直接灸都是可以应用的。直接灸刺激量比较大，患者在接受的时候，可能要有一些解释的工作，如果要针对一些特别顽固性的疾病，用常规的方法已经无法达到那个治疗效果的时候，患者也可以接受这种比较强烈的灸法，所以只要跟患者沟通好，这些都可以做，但是我们要注意，在某些特定的部位是不能够施以直接灸的，因为它有时候会留下瘢痕，比如面部或关节周围或一些比较敏感的部位等。还有如果病人的皮肤状态不好，有非常广泛的或严重的基础疾病，它形成瘢痕之后的愈合能力非常差，要考虑不能够应用直接灸。用直接灸的时候，还是要注意掌握这样的禁忌症，在跟病人沟通好的前提下，可以应用这样一种更好的灸法。

按摩太冲穴的作用

太冲穴在脚上，它在第一脚趾和第二脚趾之间，沿着一二脚趾之间的指缝向上推，一直推到推不动的地方，遇到骨头后，这个地方就是太冲穴的位置。它跟手上的合谷穴位置很像，所以我们把左右两侧的合谷穴加上左右两侧的太冲穴等于四关穴。这四个穴在我们身体四肢末端向四个关口一样，所以把它叫四关穴。同时针刺四关穴或者同时按揉四关穴，叫做“开四关”。“开四关”可以起到疏通全身的经络气血的作用。太冲穴是肝经的的穴位，肝跟人体的情绪密切相关。抑郁的情绪或者急躁、易怒的情绪会影响到肝脏的功能。反过来如果一个人的肝脏功能不好，也会有容易产生抑郁或者急躁的情绪，用太冲穴就可以起到很好的疏肝理气的作用。肝气疏了，全身的气机就调畅了，情绪也就会变得比较愉快。所以也有的人把太冲穴叫“快乐穴”，就是它可以通过刺激太冲达到疏肝理气的作用，也可以让你的情绪快乐起来，所以叫“快乐穴”，这就是太冲穴的作用。

曲池穴怎么找位置

曲池穴在肘部。当弯曲肘部的时候，在肘横纹的末端，在临床上取穴的时候可以曲肘，然后看到肘横纹，肘横纹尽头就是曲池穴。曲池穴是临床上经常用到的一个穴位，它有清热的作用，往往在临床上，比如高血压的患者，可以针刺曲池穴。曲池穴，它其实是比较好用的一个穴位，自己在家里也很容易找到它，然后通过点压、按摩都可以起到刺激穴位的作用。

风池穴的保健方法及注意事项

风，指穴内物质为天部风气。池，屯居水液之器，指穴内物质富含水湿。风池穴属于足少阳胆经的穴位，古称为“热府穴”。风是外感风邪及内生风邪，即肝风。风汇聚到池堂，所以命名为风池。风池穴具有治疗颈椎的作用，日常保健中将食指交叉拇指朝上，扣在后枕部的位置，轻轻向后仰头，然后风池穴点压拇指，轻轻的上抬上推，可改善头部供血、放松颈椎；拇指和食指捏住风池穴，手掌和其它各指搭住颈部的皮肤，使用提捏的手法，可以放松颈部的肌肉。

列缺穴的保健方法及注意事项

列缺穴的保健方法，经常用拇指，或食指和中指并一起，点按和搓揉。用拇指时要用指腹，而不是指尖、指端，因为指腹较平坦、柔软，轻轻搓揉，一般36下。因为36属于道家学说，道家中36天为一个周期。如果运转搓揉36下，可以达到一定保健和治疗的效果。用双指搓揉，也可以艾灸进行治疗。手持艾条，悬灸在列缺穴位置，注意艾灸时距离不能太近。可以选取回旋灸的方法，也可以采用雀啄灸的方法，这些都属于温和灸，可以预防冬季肺系咳喘、感冒。

