怎么治疗黄褐斑

怎么治疗黄褐斑：
　　由于黄褐斑的发病与内分泌失调、激素水平、妊娠、长期口服避孕药，还有一些肝脏疾病，嗜酒、乙醇中毒有关系，所以首先要去除发病原因。另外要严格防晒，因为日晒可以增加黑色素的形成。
　　口服药物有维生素C、维生素E、氨甲环酸，三种药物通常联合使用会起到较好的效果，疗程通常为三个月，疗程越长效果越好。
　　口服的中成药，比如复方木尼孜其颗粒，景天祛斑胶囊、六味地黄丸、逍遥丸等，也有祛斑的作用。外用药可以选择氢醌霜、维A酸霜，还有一些具有美白作用的医学护肤品，比如熊果苷精华，左旋VC，都有祛斑的作用。黄褐斑患者一定要坚持用药，才能取得较好的效果。

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面部长黄褐斑怎么办

很多女人都担心自己的皮肤问题，特别是随着年龄的增长，面部肌肤会越来越差，不仅会出现暗沉细纹，有的还会出现黄褐斑。而黄褐斑非常影响整个人的气质，让人看起来比较老陈，所以很多人都想知道快速去黄褐斑的方法，那面部长黄褐斑怎么办呢？

1、保证充足睡眠：每天要保证充足的睡眠时间，尽量在晚上10:00之前入睡，可以让肌肤血液循环循环，也能提前放松，这样可以让皮肤越来越好。
　　2、服用维生素C：充分摄入维生素c不仅可以补充我们人体所需的基本营养，还能有效抑制黑色素的沉淀，所以可以达到祛斑淡斑的作用。一般富含维生素c的食物，包括柠檬，番茄和黄瓜。
　　3、避免心情紧张：日常保持心情平和，不要过度紧张，也可以让肌肤更加靓丽。而心情长期抑郁或者压力过大，会使体内毒素淤积，这样更容易引起色斑。

4、做好防晒工作：不少黄褐斑都是因为长期暴露在过强的紫外线下，才会导致深层的色斑浮现，所以一定要有效的防晒。出门前要涂抹防晒霜或者喷防晒喷雾，遮阳伞和太阳镜也是必不可少的，还可以穿防晒衣。
　　5、卸妆要彻底：平时有化妆习惯的女性一定要注意卸妆要彻底，否则毛孔积累脏物质，这样也更容易产生色斑，需要注意的是眼唇和脸部的卸妆液成分是两种不同的，要分开使用。平时也要按时定期的去角质以及清洁皮肤，这样能防止毛孔堵塞。

6、用食醋洗脸：洗脸的时候可以将温水加入几滴食醋，不仅可以软化皮肤角质，也能起到淡化色斑的效果，最好是选用白醋更适合淡斑。
　　7、坚持喝柠檬汁：柠檬中含有丰富的维生素c，每天坚持清晨喝一杯250毫升的柠檬水，这样不仅可以通肠胃排宿便，还能美白皮肤，促进新陈代谢。

脸上长黄褐斑怎么办

有些女性因为在怀孕期间内分泌失调，导致脸上出现了黄褐斑，这会严重影响容颜美丽，如果每天用厚厚的遮瑕霜遮盖，又特别的麻烦，那么脸上长黄褐斑怎么办呢？

一、茶叶去斑法
　　脸上长有黄褐斑的人，可以把隔夜的茶水轻轻的拍打在自己的脸颊上，尤其长有黄褐斑的部位要多抹一些，坚持就可以有效的淡斑祛斑。
　　二、红糖祛斑法
　　脸上长黄褐斑的人可以把红糖和蜂蜜按照1:3的比例搅拌均匀，然后当面膜一样涂抹在脸上，保持15分钟之后再用清水洗去，坚持一段时间，不但脸上的黄褐斑会淡化，而且皮肤会变得越来越光滑细腻。
　　三、中药消斑膏祛斑
　　用白芷，白附子，米陀僧，当归，川芍等中药研成粉末和雪花膏一起调匀就制成了中药消斑膏，洗脸后用这样的消斑膏涂抹在长有黄褐斑的地方，坚持一段时间不但可以消斑，还有增白的作用。
　　四、四白褪斑膏祛斑
　　选择浙贝母，白芨，白附子，白僵蚕等中药研成细末，和软膏基质混合在一起制成软膏，每天早晚洗脸后涂抹在长斑的地方，就可以有效的祛斑。这种四白褪斑膏对于黄褐斑、雀斑的效果都很好。
　　五、柿叶祛斑膏
　　脸上长有黄褐斑的时候，可以把适量的柿子叶研成细粉，加入溶化好的凡士林中搅拌均匀制成祛斑膏，洗脸后把这种药膏涂在患处，一般每天涂抹三次，坚持就能起到淡斑、润肤的效果。
　　六、鱼胶原祛斑c粉
　　把适量的麦芽炒香后，和刺梨、鱼皮一起晒干，再研磨成粉末，每天用蜂蜜水冲服三次，每次服用五克，连续饮用一个月，就可以看到美白祛斑的效果。
　　脸上长斑的人除了采取上述六种方法淡斑祛斑之外，平时还要注意防晒，减少阳光紫外线对于皮肤的伤害，可以让淡斑祛斑的效果更好一些。

怎么样才能让皮肤变白

女性朋友不仅追求好的身材，也希望有白皙的皮肤，以便让自己看起来更加漂亮。那么怎么样才能让皮肤变白？五个小妙招不可错过。

一、多喝水
　　想要让皮肤变得白皙，首先就得保证它有充足的水分，所以每天都要多喝一些水。不过喝水也不要过于盲目，可以早上选择一杯淡盐水，中午喝绿茶，晚上则是喝一杯蜂蜜水。特别是经常对着电脑的上班族，想要有好皮肤，就不能不喝水。
　　二、用牛奶敷面膜
　　准备一小杯新鲜的牛奶备用，然后仔细清洁一下脸部，并用蒸汽蒸脸，打开毛孔之后，用一次性的干面膜吸饱牛奶敷在脸上，大约敷15分钟左右。把面膜取下来，用清水把脸洗干净，长期使用这种方法，会达到不错的美白效果。

