月经量少是什么原因

月经量少是什么原因：
　　一般情况下月经量少的话，首先要根据月经少的时间，是几个月了还是几年了，是偶然的一次，还是频发的，然后要了解她有没有过流产史，有没有过宫腔操作史，如果说是育龄妇女、有流产史的话，那么首先要考虑月经少和流产史有没有关系，如果有的话，要除外宫腔的粘连。
　　还有一个就是说，如果是没有流产史，有宫腔操作，比如说子宫粘膜下肌瘤，比如说子宫内膜息肉，还有异常子宫出血，经过宫腔镜手术治疗之后的，也要警惕子宫内膜的改变以及她月经量的改变。
　　第三个就是要注意一下月经量少和引产、分娩以及清宫有没有关系，甚至还要注意一下，她有没有做介入治疗，从而引起来的，比如说卵巢功能的影响，子宫的影响会引起月经量少。总之，要除外功能性的卵巢功能的变化，其次考虑继发病变，就是原发病的治疗过程中带来的一些并发症，准确找到病因，根据病因进行治疗。

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月经量少怎么调理好

大部分的女性朋友都会被月经量少受困扰着，虽然这种情况并不是特别严重，但是长期以往必定也会引发危害，在调理的时候方法有很多，首先就应该做好保暖措施，注意营养的摄入，同时也应该放松心情，保证良好的卫生条件。

相信很多的女性朋友都会被月经所困扰着，其实在正常月经来临的时候，大家也应该做好护理，否则的话就可能会出现月经不调的现象，比如说痛经或者是月经量少，这些现象的出现，其实对于个人的健康也可能会造成一定的安全隐患，那么月经量少要怎么调理呢？
　　一、注意保暖措施
　　月经周期少可能是由于妇女在经期感冒引起的，这会导致子宫低温和血瘀，从而导致经血排出不成功，导致月经周期少，其实也并非没有办法改善，除了在日常生活中尽量少吃生冷食品外，还必须注意保暖，尽可能少的用冷水洗澡，呆在空调房是非常重要的。
　　二、注意充足的营养摄入
　　月经减少可能是由于营养不足和体内缺乏血液营养。女性朋友能在日常生活中摄取足够的营养，多吃富含膳食纤维的食物，保持大便畅通，这些对身体护理非常重要。
　　三、良好的卫生保健
　　女性朋友具有特殊的生理结构，容易受到病原菌的攻击。在日常生活中，女性朋友要注意外生殖器的清洁，防止炎症和感染，另外，在月经期间，更应注意积极清洁阴部，注意选择宽松透气的棉质内衣，只有这样才能使身体更健康。
　　四、放松身心
　　心情对妇女的健康也很有帮助。中医认为，抑郁、焦虑等情绪容易导致肝郁气滞，最终导致月经量减少，说明不良情绪对月经有很大影响。因此，如何处理月经量太少的问题，希望每个女人在日常生活中都能调整自己的心态，用一种轻松愉快的心情，如此就能够有着乐观的生活，减少月经量少的现象。
　　五、消除疲劳状态
　　如果身体过度疲劳，身体器官的功能会受到影响，新陈代谢也会受到不利影响。因此，在月经期间，妇女应避免剧烈的长期运动，注意休息，保证睡眠，最好是有规律性的生活，如此才能够有效的改善个人所出现的症状。

月经量少的调理

女性月经量少，与子宫、卵巢等出现异常，心情不好都有一定的关系。出现月经量少的现象，可通过饮食、休息、放松心情、做好私处卫生以及做好保暖工作等进行调理，身体健康了，月经量也会慢慢恢复正常。

女性每个月的月经是否正常，也可以提示身体健康状况。很多女性有月经量少的现象，这有可能是由于子宫发育出现问题或内分泌等因素引起的，女性在日常可通过饮食等方式进行调理，那月经量少的调理方法具体有哪些？
　　一、注意饮食
　　女性在月经来临的前几天，不能吃生冷、刺激性的食物，可以适当多喝水，并食用富含纤维的食物，促进肠胃蠕动。在经期也可以服用红糖水来调理月经。
　　二、消除疲劳
　　身体过度疲劳，各个器官的功能也会受到影响，人体的新陈代谢也会出现异常。因此，女性在经期尽量不要让自己过于疲劳，注意休息，不要熬夜。
　　三、注意保暖
　　女性除了饮食上要注意不吃生冷食物外，还要注意生活中尽量避免碰触到冷水，也不能洗冷水澡。如果长时间在空调房内待着，要注意保暖，可在身上盖一床薄被，避免着凉。
　　四、注意卫生
　　女性平时也要关注自己的私处卫生，特别是在经期，要注意做好私处的清洁工作。平时要穿柔软、透气的内衣裤，在清洗完内裤之后应放在太阳下晾晒杀菌。在经期也要注意禁止性生活。
　　五、放松心情
　　紧张、焦虑的心情会引起内分泌异常，从而导致月经量变少。因此，经期女性要尽量保持平和的心态。
　　女性月经量少可能与子宫发育不良有关，除此之外，子宫病变或子宫内膜受到损伤，也会导致女性月经量变少，甚至闭经。女性月经的量与体内内分泌水平也有关系。另外，女性为了减肥过度节食，日常生活中没有养成良好的作息时间，经常生闷气，都会影响到月经。女性的月经状况还可卵巢功能有关，因此，想要恢复月经正常，卵巢的保养也是十分重要的。