百会穴的作用与好处

百会穴是人体正气之所汇，治疗时首选百会穴位。通过在穴位做手法来提升人体正气，用正气推动气血运行。包括做手法、针刺、艾灸都首选百会穴。艾灸是选取普通长艾条，将艾条在百会穴位置，悬起的缓慢顺时针艾灸，一般五分钟到十分钟，可以治疗失眠、神经衰弱。在百会穴悬起灸，即固定不动灸法，具有回阳救逆的作用。例如患者突然阳气暴脱、全身出冷汗。中医中，可以艾灸，帮助提升阳气。阳气下陷引起脏腑下垂、子宫下垂、胃下垂、脱肛，可以艾灸，帮助正气提升，将脏器复于原位。

什么是太阳穴

太阳穴属于经外奇穴，是人体十分重要的穴位。颅骨骨板最为浅薄，穴位也最容易按压和碰触。太阳穴属于人体中的死穴，一定要注意保护好。太阳穴在目外眦，也是眼角外侧以及眉梢外梢，两者作一条连线，连线中点往后一横指，即拇指指间关节的距离，有一个凹陷就是太阳穴。太阳穴的主要作用是，第一、治疗头部疾病，即头晕、头痛，尤其偏头痛。第二、可治疗失眠、焦虑、紧张、抑郁等。第三、太阳穴靠近眼部，所以它对眼部疾病也有一定调理和治疗作用，例如眼睛干、痒，以及麦粒肿早期等。

什么是听宫穴

听宫穴是手太阳小肠经上的穴位，宫是宫殿的意思。听宫穴位于耳屏切迹前，下颌骨髁状突后方，一般张口时有开合即穴位。取该穴道时应让患者采用正坐或仰卧、仰靠姿势。听宫穴对耳周听力有很重要的作用，如果出现耳聋、耳鸣，耳朵经常噪音，无论弛缓性听力减退或突发性耳聋，都有很好的调理和治疗效果。在穴位可以做针刺，手指点压，也可以用小磁珠在局部穴位贴压，延长手法治疗时间，改善听力。听宫穴具有聪耳开窍、宁神止痛的作用。

巨阙穴

巨阙穴，经穴名。出《脉经》。属任脉。心之募穴。别名：巨缺穴，巨送穴。“巨阙穴”。“巨”，大也。“阙”，通缺，亏缺也。巨阙名意指胸腹上部的湿热水气在此聚集。本穴位处胸腹交接处的凹陷部位，任脉上、下二部皆无气血传至本穴，穴内气血为来自胸腹上部的天部湿热水气，此气因其热，既不能升又不能降，在本穴为聚集之状，本穴如同巨大的空缺一般将外部的水气聚集，故名“巨阙穴”。巨缺名意与巨阙同。

【定位归经】
　　巨阙穴位于腹部中部，左右肋骨相交之处，再向下二指宽即为此穴。（巨阙穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸）
　　【功能主治及配伍】
　　缓解治疗打嗝、胸痛、心痛、心烦、惊悸、胸满气短、咳逆上气、腹胀暴痛、呕吐、呃逆、吞酸、黄疸、泄利等。以下是其配伍方法：
　　（1）配内关穴治心绞痛；
　　（2）配章门穴、合谷穴、中脘穴、内关穴、足三里穴治呃逆；
　　（3）配足三里、膻中穴、内关穴、三阴交穴、心平穴、心俞穴治疗急性心肌梗塞；
　　（4）配内关穴、人中穴治癫狂痫证；
　　（5）配神门穴治失眠健忘。
　　【保健方法】
　　巨阙穴是我们人体的一个重要穴位，有以下几种保健方法：
　　（1）按摩法：用拇指按压此穴，作圈状按摩60次。按压此穴，解除心烦，促进肠胃运动，有益于大肠的排毒，解决各种肠胃问题。
　　（2）刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。
　　【适用人群】
　　常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：
　　（1）腹胀暴痛
　　我们按摩巨阙穴能够很好的促进健康，可以很好的帮助我们改善一些身体的不适情况，同时我们可以通过按压这个穴位，在帮助治疗打嗝、腹胀暴痛、呕吐等胃肠道疾病方面发挥的疗效是非常不错的，这样对我们的健康是有帮助的。
　　（2）失眠多梦
　　有失眠多梦、健忘、癫狂等等问题，按摩巨阙穴也是可以帮助你合理解决烦恼的，是安神助眠的一个好选择，对我们的帮助比较大。
　　【注意事项】
　　重击巨阙穴，会冲击肝、胆、震动心脏而亡。

