产后脱发怎么办

产后脱发怎么办：
　　脱发的原因比较多，产后脱发是其中一个比较常见的原因。由于内分泌的变化、劳累、精神压力增大、睡眠和休息欠佳，甚至部分产妇可能出现产后抑郁的情况，这些都有可能导致产后脱发。如果出现了产后脱发的情况，尽量的不要太紧张，也不要过于焦虑，保持轻松愉快的心情、多休息、加强营养。
　　另外，可以口服一些药物，比如胱氨酸， 养血生发胶囊，外用5%的米诺地尔酊，可以促进头发的生长，促进疾病的恢复。

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脱发吃什么

日常生活中很多人会有脱发的现象，很多人在洗头发的时候会掉头发，遇到这种情况，我们平时要多注意饮食，可以在一定程度上能减少掉发，那么脱发吃什么比较好呢，可以多吃蔬果、豆类、坚果和黑芝麻等食物。下面我们一起来了解一下吧！

1、蔬果
　　新鲜的蔬菜和水果营养丰富，富含的多种维生素都是头发健康生长的必要营养成分，所以在日常生活中就要多摄入这类营养来保护我们的头发。多吃水果不仅对掉发有所帮助而且对身体也是有好处的。建议脱发的人群平时要多吃蔬菜和水果，因为蔬果属于碱性食物，可酸性毒素，因此在生活中可以适当的多吃这类碱性食物。

2、豆类
　　豆类食物对于人的头发健康有着十分重要的作用，头发的健康离不开维生物素（维生素H），豆类的食物中含有一定的维生素H，虽需求量少，但若不足头发就易变得脆弱。所以说，平时多吃豆类食物可以有效的缓解脱发现象。建议最好一周之内多吃几次豆类食物，比如：菜豆或者一些其它的豆类。
　　3、坚果
　　脱发的人平时建议多吃一些坚果，因为坚果中所含有一种对保持头皮健康必需的矿物质，那就是硒，此外，坚果含有丰富的核桃富含α亚麻酸，可以使头发保持健康，坚果类食物中也含有丰富的锌，对头发有益处。

4、黑芝麻
　　黑芝麻有补肾的作用，而肾脏的分泌物能够有效的调节头发的生长，所以多吃黑芝麻可以在一定程度上缓解脱发现象，在头发生产需要的40多种微量元素中，黑芝麻中就含有不少的微量元素。建议每天一杯黑芝麻，坚持一段时间，就能看到头发生长的效果。因为黑芝麻中包含这非常丰富的营养，含有不饱和脂肪酸，还有补肾养胃的功效。平时尽量少染发和烫发，保持好的睡眠。

掉发严重怎么办

相信每个人都有掉头发的经历，如果掉的少可能不在意，不当一回事，如果掉得特别多又会特别害怕。那么掉发严重应该怎么办呢，我们可以通过平时的饮食来调理、适当运动、按摩头皮、睡眠充足以及保持头发的清洁等。下面我们一起来具体了解一下吧！

1、合理饮食
　　对于脱发的人来说，合理的饮食特别重要，掉发是一种正常的新陈代谢，每天掉落在80根以下，一般都是可以生长出来的，对形象的影响很小，不必担心。要想达到改善掉发脱发状况，食补无疑是最为健康有效的途径，摄取多种营养元素。平时可以多吃补肾食物也可起到调节作用，比如黑豆、黑芝麻、动物肝脏等。如果在冬天，可以坚持每天喝豆浆，豆浆中的大豆异黄酮可以帮助头发生长，很有效的。

2、适当运动
　　经常保持适量的有氧运动，可以消除当天的精神疲劳，保持愉快的精神状态。是加快新陈代谢和促进血液循环的有效方法，因此对头皮健康也是大有裨益。不过也要注意，无氧运动，类似俯卧撑，引体向上等需要强力的运动，是会加剧脱发的，应该少做一些。此外，运动还可以提高自身免疫力，
　　3、按摩头皮
　　可以经常用手指轻轻按摩头皮并拍打颈部和肩膀，这样做能让颈部和肩膀的肌肉得到放松，使整个头皮处于放松状态，同时配上有力度的按摩会更直接的加快头皮的血液循环，从而让毛囊吸收更多营养。

4、睡眠充足
　　尽量做到每天睡眠不少于8个小时，养成定时睡眠的习惯。因为充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。
　　5、保持头发的清洁
　　建议平时选择一些没有刺激性的洗发水，洗头的水不宜太热或太冷，可以在水中滴几滴醋或放少许盐，间隔最好是1-2天。

头发能种植吗

大量脱发，头发稀疏时会严重影响到人的外部形象，所以有些人想采取种植头发的方法，让头发重新变得浓密起来，那么，头发能种植吗？要注意些什么呢？

一、头发能种植吗
　　随着整形美容技术的发达，现在头发是可以种植的，而且做头发种植的手术是非常普遍的，只要能去正规的大医院做这种手术，一般成功率非常高，所以头发是可以种植的。
　　二、什么人适合种植头发
　　虽然头发是可以种植的，但是并不是所有人都适合种头发，如果有心脏病，高血压，糖尿病的人是不适合种头发的，如果患有斑秃，或者现在正在大量的脱发，因为烧伤导致皮肤脱落等，短时间内也是不可以种植头发的。想要种植头发自己的后脑勺或者耳朵两边必须有充足的健康的毛囊，因为种头发种的是毛囊而不是头发，要用自己的后脑勺和或者耳朵两边健康的毛囊种植在脱发的部位，让头发重新长出来。没有健康的毛囊，即使种植了毛囊，也是徒劳无功的。