三、白醋+盐水
　　准备适量的白醋和盐，混合在清水当中，比例大约是水：醋：盐＝9：3：1，调好了之后，找一块干净柔软的毛巾，在这混合液当中湿润一下，然后轻轻地在脸部擦拭。一天最少做两次，早晚各一次，当然也可根据自己的实际情况多做几次，美白效果非常不错。
　　四、多吃西红柿
　　西红柿含有非常丰富的维生素以及纤维素，营养价值非常高，关键是还能够有效的去除体内的黑色素，能够达到美白皮肤的效果。而且常吃些西红柿也能够减轻体重，让女性朋友在获得白皙脸蛋的同时，也能够收获完美的身材。
　　五、多喝美白汤
　　女性朋友如果想变白，那么平时可以多喝一些具有美白效果的汤水，比如说排骨玉米汤，乌鸡枸杞汤等。每次吃饭之前喝一碗美白糖，既能够美白皮肤，也能够减肥。

吃葡萄籽可以美白吗

很多人都希望自己拥有亮白的肌肤，这样人看起来也更有气质，衣服也更好搭配。但是经常在户外工作的人群，紫外线对皮肤的伤害更大，导致皮肤变黑，也会想马上白回来。而现在市面上不少有宣传葡萄籽美白的商家，那吃葡萄籽可以美白吗?

一、吃葡萄籽可以起到美白的效果吗
　　1.吃葡萄籽的确可以防晒，同时还有美白的效果。这是因为它里面含有一种物质花青素，这种物质的抗氧化功能很强大，是维他命E的五十倍之上，所以它可以阻挡紫外线直接照射皮肤，也能清除皮肤表面的黑色素沉淀，从而达到美白的效果。
　　2.葡萄籽中提取的成分OPC还能够修复皮肤，特别适合夏天因为紫外线晒伤晒黑的人群，葡萄籽可以修复受损的胶原蛋白，让皮肤恢复健康和白皙。
　　3.有国外研究发现，吃葡萄籽除了可以美白，还能够抗衰老，同时葡萄籽食用后的利用率也是非常可观的，高达百分之八十五。所以想要变白以及爱美的朋友，可以放心购买相关正规的葡萄籽产品。

　二、如何吃葡萄籽美白
　　1.目前而言想要充分摄入葡萄籽的营养元素，基本上都靠葡萄籽的保健产品。而对于普通人而言，每天服用300mg的葡萄籽就足够了，就能够达到美白的效果了。所以大家服用的时候，不妨看看说明书上每一粒的营养含量，保证每天摄入足够的量就可以。
　　2.需要注意的是，服用葡萄籽的保健食品时，一定要坚持服用。间断的服用或者突然停服，都会让美白效果大打折扣。而服用这类保健品也是不会一时半会就看到效果，起码需要坚持服用半年。
　　3.单靠葡萄籽美白其实远远不够，我们在内服葡萄籽以外，也可以外用美白的护肤产品，而且一定要注意的是，出门无论是否有太阳，都是需要涂防晒霜的，因为造成皮肤变黑的元凶是紫外线，而即使在阴天，也是有紫外线的。
　　综合来看，葡萄籽的确是一款不错的美白产品，但不能急于求成，需要慢慢巩固才能最终看到美白的效果。

长黄褐斑应该注意什么

黄褐斑是一种常见的皮肤病，也称作蝴蝶斑，是发生在颜面的色素沉着斑，在中青年妇女中比较常见，偶有少数男性发病。这是发生于面部的一种色素沉着性皮肤病。多对称地分布两侧面颊，呈淡褐色或咖啡色。中医亦称“ 黯”、“黧黑斑”， 发于孕妇称“妊娠斑”。由于本病常与情抑郁即中医的肝气郁滞有关，故又称“肝斑”。

本病病因不清，认为与内分泌功能改变有关，见于妇女妊娠期或口服避孕药者及其他因素，长期应用某此药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药均可发生黄褐斑。此外，强烈的日晒、化妆品的应用也可诱发黄褐斑。黄褐斑也见于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。

中医认为黄褐斑是一是由于肝功能失调导致气郁，从而使面部气血失和产生肝郁气滞型，肝郁气滞，肝郁久而薰蒸脸部而形成斑;二是肾精受损而久伤肾阴，肾阴不足而不得滋养脸部便脸部不荣;三是气滞血瘀而致不荣肌肤;四是肝脾不和气血失调而不能上荣于面。

注意事项：

一、饮食：多食含维生素C和E的食物水果。如：白菜、冬瓜、白萝卜、柠檬、苹果、西红柿、花生、莴苣、瘦肉、蛋黄。少食酱油、酱菜、烟、酒、咖啡等含色素多的食物。

二、防晒：尽量避免日光照射，外出时用太阳伞或帽，外涂防晒霜等防晒产品。

三、合理使用化妆品：应在医生的指导下，有针对性地选用一些增白润肤的面霜和洗面奶。在使用祛斑产品时应当先在手臂上试用，没有过敏后才涂于患处;

四、情志：保持心情舒畅，避免过分忧虑和过劳，保证充足的睡眠时间和良好的心态

中医中药治疗黄褐斑的方法很多，应辨证论治，一般分为以下证型：肝郁气滞型、肾阴不足型、气滞血瘀型、肝脾两虚型、脾虚湿浊型等。