咳嗽有痰怎么食疗

咳嗽有痰怎么食疗：
　　咳嗽咳痰期间饮食上应该以清淡为主，忌辛辣油腻刺激之品，多食蔬菜、水果，少食肉类及甜腻食物。少数出现咳痰，痰白稀，可以适当喝些鸡汤、鱼汤来补肺气。中医上讲药食同源，还有一些带有药疗性质的食物可以食用，比如橘皮、半夏、薏米、萝卜、海带等都有祛湿化痰止咳的效果。
　　可以用梨炖水，其中可以适当加些冰糖、薄荷、川贝、陈皮、百合、莲子等清热润肺。例如川贝雪梨羹，3克川贝打碎，雪梨1个去皮切块，清水300毫升，小火蒸食20分钟。具有润肺止咳、化痰利咽的作用。例如枇杷露，用新鲜枇杷叶200克，加入清水500毫升，小火熬15分钟，饮用汁水。具有化痰、止咳、生津止渴的作用。值得一提的是任何食疗都是在有效治疗基础上的辅助方法，不可过度迷信食疗。

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宝宝咳嗽吃什么药好

婴幼儿的抵抗力和免疫力相对比较低，天气冷热变化或者积食了，都很容易导致感冒发烧咳嗽，很多时侯宝宝咳嗽起来，延绵不愈，另很多家长非常担心，当发现宝宝有感冒咳嗽的症状，及时准确的用药是十分必要的，下面我一起来了解一下宝宝咳嗽吃什么药好。

治疗宝宝的咳嗽应区分咳嗽类型，常见的类型有风寒咳嗽和风热咳嗽，药物治疗西药、中药皆可，但一定要剂量适当。宝宝咳嗽适合选用兼有祛痰、化痰作用的止咳药，糖浆优于片剂，服用时不要用水稀释，也不需用水送服。比较有效的糖浆有：

1、复方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。

2、百日咳糖浆，药性偏温，用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。

冬春两季宝宝容易风寒咳嗽，表现是鼻塞，流清鼻，痰多而且颜色稀白，呈泡沫状，喉间有痰声，舌苔薄白。风寒咳嗽的治疗以发散风寒、止咳为主，并促进排出宝宝气管内的痰。

中成药：清宣止咳颗粒、小青龙冲剂、柴胡饮冲剂等。

西药：小儿氨酚磺那敏、臣功再欣、小白糖浆等。

夏秋较多见的是风热咳嗽，一般症状是：痰色黄稠，量少，声音嘶哑，常伴有发热、头痛、头晕、苔薄黄。风热咳嗽的治疗主要是镇咳兼清肺热并治疗细菌感染，可选用的药物有：

中成药：小儿感冒宁糖浆、葫芦散、小儿保泰康颗粒、小儿热速清口服液等。

西药：泰诺感冒糖浆、小儿百服咛、美林糖浆等。

以上是宝宝咳嗽吃什么药好的介绍，希望对大家有所帮助，宝宝出现咳嗽症状，一定要引起重视，及时到医院就医，祝大家早日康复。

过敏性咳嗽如何治疗

首先，对于儿童和过敏体质的人来说，过敏性咳嗽是很容易发生的一种疾病，由于这种疾病的病程较长，会严重降低患者的生活质量，那么，过敏性咳嗽如何治疗呢?下面，我们一起来了解一下吧。

过敏性咳嗽是一类与接触过敏原相关的咳嗽，其常见的原因为咳嗽变异性哮喘，是哮喘的一种特殊表现，主要为咳嗽持续或反复发作超过一个月，常伴夜间或清晨发作性咳嗽，痰少，运动后加重，临床无感染表现，或经较长时间抗生素治疗无效，用支气管扩张剂治疗可使咳嗽发作缓解，往往有个人或家族过敏症。还有一些患者的咳嗽也与过敏相关，但尚不符合咳嗽变异性哮喘的诊断，其病因可能是过敏性鼻炎导致的上气道咳嗽综合征、变应性咳嗽或非哮喘性嗜酸粒细胞性支气管炎等疾病。