月经量少吃什么药好

月经不调非常多见，很多女性存在这样的问题。月经量少就是月经不调的一个症状，这与女性平时的不良习惯生活习惯，以及内分泌水平有很大的关系。调理月经让月经回到正常水平，才能让身体更加健康。女性月经量少可以吃乌鸡白凤丸以及逍遥丸等中成药调理，效果很好。

女性的月经量与其饮食习惯和生活习惯密切相关。现在女性月经不调的比例越来越高，女性月经量少最直接的原因和平时的生活饮食习惯脱不开关系，当女性体内雌激素分泌量低时也容易出现月经量减少，那么女性月经量少服用什么药好？
　　调整月经量的最佳方法，一般建议服用中成药可以起到良好的调理作用，与西药相比没有副作用。调经止带丸，逍遥丸，乌鸡白凤丸等中药均可服用。
　　1.调经止带丸具有清热利湿的作用，对于月经延长以及精血不净有很好的效果。

2.逍遥丸可以疏肝解郁、滋补血液以及健脾，对于肝郁气滞血瘀的患者，脾脏不健康，其症状可见于忧郁症，痛苦，疲劳，月经不调，以及脉弦大而弱。适用于经期疾病的治疗，可以得到很好的功效。在治疗月经不调时，逍遥丸有明显疗效。
　　3.乌鸡白凤丸具有健脾补肾，调肝，养血的功效，但不是所有的月经紊乱都可以使用，如气阴两虚，气虚血瘀，阴虚热等情况不合适。
　　月经不调的饮食调理
　　1.月经来潮前的饮食应清淡，易消化，营养丰富，增加绿叶蔬菜和水果的摄入。在此期间还要注意保持大便畅通，因为越近期间本来身体很虚弱，多以要多喝水，减少盆腔充血。

2.高纤维含量多的食物可以促进激素的释放，具有调节月经，和缓解痛经的作用。其次，粗粮，全麦面条，糙米，燕麦等食物也非常有营养，月经不调的女性要多吃一些。
　　3.多吃一些核桃，腰果，干豆等富含维生素B群的食物。
　　4.获得足够的蛋白质，可以吃白肉，豆腐，大豆蛋白质蛋白质，以补充营养物质。

经期量少怎么调理

现代社会给女性很大压力，生活紧张，许多女性生了小孩后，除了照顾孩子、操持家务还要出外工作，压力增大而且性生活次数少，导致身体激素分泌不足，月经量变少的几率也增加许多。这些情况都会导致经期量少，经期量少怎么调理？

1、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体过于疲惫，各个机能就会收到影响。会导致身体内分泌失调。因此，女性来事期间不能激烈和长时间运动，注意休息，睡眠要充分，生活要有规律，不能熬夜不睡觉。
　　2、注意身体的保暖，不能冻着。很多女性来事后会总感觉很冷，来月经期间，女性最好不要接触冷水，用温水，不要洗冷水澡。要碰冷水，否则可能导致痛经，也千万不要洗冷水澡。就算是夏季炎热，也不能直接让腹部对着空调吹，需要盖空调被保暖，而冬天的时候，可以用暖水瓶暖腹。

3、讲究私处卫生，女性月经期私处会长时间处在封闭空间，卫生巾大多不透气，很容易滋生细菌，导致私处感染。所以要勤洗内裤，更换卫生品，此外内裤也要选择透气性比较好的并且纯棉的。内裤要经常放在太阳底下暴晒，进行杀菌处理，女性特别注意的是月经期间不要同房。

4、保持心情放松，如果心情抑郁，状态不好很容易导致肝郁不通畅，从而会让经血无法流出。所以在月经期一定要让心情高兴，保持心情顺畅，学会心情放松。不让心情紧张，否则会让内分泌失调，这样月经量就自然少了。饮食多加注意，经期内饮食除了不要碰生冷辛辣食物以外，也要多吃点纤维食物。

月经量少吃什么好

经量过少，最明显的影响就是会导致备孕困难，对于备孕期的女性来讲，是必须要及时调理的，因为导致月经量少的原因有很多，需要查明病因，再针对性的治疗，才能达到药到病除的效果，那么，月经量少吃什么好？

1、血瘀型患者
　　属于血瘀型患者的体质的主要病症就在于月经期会时常推后，经量较少，有血块，经期会出现小腹疼痛，严重者会导致不孕，在饮食上要注意选择活血化瘀的食材或者同中药一同饮用。比如：益母草蛋。益母草有调经养血的功效，与鸡蛋同煮，吃蛋喝汤，能够起到补血，化瘀，调经，养身的作用。

2、痰湿型患者
　　不难发现，很多体型肥胖，月经延迟，经量较少的患者，大多都属于痰湿型，对于痰湿型经量少的患者，应该多食用去湿气，排除痰毒的食物，比如白萝卜、冬瓜、海带、海参等。另外，山楂荷叶饮，非常适合经量少的患者食用，山楂，陈皮，荷叶，加水煎服即可。

3、血虚型患者
　　血虚性的女性患者，大多有贫血，面部苍白，头晕，心悸，月经量少，甚至闭经的症状，建议在平时要多吃瘦肉、红凤菜、菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物，治疗血虚型患者的效果非常显着。另外，乌鸡汤对于补血也非常适合。
　　4、宫寒型患者
　　宫寒型患者通常会表现为经期疼痛，月经量较少，月经颜色较暗，经期腹部疼痛加剧，四肢冰冷。应该在饮食上注意吃温补，散寒的食物，比如羊肉，牛肉，红糖，大枣等。