颈椎疼是什么原因

颈椎疼是什么原因：
　　颈椎以及颈部的疼痛就是病人的症状。病人往往都是由于颈部的疼痛，对生活和工作产生影响，才到医院去看病。导致颈椎疼痛很多原因，最多见的原因就是颈部的肌肉肌膜炎，颈部的劳损，包括一些轻微的扭伤。对于这些情况的处理，多数情况自己处理可能就可以了，主要在于休息，减少低头工作，注意劳逸结合，可以用一些外敷的止痛的膏药，也可以口服一些消炎止痛药物，绝大多数病人都能得到缓解。
　　大多数颈椎疼就是跟劳损、退变、损伤、轻微的损伤有关系，一般不用特别着急。如果经过这些简单的处理，症状还不能得到很好的缓解，那么最好到医院去看医生。

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脊椎侧弯怎么治

脊椎侧弯作为一种骨科疾病，不光会影响到大家的体态，而且还会影响到大家的生活，所以对于脊椎侧弯患者来说一定要及早的接受治疗，轻中度脊椎侧弯患者可以考虑石膏固定疗法、牵引疗法以及手法复位疗法，重度患者可以考虑手术疗法。

对于很多人来说，能够拥有良好的体态以及健康的身体是非常重要的，但是在日常生活当中，因为种种原因，不少人都有可能会患上一些骨科疾病，比如说脊椎侧弯，脊椎侧弯不光会影响着大家的体态，而且对于大家的日常生活也会造成比较大的影响，那脊椎侧弯怎么治呢？
　　一、石膏固定疗法
　　石膏固定疗法比较适合轻中度脊椎侧弯的患者使用，不过该种治疗方法所需要的过程比较繁琐，而且患者往往需要长时间卧床才能够见效，因此大家在使用该治疗方法的时候一定要谨慎思考，不过目前石膏固定疗法也得到了一定的改善，使用该疗法的患者也可以适当的下地活动，而目前这种治疗方法主要在临床上作为单纯脊柱融合术的辅助治疗方法。
　　二、牵引疗法
　　牵引疗法是很多轻中度脊椎侧弯患者都会使用的一种治疗方法，同时牵引疗法还有很多种，比如说头圈石膏牵引法以及头圈股骨牵引法等等，牵引疗法往往需要和石膏以及矫形器或者是手术的疗法合并使用，才能够起到较好的作用。
　　三、手法复位疗法
　　手法复位疗法也比较适合轻中度的脊椎侧弯患者使用，它主要就是通过剥离患者体内粘连的韧带，并且改善患者的肌肉营养状态，从而起到加强患者肌肉当中的新陈代谢以及增强肌肉弹力的作用，同时手法复位疗法还可以起到很好的通经活络以及改善气血循环的效果，因此对于轻中度脊椎侧弯来说能够起到很好的治疗作用。
　　四、手术疗法
　　如果说患者的脊椎侧弯病情非常严重，同时采取其他的治疗办法已经毫无效果的话，那么一般情况下建议大家选择手术治疗，而且脊椎侧弯的手术治疗一般是越早进行越好，具体的进行手术的时间还是要根据患者的年龄以及病情来决定。