夹脊穴

经外穴名，指背部脊椎两旁的穴位。《素问·缪刺论》：“从项数脊椎侠背，疾按之应手而痛，刺之旁，三痏立已。”杨上善注：“脊有二十一椎，以两手侠脊当推按之，痛处即是足太阳络，其输两旁，各刺三痏也。”

【定位归经】
　　夹脊在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位，乃华佗所创。
　　【功能主治及配伍】
　　主治血管性头痛；中风；高血压；肢端感觉异常症等。以下是其配伍方法：
　　（1）配风池穴、大杼穴、阳陵泉穴可以缓解治疗肢体痿痹；
　　（2）配膏肓傅穴、定喘穴、灵台穴、足三里穴治老年气喘；
　　（3）配命门穴、次髎穴、腰阳关穴、白环俞穴、阿是穴穴、华佗夹脊（腰2～4）肾俞穴、承扶穴、殷门穴治坐骨神经痛。
　　【保健方法】
　　夹脊穴是我们人体的一个重要穴位，有以下三种保健方法：
　　（1）按摩夹脊穴的手法：用双手拇指沿脊柱两侧，由上至下反复推揉5分钟，长期按摩，可防治腰背疾病。
　　（2）艾灸夹脊穴的方法：用艾条回旋灸治夹脊穴，每穴各灸治5分钟，一天一次，可以治疗心肺疾病、肠胃疾病、上下肢疾病等。
　　（3）刮痧夹脊穴的方法：用刮痧板角由上至下刮拭30次，以出痧为度，隔天一次，可治疗坐骨神经痛、腰痛、强直性脊柱炎等。
　　【适用人群】
　　常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：
　　（1）背痛：主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等。背痛时，就按摩夹脊穴。夹脊穴，跟其他穴位不一样，不是一个或两个，而是两排，共34个。因此，它是一系列穴位的统称。位于脊柱两旁0.5～1厘米处。内夹督脉，外临膀胱经，因此，按摩夹脊穴有利于减轻背痛。
　　（2）脏腑气血不通：内夹脊里督脉，外邻膀胱经，督脉之别由督脉“别走太阳’狭脊而行于督脉与膀肤之间，故夹脊穴的针灸效应是通过“督脉之别”督脉和膀胧经得以发挥的。且夹脊穴又与诸脏腑背俞相邻，针夹脊穴又可调和脏腑气血。
　　【注意事项】
　　（1）按摩“夹脊穴”时，如果遇到肌肉僵硬、阻塞严重的情况，被捏者可能会疼痛难忍，此时动作可放缓或稍停片刻，但手指不可放开。
　　（2）由于夹脊穴所处的位置比较特殊，所以若是采用针刺的方法治疗疾病时，最好由专业的医师操作比较好，艾灸的时候也最好经过医师指点。

