失眠吃什么中药

失眠吃什么中药：
　　治疗失眠的中药有很多种，它分两类。一类是中成药，中成药也很多了，比如像电视机上广告，一些药物，治疗失眠都有一定效果。当然是从不同的角度，有的可能从交通心肾，滋阴，因为火太大了，要进行滋阴来治疗，有的可能是去火，有的可能是化痰，有的可能是健脾，不一样的方式来治疗中成药，它稍微有一点偏向。大家可以看看说明书，就能看出大概什么样。因为药物太多了。第二是一些草药，比如像一些酸枣仁，像远志，像百合，一些莲子，都有一些安神的作用。如果失眠，比如像百合粥，百合加点莲子心，莲子可以熬粥喝。对失眠就有一定的作用。
　　失眠如果从简单来讲，
　　第一，火大。
　　第二，水少，我们身体内的阴或水少。
　　第三，火和水之间有什么东西给阻隔了。
　　所以我们用中药，无非就是，第一，把火去掉。第二，滋阴，阴给补上。另外，把阴阳之间的阻隔或者痰湿或者淤血去掉，其实用中药都是可以的。

失眠吃什么中药相关阅读

奥氮平片能治失眠吗

奥氮平片是治疗精神分裂症的一类药物，对失眠有一定的改善作用， 但是不代表它可以作为治疗失眠的专用药物，希望患者到正规的医院咨询医生来治疗失眠，如需使用，需经过专业医师的许可，毕竟药物都会有一定的副作用。

奥氮平片是治疗精神分裂症的一类药物，对于失眠方面疾病症状有一定的改善作用，但如需使用，需经过专业医师的许可。若是长期服用的话很容易贪睡、头晕头痛、厌恶吐逆等不良反应。
　　奥氮平片是一种化学药品，首要成份是奥氮平，在临床上，奥氮平片首要用于医治精神分裂症病人中度与重度躁狂发生，一起也能够防止双相性感妨碍复发。
　　奥氮平的主要不良反应是嗜睡和体重增加。偶见用药初期出现肝脏氨基转移酶ALT和AST的一过性轻度升高，但不伴临床症状。
　　罕见催乳素水平升高，并且绝大多数患者无须停药激素水平即可恢复至正常范围。其它很少见的不良反应有：头晕、便秘、口干、食欲增强、嗜酸性粒细胞增多、外周水肿和体位性低血压。
　　病人刚开始服用奥氮平片时，剂量应为一天10毫克，也即是两片，后期能够视本身病况的开展而调整剂量，不过一天最多也不能超过四片。而晚年病人或者是肾功能、肝功能受损害病人，初始剂量应定为每日一片，后期能够在医师的指导下小剂量的加量。
　　综上所述，奥氮平片是可以治疗失眠的，但是不代表它可以作为治疗失眠的专用药物，希望患者到正规的医院咨询医生来治疗失眠。

氯氮平治疗失眠的副作用

氯氮平主要的作用就是用于治疗一些精神类型的疾病，但是因为具有镇定的作用对于失眠的效果也是比较好的，因此就会有一些患有睡眠障碍的人群服用氯氮平治疗失眠，但是氯氮平具有头晕、无力、嗜睡、血糖增高等副作用，应该慎用。
　　氯氮平是我们生活中的常用药物，主要的作用就是用于治疗一些精神类型的疾病，比如抑郁症和狂躁症等等，但是因为具有镇定的作用对于失眠的效果也是比较好的，因此就会有一些患有睡眠障碍的人群服用氯氮平治疗失眠，但是要知道氯氮平的副作用是非常大的，那么，氯氮平治疗失眠的副作用有哪些？

氯氮平的不良反应
　　1、镇静作用强和抗胆碱能不良反应较多，常见有头晕、无力、嗜睡、多汗、流涎、恶心、呕吐、口干、便秘、体位性低血压、心动过速。
　　2、常见食欲增加和体重增加。
　　3、可引起心电图异常改变。可引起脑电图改变或癫痫发作。
　　4、也可引起血糖增高。
　　5、严重不良反应为粒细胞缺乏症及继发性感染。
　　6、可引起尿失禁或中枢系统紊乱，临床上应该慎用或不用。
　　注意事项
　　1、出现过敏性皮疹及恶性综合征应立即停药并进行相应的处理。
　　2、中枢神经抑制状态者慎用。尿潴留患者慎用。
　　3、治疗头3个月内应坚持每1-2周检查白细胞计数及分类，以后定期检查。
　　4、定期检查肝功能与心电图。
　　5、定期检查血糖，避免发生糖尿病或酮症酸中毒。
　　6、用药期间不宜驾驶车辆、操作机械或高空作业。
　　7、用药期间出现不明原因发热，应暂停用药。孕妇及哺乳期妇女用药：孕妇禁用。哺乳期妇女使用本品期间应停止哺乳。儿童用药：12岁以下儿童不宜使用。老年患者用药：慎用或使用低剂量。
　　对本品过敏者请慎服，如需服用请依照医生吩咐正确服用。建议患者在使用本产品应详细了解药物的禁忌、不良反应、相互作用等，这样才可以做到安全、合理、有效、经济地用药。