脚麻怎么回事

脚麻可能是长时间受寒引起，也有可能是疾病导致的，还有可能是酒精中毒引起的。这三种是引起脚麻的主要原因，所以脚麻了首先要清楚引起的原因，在根据这些原因进行处理。

相信大家都知道如果长期保持某一个姿势不动脚会麻，脚麻可能会感觉非常的沉重，有电击感，还会影响到人们的正常行走，当然引起脚麻的原因有多种，那我们具体来看一下脚麻怎么回事？
　　一、脚麻的原因
　　1、受寒：如果一个人长时间待在冰寒地冻的环境中，这样手脚到神经就会失灵，时间久了可能就会没有知觉了，手脚也会有发麻的情况。如果受寒受冻的时间太长了，该部位的组织还可能会坏死导致残废。
　　2、疾病引起：脚麻可能是身体上的一些疾病引起的，如果平时有中风，风湿病，糖尿病，血栓，血管痉挛等疾病，就可能会导致脚发麻的症状，所以有这些疾病的人群要及时到医院进行正规治疗。
　　3、酒精中毒：平时经常抽烟喝酒的人群，可能会出现酒精中毒的情况，当然，酒精中毒就会导致脚麻木，所以平时一定要注意少喝酒。
　　二、脚麻的处理方法
　　1、多吃含铁丰富的食物：脚麻的时候也可以多吃一些含铁丰富的食物如鸡肝，猪肝，瘦肉，芝麻，黑木耳等食物，还可以吃一些生菜，西红柿，木瓜，山楂等食物对脚麻也是有缓解作用的。
　　2、多运动：脚麻可能是因为血液循环不好引起的，所以这个时候可以适当的运动身体，活动活动揉一揉也是可以缓解脚麻的情况。
　　3、中医治疗：如果是一些神经损伤引起的脚麻，这个时候可以通过针灸进行治疗，它同样是可以帮助患者脚尽快恢复正常。
　　所以如果经常有脚麻的情况出现也不要忽略，可能是一些疾病引起的要尽早到医院检查然后进行治疗，同时也要注意饮食上注意营养均衡，这样能够帮助身体血液循环，促进新陈代谢，可以缓解脚麻的现象。

脊椎疼怎么办

在患者出现脊椎疼的时候，就要正确用腰，也就是在搬、抬重物之时，把两足分开和肩等宽，同时屈膝，腹肌使劲用力，之后再搬动物体，还有有此症的人士，避免久坐、久站，而长期坐着工作之人，很易出现腰部疲劳，因此在工作期间要注意活动一下，这些都可以缓解脊椎疼症状。

脊椎疼痛是集中于腰部脊椎的腰痛，男女都可以发生，而女性居多，在从事体力人士中最为多见。引起脊椎痛的原因很多，因此在出现此症的时候，大家必须及时就医，那么下面我们就一起看下，脊椎疼怎么办？
　　1、正确用腰很重要
　　脊椎痛会影响大家的生活质量、工作，对没有明显病变的患者，就可以采取一定的康复措施治疗。而正确用腰很重要，搬、抬重物的时候，患者两足分开和肩同宽，屈膝之时，腹肌用最大的力气，之后就可以搬物体了。
　　大腿、小腿肌肉一起用力，此就分散腰部力量。而膝关节伸直之下，搬重物，腰部承受压力就要增加大约40％，进而易出现腰部韧带、肌肉、椎间损伤。进而搬物之时不可弯腰，要屈膝，保持腰部直立的曲度，此就可避免力量都在腰部。而物体太重之时，不可用力搬动。
　　2、患有此症的患者不可久坐、久站
　　长期坐着工作之人，易出现腰部疲劳，因此久坐之后，就要活动下腰部，其中工作间操、课间操就是极好的预防此症的办法，还有此症患者不可提超过4kg重物，不能做弯腰等动作。
　　3、此症患者在日常注意事项
　　患者要注意机体的保暖，不要让腰部受凉、受潮；注意良好的休息质量，最好睡平板床，睡姿采取平卧之位；还有就是忌烟酒，少吃或者不吃油腻、生冷、辛辣性的食物；在出现此症之后可多练习倒走、飞燕姿势。
　　有条件的人士可以多游泳，但注意不可受凉，也不要让机体劳累；而患者因为工作性质导致的疾患，就要调整一下工作状态或停止此项工作。总之，脊椎疼的时候，其可以有很多办法可寻，但是大家注意了，最好就是到医院检查一下，在确诊之后，让医生决定怎样治疗，这样才可以取得最好的效果。

脊椎中间疼是什么原因

背部的脊椎中间疼痛在生活中并不少见，许多的患者治疗一段时间后，过一段时间又会出现这种症状。很多原因都可能会引起，后背脊柱中间疼痛，那么脊椎中间疼到底是什么原因呢？下面我们一起来了解一下吧。