定喘穴

“定”指安定或平定，“喘”，这里指咳喘、哮喘。定喘穴具有止咳平喘的效果，故名“定喘”。

【定位归经】
　　位于后正中线上，第七颈椎棘突下大椎穴旁开0.5寸处。
　　【功能主治及配伍】
　　主治哮喘、支气管炎、支气管哮喘、百日咳、落枕、肩背痛等。
　　【保健方法】
　　定喘穴是我们人体的一个重要穴位，有以下几种保健方法：
　　（1）按摩手法：用大拇指指腹推按定喘穴1~3分钟，长期按摩，可以治疗喘哮久咳、肺结核等。
　　（2）艾灸方法：用艾条温和灸治定喘穴5~10分钟，一天一次，可以治咳嗽、百日咳、肩背痛等。
　　（3）刮痧定喘穴的方法：用角刮法刮拭定喘穴，以出痧为度，隔天一次，可以治疗哮喘、支气管炎等。
　　（4）拔罐定喘穴的方法：用火罐留罐10~15分钟，隔天一次，可以治疗落枕、颈项部扭挫伤等。
　　【适用人群】
　　常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：
　　（1）支气管炎、支气管哮喘。其本身的功效在于能够止咳平喘和通宣理肺，如果选择针刺的话，那么可以选择直刺和针尖向内斜刺0.5—1寸左右深度。
　　（2）哮喘。定喘穴是一个经外奇穴，位于颈后大椎穴（第七颈椎棘突下凹陷处）旁开0.5寸处，具有止咳平喘、通利肺气的功效。哮喘发作的患者可以用双手拇指用力点按此穴，感觉局部酸麻重胀，喘息会渐渐缓解。哮喘缓解期还可以在此处刮痧保健，隔天刮一次，微微红热即可。
　　【注意事项】
　　（1）用大拇指指腹推按定喘穴1—3分钟，长期按摩，可以治疗喘哮久咳、肺结核，改善颈项部活动。
　　（2）青壮年可以刮到有紫红色的痧条出现，而对于老年人来说，只要刮到皮肤泛红或症状减轻即可，不必强求出痧；在定喘刺络、拔罐，对于儿童，只要出血20滴左右即可，而青壮年则要求出血量较多，一般要出到中号罐的l/6-1/5。

大椎穴

大椎穴是人体穴位之一，别名百劳穴、上杼穴。手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。

【定位归经】
　　取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
　　【功能主治及配伍】
　　主治热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹等。以下是其配伍方法：
　　（1）虚损劳热：配肺俞穴治虚损、盗汗、劳热。
　　（2）脾虚发疟：配间使穴、乳根穴治脾虚发疟。
　　（3）咳嗽：配四花穴治百日咳（双膈俞穴、双胆俞穴） 。
　　（4）哮喘：配大椎穴、定喘穴、孔最穴治哮喘。
　　（5）泻热：配曲池穴、合谷穴泻热。
　　（6）癫痫：配腰奇穴、间使穴治癫痫。
　　【保健方法】
　　大椎穴是我们人体的一个重要穴位，有以下五种保健方法：
　　（1）按摩法：先左手后右手，4指并拢放于颈项部，反复斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部发热，则效果最佳。
　　（2）针刺法：一般微向上斜刺0.5～1.0寸。
　　（3）艾灸法：艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。
　　（4）刮痧法：在大椎处刮痧时，要刮出痧点。
　　（5）拔罐法：一般要留罐10分钟。
　　【适用人群】
　　常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：
　　（1）感冒发热
　　针刺大椎穴有明显的退热作用，风寒感冒所导致的高热可以首选大椎，治疗应该越早越好。
　　（2）哮喘
　　大椎拔罐及温灸后可助一身之阳气，温肺散寒，配合丰隆穴和胃化痰。
　　（3）皮肤病
　　采用大椎、阳陵泉点刺放血加拔罐治疗疱疹后神经痛疗效佳。
　　（4）颈椎病
　　独取大椎穴针刺治疗颈椎病，采用小幅度低频率捻转行针法，留针1-2分钟，拔火罐30分钟，7天为一个疗程，治疗效果佳，可明显改善颈椎不适。
　　【注意事项】
　　（1）从年龄上来说，艾灸大椎只适合用于中老年人；刮痧大椎适合所有年龄段的人使用；而在大椎刺络、拔罐，一般只适用于儿童和中青年人，而老年人则应当尽量少用。
　　（2）艾灸大椎的时间可以稍长，一般15-20分钟都可以，以颈部感到温热或颈部感觉舒适即可；大椎刮痧时，儿童只要刮到微微有痧点显现即可，青壮年可以刮到有紫红色的痧条出现，而对于老年人来说，只要刮到皮肤泛红或症状减轻即可，不必强求出痧；在大椎刺络、拔罐，对于儿童，只要出血20滴左右即可，而青壮年则要求出血量较多，一般要出到中号罐的1/6-1/5。
　　（3）刮痧时要注意避开第7颈椎的棘突，应当在棘突下进行刮拭，以防刮破局部皮肤。