三、种植头发后的注意事项
　　1.定期去医院换药
　　种植头发后要注意定期去医院换药，防止感染一般是在第10到14天以内去医院拆线。
　　2.避免头部磕碰
　　种植完头发的人要注意避免头部磕碰，以免导致伤口裂开，如果伤口裂开，应该及时去医院处理。
　　3.头皮结痂不能自行剥落
　　手术后几个小时后或者两天内在种植头发的部位会出现一些小的血痂，自己不可以剥落这些血痂，要等到它自然脱落，以免影响到伤口的愈合。
　　4.洗头
　　种植头发四天以后可以洗头发，开始洗头时最好选择清水，或者用婴儿无刺激的洗发水洗头，洗发的时候不要过度的摩擦头皮，还要选择花洒淋浴洗头，都可以提高植发的成功率。

头发怎么长的快

拥有一头飘逸的长发，可以让人看起来更有气质，更有女人味，但是有些女生的头发长得特别慢，想要拥有长发还需要漫长的等待，那么，头发怎么长的快一些呢？

一、洗头不要太勤
　　洗头的次数过于频繁会伤害到头皮，影响头发的生长，所以建议夏天隔一天洗一次，冬天一周洗两次就可以。洗头的时候要使用护发素保护头发，干性的头发每次洗头的时候都要用，如果是油性的头发一个月用两次就可以了。
　　二、尽量少烫发染发
　　因为烫发、染发都会让毛发受损，不但会导致头发分叉，生长缓慢，甚至还会出现脱发的情况，所以想让头发长得快一些，尽量少烫发染发。另外，还要注意尽量少用吹风机，这对头发也会有一定的损伤，影响头发的生长。
　　三、勤梳理，多按摩
　　经常用木梳、牛角梳梳头，可以促进头部的血液循环，这样就可以促进头发的生长。梳头的时候注意避免使用塑料梳子，以免产生静电反应，伤害到头皮。出了勤梳头之外，还可以用指腹按摩头皮，也能促进血液循环，让头发长得更快一些。

四、保证充足的睡眠
　　拥有充足的睡眠时间，才能保证身体正常的新陈代谢，促进头发的生长，所以想要让头发长得快，晚上10点左右就要入睡，保证充足的睡眠时间。
　　五、多吃对头发有益的食物
　　头发的生长需要蛋白质，维生素a、b、e等营养物质，所以平时应该多吃一些鱼、肉、奶、豆制品、核桃、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、玉米、芝麻等，可以促进头发的快速生长。
　　六、用淘米水洗发
　　淘米水的营养丰富，经常用发酵的淘米水洗头，可以促进头发生长，而且还能让头发乌黑亮丽。

植发多少钱

正因为不少人深受脱发的困扰，所以植发技术便应运而生。植发技术也由生涩逐渐成熟，但植发技术的不同，所运用的工具不同，地区的不同，所对应的价格也是不同的，那么一般植发需要多少钱？

1. 无痕的FUE植发技术的价格
　　这种技术还是非常先进的，采用的是非常精密的工具。之后在人的脑后面取出一些非常健康的能够永生的毛发，接着把这些毛发直接种植到已经脱发的地方，随着时间的变化，种植的头发会慢慢的开始生长，一般三到五周就会有所改变，半年的时候头发已经完全看不出来了。这种技术是比较高的，是一种不需要缝合然后拆线的，安全性能还是非常高的。愈合的时间也是比较快的，只是比较适合脱发面积小的人。如果面积过大的话，那么价格真心不便宜。毕竟每个单位的价格在十元以上。
　　2. 植发的FUT技术的价格
　　这种技术比较适合的就是大面积的脱发的患者，一般每次最多能够取出三千个单位的，但是术后的美观还是有点差距的。取头发的位置是在头皮瓣的地方，采用的是切取的方式。所以最后进行种植的时候会有一条很小的疤痕出现，一些喜欢完美的人最好不要选择这种技术。但是病情比较严重的脱发者，这个技术还是非常合适的。价格一般在十元左右每个单位。
　　3. 植发价格的差距在哪里
　　植发其实价格都是不等的，一般都是技术上的差距，植发的技术越好，越是没有疤痕，那么价格就越贵。还有就是医院的大小规模以及医生的技术高低等。一般手术难度大的话，那么价格就会越贵。也就是说头皮脱发越严重，花费的种植费用就会越贵，毕竟植发的皮肤越多，难度方面就会越大。
　　植发的价格不是固定的，不同的地理位置价格也是不同的。但是建议最好是去正规的医院进行植发的治疗，否则很容易出现各种的术后问题，严重的话会导致头皮永久性的不长头发。