治疗

虽然咳嗽变异性哮喘通常没有生命危险，但由于咳嗽变异性哮喘可以发展为典型哮喘，且本病可以严重影响睡眠、工作和学习，因此应及早诊断并积极进行治疗。一旦确诊为咳嗽变异性哮喘，应停止应用抗生素或抗病毒药物，同时应注意避免过敏原的接触。

1.药物治疗

(1)吸入糖皮质激素进行抗炎治疗为主，吸入糖皮质激素的时间应至少持续3个月，以免复发。临床常用的为激素和β2受体兴奋剂的混合剂如信必可都保、舒利迭。

(2)气管扩张剂如吸入或口服β2受体兴奋剂或/和口服茶碱类药物，可以暂时缓解咳嗽症状，但不建议长期单独使用。

(3)抗变态反应药物如左旋西替利嗪、氯雷他定以及肥大细胞稳定剂如Nedocromil、色甘酸钠等也可以收到良好的效果，但往往需要持续应用2周以上。对于停药后又反复发作的患者应及时查清过敏原，采取有效的预防手段，必要时给予变应原疫苗治疗。

(4)白三烯受体拮抗剂孟鲁司特，它与激素被称为哮喘治疗的“双通道”药物。

2.中医治疗

祖国医学认为主要与“风”、“痰”有关，急性期采用祛风化痰的中药来疏风、清肺、化痰止咳，缓解期则用补肺健脾方法去除“宿根”，常能取得不错的效果。

最后，得了这种疾病的患者应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。要避免情绪过度激动。

身体常见10个预警信号

身体不舒服，要及时找到原因，因为很可能这是身体给你的预警信号，那么，常见的身体预警有哪些呢?

1.咳嗽或痰中带血：这些虽是呼吸道的常见症状，但必须指出的是年过四十，久治不愈的咳嗽，或痰中带血或伴有胸痛的病人，就应该想到患肺癌的可能。对长期吸烟以及有肺癌家族史的人更应重视。

2.吞咽困难：对多次饮食发噎或吞咽不适，逐渐加重的吞咽困难者，应警惕发生食管癌的可能，尤其是来自食管癌的高发地区和有食管癌家族史的病人。

3.出血：大便中带血是结肠癌、直肠癌、痔疮的信号;黑色粪便常见上消化道出血，常见于胃溃疡或胃癌;乳头有血性分必物可能是乳腺导管内发生了良性肿瘤或癌;尿血可能是由于泌尿系炎症、结石、结核病引起外，也可能是肾癌的信号;咯血在排除肺结核、支气管扩张等病后要考虑肺癌的可能;鼻涕带血除了鼻腔、副鼻窦的炎症外，还可能是鼻咽癌、副鼻窦癌的信号。

4.肿块：人体体表如发现肿块，应考虑是炎性、良性或恶性包块，应请医生仔细鉴别。

5.声音嘶哑：喉癌、甲状腺癌、肺癌及食管癌等均可导致声音嘶哑。

6.溃疡：对经久不愈的溃疡、糜烂要定期作细胞学涂片，必要时作病理切片的检查。

7.大便的改变：要警惕消化系统的癌症的可能性，定期检查。

8.不明原因的发热：发热是许多癌症的症状之一。

9.疲乏、虚弱或体重明显减轻：个人易疲乏和不易恢复的疲劳并表现出虚弱，则须提高警惕。体重在短期内明显下降，这可能是癌症的先兆，胃癌、胰腺癌、食管癌、肝癌和淋巴瘤等可能出现这些症状。