失眠脱发的原因

睡眠时间是头发获取营养的关键时期，充足的睡眠能够促进毛发的新陈代谢，而失眠后就会阻碍头发的正常生长，头发获取不到足够的营养自然就脱落了，所以好的睡眠对保护头发有重要作用。
　　压力是造成短暂失眠的主要原因，学业、工作、家庭及婚姻等，都会形成压力而引起失眠。人体机制中的精神因素，如情绪或精神问题，特别是抑郁症及紧张最普遍，或是严重的精神分裂，亦会引起失眠。

作息饮食上不太规律，导致身体和精神状态都比较差，也会导致失眠脱发，可以从日常开始调理。正常情况下每个人每天都是会掉头发的，但是掉的多了或者只掉不长就是头发生长出现了问题，这个时候就要注意自己在生活上有哪些坏习惯，然后改正，才能让掉发问题得到改善。
　　失眠脱发患者，药物治疗配合心理治疗，才能有效促进头发生长。睡觉的时间也是头发获取营养的关键时机。因为白天仅大脑皮层活动就要消耗人体全部新陈代谢及日常活动所需养分的1/4，颈动脉运输的血液多向脑部集中，输送到侧支的血液量较少，而头皮组织恰恰仅靠颈动脉的侧支供血提供营养。若长期睡眠不足，没有在夜晚给头发供应充足的血液，头发将变得稀少而缺乏弹性。
　　充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发的正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间，如果在这段时间睡眠不足，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。因此，专家建议，脱发的人群尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯，保证睡眠质量。

刚怀孕一两周会失眠吗

怀孕失眠的情况，在生活中是十分常见的，它虽然属于一种正常的生理变化，但是孕妈们仍旧需要引起足够的重视，积极进行调理才行，如果失眠的情况长期得不到治疗，久而久之会影响孕妇的情绪和健康，甚至会影响到胎儿的发育，那么，刚怀孕一两周会失眠吗？

引起失眠的因素众多不一，即使是刚怀孕一两周的女性，也是会出现失眠的。妊娠期失眠是由于有些女性表现为痰热内扰、阴虚火旺、肝郁化火，这些情况最终都会引起怀孕女性心神不安，因而造成失眠现象的出现。
　　1、饮食习惯的改变
　　饮食习惯的改变会影响孕期睡眠质量的好坏，因此均衡的饮食很重要。建议在入睡前3小时吃些东西，多数情况下能提高睡眠质量。准妈妈要留心自己的“助眠食品”，在睡前最好不要吃太冷的食物等。
　　2、激素的改变
　　怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠，这是由体内激素水平的改变引起的。适度的压力调适以及家人的体贴与关怀，对于稳定孕妇的心情十分重要。
　　3、尿频造成的失眠
　　怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80％的孕妇为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。除了调适心理上的压力外，孕妈咪最好也要注意避免刺激性饮食。
　　如果经常在睡眠中抽筋，就必须调整睡姿了，尽可能左侧卧位入睡，并且注意下肢的保暖。另外，多吃蔬菜和水果，少吃动物性蛋白质、精淀粉，均可以减少血液酸碱度不平衡的问题。发生抽筋时，可以进行热敷和按摩，以缓解抽筋的痛苦，早点入睡。

您听说过吗?安慰剂也能治疗失眠症

在这里先普及一下什么是安慰剂?安慰剂(placebo)是一种””模拟药物””。其物理特性如外观、大小、颜色、剂型、重量、味道和气味都要尽可能与试验药物相同，但不能含有试验药的有效成份(如含乳糖或淀粉的片剂或生理盐水注射剂)。所以说安慰剂是没有积极治疗效果的物质。

但据美国《大脑》杂志刊登英国的一项新研究发现，简单的安慰剂就可以有效治疗失眠。

新研究中，英国牛津大学眼内救援曼纽尔·沙巴斯博士及其研究小组对招募的30名原发性失眠症患者展开了神经反馈治疗和安慰剂反馈治疗对比研究。为了测试早期研究得出的有关神经反馈治疗的积极效果、改善睡眠质量和记忆等结果，研究人员以失眠患者为对象在双盲安慰剂控制研究中重复了类似实验。参试患者被随机分为两组，分别接受12次治疗和12次安慰剂反馈治疗。12次治疗在4周内完成，之后两组患者互换治疗方式，再完成相同的实验。结果表明，神经反馈对失眠的治疗效果并不比安慰剂反馈治疗更具优势。这表明，患者失眠症状的改善是因为一些非特异因素所致。比如，对研究人员的信任、所接受的护理和来自实验者的同情等情感因素。

沙巴斯博士表示，新研究结果表明，在失眠症治疗中，处理药物治疗之外，关爱和信任等心理情感因素也非常关键。在双盲试验中，患者可能认为安慰剂对失眠同样具有积极的治疗作用。

虽然大家多数没有失眠症的情况，但偶尔的睡眠不好还是深有体会的，有一个问题就是睡眠受情绪影响比较多，这项研究也证实了这一点，所以，调整好心情，多运动，才是睡个好觉的基础。