鱼际穴

鱼际，经穴名。出自《灵枢·本输》。属手太阴肺经。位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。有拇短展肌和拇指对掌肌，布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。际，边际也。凡两合皆曰际。穴在拇短展肌、指对掌肌之边缘，其处肌肉丰隆，形如鱼腹，又当赤白肉相合之处，故谓之鱼际。

【定位归经】
　　位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。有拇短展肌和拇指对掌肌。布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
　　【功能主治及配伍】
　　功能主治
　　（1）咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系实热病证。
　　（2）掌中热。
　　（3）小儿疳积。
　　配伍
　　（1）配大椎穴、合谷穴、外关穴、列缺穴治咳嗽。
　　（2）配尺泽穴、太渊穴、肺俞穴、膈俞穴、三阴交穴治咯血。
　　（3）配风池穴、少海穴、少冲穴、合谷穴、复溜穴、临泣穴、太白穴治寒热。
　　（4）配风池穴、腋门穴、中渚穴、通里穴治头痛。
　　（5）配太溪穴、照海穴治咽喉肿痛。
　　（6）配合谷穴、间使穴、神门穴、然谷穴、肺俞穴、肾俞穴治失音。
　　（7）配尺泽穴、肩髃穴、小海穴、间使穴、大陵穴、后溪穴治肘臂挛痛。
　　（8）配合谷穴、腕骨穴、支正穴、少海穴、昆仑穴治狂易。
　　（9）配太白穴治霍乱逆气。
　　【保健方法】
　　（1）按摩法：用大拇指指尖用力掐揉鱼际穴，可缓解治疗咳嗽、咽痛、身热(平时可经常两手对搓，也可用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍稍坚持一会儿)。
　　（2）艾灸法：用艾条温和灸5—20分钟，每天一次，可缓解治疗牙痛。
　　（3）刮痧法：用刮痧板棱角刮鱼际穴，施以旋转回环的连续动作，隔天一次，可治疗咳嗽。
　　（4）刺灸法：直刺0.3—0.5寸，局部胀痛;或用三棱针点刺出血或挑治。
　　【适用人群】
　　咳嗽：可有发热、胸痛、咳痰、咯血、打喷嚏、流涕、咽部不适、气促等。这种体质的人适合用刮痧鱼际穴法
　　咽痛：感觉咽痛，并伴有中度发热或高热，严重时还会出现扁桃体肿胀化脓。这种体质的人适合用刺灸鱼际穴法。
　　身热： 主要表现为流黄黏稠鼻涕,发热明显,甚至有高热、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黄稠，舌苔呈薄黄色。这种体质的人适合用按摩鱼际穴法。
　　【注意事项】
　　（1）治疗急性咽喉炎不能用灸法，红肿疼痛的不能用灸法。用指压法，顺着经脉上下左右的移动，而且作用力的重点往上。
　　（2）皮肤针叩刺法，敲打鱼际穴，要求敲出血来。
　　（3）日常用两手对搓，或用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍稍坚持一会儿，能增强肺功能，从而改善容易感冒者的体质状况，提高其抵御外邪的能力，有益保持身体健康。