10.疼痛：虽然许多疾病均会出现疼痛，但肝区疼痛、胃痛等常提示有肝癌或胃癌的可能。

热咳：雪梨、藕汁清肺火止咳嗽

有寒咳就有热咳，和风寒咳嗽相比，热咳的主要表现是咳嗽的时候咳痰不爽，咳出来的痰发黄，或者黏稠，咳嗽气粗，或者声音哑，而且，口干口渴、咽喉干燥疼痛的症状比较明显。如果你咳嗽的时候有上述症状，基本可以判断是热咳。热咳的原因很多，可能是因为外感风热之邪，也可能是风寒之邪入里化热，还有可能是近段时间吃了太多上火的东西，内生火热，痰热郁肺;也有可能是因为生气或者抑郁，使得肝失调达，气郁化火，肝火犯肺……很多原因都可能导致热咳，并不仅仅是风热感冒才会。

不管什么原因导致的热咳，症状和治疗原则都是比较一致的。既然是热咳，一定是内火灼津、伤阴耗液、肺失宣降，所以才会肺气上逆，冲击呼吸道，让你想要咳嗽。一般来说，热咳在夏天、秋天比较常见。但是我发现，每次节假日过后，尤其是春节过后，会有一拨热咳患者。为什么呢?很有可能是节假口饮食不加节制，大鱼火肉吃多了，体内生火又生痰，就开始咳嗽了。这种看起来似乎原因不明的咳嗽，在老人和孩了身上更常见。我有一位长辈，一到冬天，就开始咳，除了咳嗽，还口干舌燥嗓子疼。他一直认为，是冬天在暖气屋里待久了，燥得慌，多喝水就成，一直也没当回事。等我发现的时候，他已经咳了很多年，我详细问了问他的具体症状，判断他这是热咳，不是燥咳，因为他小便呈赤黄色，咳的都是黄痰，而燥咳几乎没有痰。

我跟他讲了以后，建议他吃点疏风清热、宣肺止咳的药物。与此同时，饮食上一定得注意，要清淡点儿，辛辣刺激昀食物尽量不要吃，还建议他多用雪梨和莲藕汁调理。雪梨是梨子的一种，因为肉嫩白如雪得名，它汁多味甜，而且药用价值很高，能够清心润肺、止咳润燥、利便醒酒等，可以生吃，还可以蒸煮做成汤羹，味道和药效都不错。

而莲藕，也是著名的药食两用食材，需要说明的是，莲藕原本性偏寒凉，所以生吃能够清热润肺，缓解口渴、焦躁等症状。但是，当莲藕做熟以后，就会由寒变温，功效变成健脾开胃、止泻固精。所以，如果想要治疗热咳，我们需要用莲藕汁，而且是生莲藕汁。

1.贝母梨

材料：贝母5克，梨1个，冰糖1汤匙

做法：(1)准备材料：把梨洗干净，在梨上部1/4处横着切开，把梨核挖掉，切掉的部分当作盖子。

(2)把贝母碾碎成粉末，放在梨子中问挖出来的坑里，然后盖上盖子，外表看起来还是完整的梨子，放入容器中。

(3)蒸锅加水，放入盛有贝母梨子的容器，大火蒸1小时即可关火。

功效：贝母是常用的化痰止咳药，此方清热凉血，对于热咳、胸闷心烦、咽十|_|渴等热性病症都有疗效。

说明：梨汁和梨肉都要吃掉，贝母可以选川贝，药店可以买到。

2.莲藕秋梨汁

材料：莲藕300克，秋梨500克，冰糖5克

做法：(1)准备材料：莲藕去皮，去节，洗干净切成块。雪梨也洗净，去掉核，切块。

(2)把莲藕块和雪梨块放入榨汁机中，加入少许凉开水，榨成汁。

(3)在莲藕梨汁】{f加入冰糖(也可以不加)，搅拌均匀后即可饮用。

功效：清香甘甜，润肺清燥，养阴清热，止咳祛痰。

说明：莲藕和雪梨都偏寒，生吃碍脾胃，所以脾虚胃寒、容易腹泻的人不宜生吃。

燥咳：枇杷、柚子皮养阴生津

燥咳秋燥喝水水果，除了寒咳、热咳，还有一种咳嗽叫“风燥咳嗽”，通常在秋天出现。为什么会出现这种咳嗽呢?这得从肺脏的喜好说起。

我们的脏，它特别喜欢湿润，不喜欢干燥，所以它对干燥特别敏感。秋风吹，肺脏就有反应了，很多人会觉得自己鼻孔于燥、咽喉于燥、皮肤干燥，这也就罢了，还开始咳嗽。而且声音嘶哑，严重的还会气喘不停，这就是秋燥了。