1、腰肌劳损
　　背部的脊椎中间疼痛，这个有可能是因为存在腰肌劳损，或者是腰间盘突出等问题的，到医院拍过片后诊断为劳损，医生一般说会适度锻炼就能恢复。患者平时可以多卧床休息，注意避免长期弯腰，负重，劳累，可以给予通络止痛膏，观察3天看看疼痛的症状是否好转。
　　如果是疼痛得不到缓解，需要考虑及时去医院骨科进行检查，给予腰部的磁共振检查，如果是因为腰间盘突出引起的，突出比较明显的情况下，可以考虑进行针灸，牵引等保守治疗，如果是效果不理想，可以考虑进行手术处理。

2、肌肉劳损
　　考虑肌肉劳损，可能与劳累有关，没有休息好，最近避免过度劳累受凉，注意保暖，可以用热水袋热敷一下看看，要是没有缓解，去医院理疗一下，问题不大的。
　　3、慢性劳损
　　脊椎中间疼的原因还是比较复杂的，当然，首先应该考虑骨科就诊，查明病因。如果没有问题的话，还需要参考其他科室的疾病。考虑为慢性劳损引起，建议平时注意避免久坐久站及弯腰劳累，可以正规医院的脊柱外科就诊查体，如果考虑为本病，可以局部拔罐治疗，配合活血的膏药外敷，定期门诊复查。

4、骨科和心内科疾病
　　许多患者出现后背疼痛，会直接到骨科就诊，确实，好几种骨病会引起后背症状，例如：颈椎病、肩关节周围炎、颈部扭伤和落枕、肌纤维组织炎。此外，心内科疾病也会引起脊椎中间疼，例如冠心病，可以表现为胸腔压榨性疼痛，如果不及时就诊处理，可能诱发各种心血管事件。

坐起来舒服的沙发可能让脊柱不舒服

沙发可以说是座椅中最舒服的一种了，很多“宅男宅女”们下班后回家就懒的动，窝在沙发里看电视、玩手机，觉得特别舒服。实际上，舒服并不等于健康，如果长时间坐设计不当的沙发，会对脊柱产生不良影响。

如沙发过于柔软，长时间坐就会导致腰酸背痛。身体在站立的时候，因为有盆骨和两条腿在帮助腰椎分担上半身重量，所以腰椎负荷相对轻一些，但是坐着时就不一样了，双腿和骨盆得到了休息，腰椎独自承担上半身重量。此时，如果坐在过软的沙发里，骨盆就会“埋”进去，这时脊椎就无法与骨盆保持垂直，腰椎两侧的肌肉自然就容易因受力不均而发生痉挛，坐的时间长了就会出现腰酸背痛的现象。

对于这种情况，建议及时更换沙发，选择软硬适中的沙发。如果继续使用这样的沙发，应该在坐下时臀部尽量往后挪，使腰背部紧贴沙发靠背，同时在腰间加个靠垫，防止背部和腰部悬空。有的沙发坐面太高，人坐上去后两脚离地，躯干的重量都压在腿部，同时背部肌肉紧张，时间久了腿部和背部都会感到酸痛难忍，这样对脊柱也不好，容易使脊柱发生劳损。而有的沙发坐面又太低，人坐上去后膝盖无法弯曲，大腿部的受力面减小，再加上背部难以自然的依靠在靠背上，坐的时间长了也会使人感到肌肉酸痛。

有的沙发面积太大，坐下时后背无法完全贴在沙发靠背上，这样腰部因缺乏有效支撑，腰部肌肉连续处于紧张收缩状态，容易导致腰肌劳损。对此，也应该在腰部加个合适的靠枕，不让腰背部悬空。

而有的沙发靠背又太高。沙发靠背高，人坐上去之后，肩膀会习惯性的靠在靠背上，这时背部和腰部反而会脱离靠背而朝前屈曲。如此一来，整个后背与沙发的接触面就变小了，做的时间长了就容易产生腰背部疲劳。所以，选择沙发时，要注意靠背高度，以坐下时靠背最上端在肩膀与耳朵之间的位置为最佳。

除了要选择设计合理的沙发外，还要注意，不要长时间坐沙发，否则容易使腰椎发生错位，进而导致腰部疲劳无力。特别是本来就有腰腿痛毛病的人，久坐沙发会使腰椎错位加重，当刺激到了相应的脊神经根后，就会加重腰痛症状。