脱发原因

脱发原因：
　　脱发的原因有以下几点：
　　第一种是周期性脱发，是一种生理现象，因为健康人每天会有50到100根的头发脱落。毛发的生长呈周期性，比如用力梳头或者洗发时用力过大，会使处于休止期的毛发脱落。
　　还有一种是休止期脱发，这种脱发多见于产后或者是生产时有大出血的现象、高热、营养不良、休克、以及严重的精神因素导致的休止期脱发。
　　男性型脱发是男性最常见的脱发，也称为脂溢性脱发，其病因主要是遗传因素，内分泌因素。
　　斑秃是一种突然发生的圆形区域的头发脱落，斑秃主要与自身免疫功能紊乱，精神压力有关系。还有情绪问题所致的脱发。日常饮食摄取不均匀、营养不足、不好的生活习惯、熬夜、烟酒过量、过度劳累、使用一些细胞毒性药物，也就是抗肿瘤药物，都是引起脱发的原因。

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怎样才能让头发长得快

能够拥有一头飘逸的秀发，可以给人的颜值加分不少，但是短发的人想拥有飘逸的长发，还需要耐心等待，那么，怎样才能让头发长得快呢？

一、减压
　　当人的压力太大的时候，头发生长的就会比较缓慢，所以想要让头发长得更快，就要寻找方法为自己缓解压力。比如，经常听一听音乐放松，或者在周末节假日的时候和朋友家人一起外出旅游，平时注意运动等都能帮助减压，促进头发生长。
　　二、巧用生姜让头发生长
　　生姜有生发的作用，所以想让头发长得更快一些的时候，可以把生姜切片擦涂头皮，也可以用生姜煮水洗头，都能促进头发的生长。
　　三、头皮按摩
　　经常对头皮进行按摩，可以促进头部的血液循环，让毛囊吸收更多的营养，也就能加快头发生长速度。可以直接用手指指腹轻轻地按摩头皮，也可以用梳子梳头来按摩头皮。

四、合理的饮食促进头发快速生长
　　1.水果类
　　想要让头发长得更快一些，平时应该多吃一些猕猴桃，这种水果中含有丰富的维生素c和，ala酸等营养物质，可以起到缓解头发干燥，滋养头发的作用。还可以适当的吃一些苹果，因为苹果中的果胶能帮助头发锁住水分，抑制头皮瘙痒症状的出现。另外杨桃，柑橘，胡萝卜，草莓等也能为头发提供所需的营养，能促进头发快速生长。
　　2.蔬菜类
　　想要让头发长得更快一些，平时可以多吃一些海带，海藻，紫菜等含碘丰富的蔬菜，和肉，蛋，奶等含维生素b和蛋白质丰富的食物，都能促进头发生长。
　　3.干果类
　　如果想让自己的头发长得更快一些，平时可以多吃核桃，花生，杏仁等干果，能起到很好的养发护发的作用。

生姜擦头皮能生发吗

脱发是现代人常见病之一，特别是当今生活压力如此高的情况下，脱发的人也是越来越多，很多人都在寻找生发的各种偏方，那么生姜擦头皮能生发吗？

一、生姜擦头皮能生发吗？
　　1.生姜擦头皮是可以有生发作用的，生姜性子温性，可以加速血液循环，刺激毛囊，从而促使毛发再生。
　　2.每个人脱发的原因是比较多的，建议脱发的人群最好还是去医院先去做个针对性的检查，根据检查结果采取对症处理，生姜虽然有效，但并不是对所有人都有效，最好先明确脱发的性质再进行后期的处理。
　　二、生姜怎么样可以更好生发
　　1.平时可以适当性用生姜切片，切片后敷于头皮之上，每次大概20分钟左右，一天1次最好，7天为一个疗程。生姜最好买新鲜的生姜，不可以提早切，用的时候再切更好。
　　2.平时可以适当性的在洗头发水中加入适当生姜，或者提早将生姜放入热水泡好，生姜水洗头可以更快加速血液循环，促进生发。
　　3.生姜与枸杞共同放于砂锅中炖煮，后面可以用这些水擦于洗干净的头发上，擦后不可以擦干，利用自然风，大概放于半天左右，最好坚持一个月及以上，如果脱发十分严重，延长时间效果更好。

　三、怎么样保护头发
　　1.生姜擦头发一天一次，过于频繁也会给头皮造成负担，这也是比较不恰当的。
　　2.平时要注意清洁自己的头发，两天洗一次头频率最佳，太频繁或洗太少都不利于头发的生长。
　　3.减少对头发的伤害，特别是染、烫发，尽量别做，自然为好，染发、烫发会严重损伤头皮、影响发质。
　　4.平时要多吃一些有利于头皮生长的食物。比如含铁的物质要多吃，脱发者中缺铁是最为常见的，平时可以多吃香蕉、菠菜、鲫鱼等等。其次，要多补充植物蛋白，比如大豆、玉米、黑芝麻等蛋氨酸、胱氨酸要多补充。最后钱，维生素e常吃可以抵抗毛发衰老，促进毛发生长。
　　脱发的原因是多种多样的，平时一定要爱护好头发，如果脱发频繁要警惕，尽早就医处理。