有一年秋季，在楼下遇到刚搬过来的一户邻居，他说自己嗓子疼、上火、咳嗽，估计是要感冒，就让我推荐点儿感冒药吃。我问清楚以后告诉他，这只是秋燥，不是感冒，不能乱吃药。

对付秋燥的最好方法，就是多喝水，如果觉得白开水淡而无味不想喝，那就加点“料”，可以是滋阴润燥的蜂蜜，也可以是养阴生津的梨汁、甘蔗汁。除了多喝水，还可以多吃水果，秋天的应季水果，比如，梨、苹果、葡萄等，都不错。

对于我这位已经秋燥严重的邻居，一方面我让他少吃油炸、烧烤和剌激性、热性食物；另一方面，我也向他推荐枇杷和柚子皮进行食疗枇杷不仅是味道甜美的水果，还是一味良药，大家应该听过大名鼎鼎的“川贝枇杷膏”，那里面就有枇杷。中医认为，枇杷“秋萌、冬华、春实、夏熟，备四时之气”，有“止泻下气，利肺气，止吐逆，主上焦热，润五脏”的功效，对于肺热咳嗽、咳痰的治疗效果很好。

而柚子皮，大家可能在蜂蜜柚子茶中见到过它的身影。它味辛甘苦，可以化痰、消食、下气，对于气郁、胸闷、食滞、咳喘都有不错的疗效。所以，大家吃完柚子以后，不要把皮丢掉了，自己做点菜、制成茶，都是美味又健康的。

不过，大家也要注意，秋燥还分为“温燥”和“凉燥”两种，一般以中秋为分界线，中秋以前，还有暑热余气，所以通常是温燥。中秋以后，秋风天凉似一天，大多是凉燥。这两种“燥”，一个偏热，一个偏寒，治疗起来是有差别的，大家可以根据前面我讲过的知识判断。

我的食疗菜谱:①自制枇杷膏

材料:鲜枇杷叶(去毛)100)克，枇杷果150克，冰糖适量

做法:(1)准备材料:把枇杷果和枇杷叶洗干净。枇杷果去核，但核不要丢掉。

(2)把枇杷果肉和适量白开水放入榨汁机，榨汁。

(3)钢中加水，倒入枇杷果肉汁、枇杷叶和枇杷核，大火烧开后，用小火煎熬7~8小时

(4)去掉渣滓，留下汁液，过滤后加入冰糖，即成黏稠的枇杷膏。

功效:润肺、止咳、润喉，治疗秋燥咳嗽与咽干口干等症状。

说明:可以在枇杷成熟的季节制好，放入冰箱，妥善保存，待到燥咳、咽干时服用。但枇杷性凉甘寒，所以脾虚、便溏、胃寒的人不宜多吃。

②冰糖柚子皮

材料:柚子1个，冰糖适量

做法:(1)准备材料:把没有剥皮的柚子放在淡盐水里浸泡半小时，去除柚子皮上的残留农药。然后把柚子皮洗干净，切成条状。

(2)锅中加水，放入冰糖，冰糖和水的比例大约是1:5。

(3)大火烧开于后，放入柚子皮，柚子皮和水的比例大约是1:3。

(4)大约煮20分钟，当柚子皮变得透明、糖汁变得黏稠时即可关火。

功效:清肺润燥，止咳化痰。用于肺热燥咳，痰少咽干。

说明:因其性凉且有滑肠功效，所以孕妇及气虚体弱、经常腹泻者请遵医嘱。