无硅油洗发水好吗

一头乌黑发亮柔顺的头发，不仅是男人想要的梦中情人，也是众多女性想要的飘逸，越来越多的女性开始选择无硅油洗发水，无硅油洗发水洗完头发后，不黏腻、无残留，头发和头皮都很清爽。

现在无硅油洗发水是各大品牌洗发水的主推系列，各大厂家都在宣传无硅洗发水对头皮无刺激，可以养发、护发，所以许多人都把自己的洗发水换成了无硅洗发水。那么无硅洗发水对头发到底有没有好处呢？平时应该怎么选择洗发水呢？我们可以从有硅洗发水和无硅洗发水的对比中看出端倪。

一、有硅洗发水和无硅洗发水的区别有硅洗发水中的硅油叫做聚二甲基蛙氧烷，这种物质加入到洗发水中洗头，可以起到凝聚抛光的作用，它可以让毛鳞片之间的空隙变少，所以头发会变得更加的光亮柔顺。但是用硅油洗发水洗头的时候，硅油就会依附在头皮上，特别难以清洗，长时间用这样的洗发水，几乎需要天天洗头，否则头发就会变得特别的油腻。而且硅油是一种化学物质，如果长时间用这样的洗发水洗头，对头皮造成一定的刺激，导致脱发、头皮干燥、发痒等。
　　无硅洗发水就避免了这些问题出现，用无硅洗发水洗头后，头发不黏腻，无残留，头皮和头发都是非常清爽的。用无硅洗发水洗头，头发上没有硅油的残留，所以洗头后头发会更加的蓬松，发量也会显得更多更密，也会更有型，所以这种洗发水尤其适合发量少的人用。不过经常用这种洗发水洗发，头发会显得有些干燥，可以配合护发素使用。
　　二、无硅洗发水的选择市面上的无硅洗发水种类繁多，但是良莠不齐，想要买到质量有保障的洗发水，最好去正规的商店购买。
　　每个人的发质不同，所以选择的洗发水也应该是不一样的，比如自己的头发比较干燥，或者因为烫发染发受损，可以选择有滋润作用的洗发水。如果头油比较多就好像打了发蜡一样，应该选择油性发质适用的洗发水。
　　无论选择什么样的洗发水，都要注意洗头的频率，最好是隔一天洗一次，或者隔一天用一次洗发水洗头，不要每天都用洗发水洗头，以免洗掉头发本身的油脂，让头发和头皮变得越来越干。

为脱发、白发寻诱因想办法

我前些时候写了一篇文章“脱发白发别苦脑”，通过饮食来调养。许多网友在寻找脱发的诱因。

压力会抑制头发生长。承受压力到显现出掉头发的结果之间大约需要3个月的时间，到头发显著性再生，又需要3个月的时间。压力不会引起永久性脱发，但是压力会影响头发的强度。

激素水平也会影响头发生长，同样也是3个月为1个周期。在怀孕时和更年期这一表现特别明显。

甲状腺疾病，无论是甲状腺功能亢进还是功能减退，都会引起脱发。

某些常见的处方药也会导致短期的头发脱落，这些药包括抗生素、安非他明、减肥药、抗抑郁药、受体阻滞剂、避孕药、类固醇和维生素A类药物。

饮食习惯不好、压力大会加速头发变白的速度。如酒精能使头发变白，大量饮酒会使你体内的B族维生素水平降低，导致头发过早变白。出现白头发不一定就是衰老的表现，但是，毫无疑问，它的出现与衰老有关。

教授推荐：

1.保持头发颜色，选择富含B族维生素的食物，如：动物的肝及其他内脏、生麦芽、黑米、西兰花、菠菜、蛋、蜂王浆等。

2.硅元素也有助于减缓头发变白的速度，如：洋葱、燕麦、稷、粟、大麦、全麦、甜菜根等。

中医怎么治疗脱发

中医治疗脱发可以采用黑芝麻、何首乌、桑葚、桑叶等，但建议在有经验的大夫指导下进行，避免食用不当，引起不必要的后果。

大家都知道脱发是一个常见的问题。我在临床经常有很多朋友来看脱发白发的，当然我喜欢有时候逗他们玩，也不叫逗他玩儿，其实也是这样，我说你数过吗?掉多少根一天?你要数过的话，一天150根也是正常的，150根之内是正常的，150根之内不算脱发病。知名度最高的，可以乌发的，可以治疗脱发的，什么黑芝麻、何首乌、桑葚效果都不理想，不仅不理想，何首乌大家注意，何首乌它现在看来是有毒的，用起来要小心，一定要有经验的大夫告诉你怎么用。

我还是根据辨症，因为中医讲它还是要辨症，但是还是有一些小偏方的，因为我在临床发现，这些东西并不理想，桑葚长在桑树上，桑树一身都是中药，它的叶子是桑叶，它的皮叫桑皮，它的树枝叫桑枝，它的结了果叫桑葚，桑树上的东西，桑葚吃多了会上火，鼻子出血，但桑叶是清热的，桑树上的叶子叫桑叶，桑叶那个东西对头发有好处，而且还不上火，桑叶不好吃。桑叶你要熬水以后再吃，你是咽都咽不下去，干桑叶把它揉碎了，直接放到粥里头，放在奶里头，每天吃。你要是脱发严重你就多吃点，坚持上几个月试试看。