哺乳期乳房刺痛是怎么回事

哺乳期乳房刺痛是怎么回事：
　　哺乳期乳房刺痛的原因有很多，首先考虑较长时间没有喂奶而涨奶，乳房收到外力损伤或是出现乳汁淤积甚至是急性哺乳期乳腺炎或者是乳腺增生，乳腺囊肿等均可导致乳房出现刺痛。
　　1、应尽量养成规律喂奶的习惯，如定时喂奶困难者，也应在出现涨奶之前及时将母乳挤出，以防乳汁长时间淤积出现炎症。
　　2、外力的撞击有可能损伤乳管，造成乳汁外溢至乳房从而引起乳房局部的炎症，出现疼痛。因此宝妈应尽量保护好自己的乳房免受外力的损伤，如孩子不小心的踢碰等。
　　3、如果乳房刺痛明显无法缓解，且出现乳房局部的红肿热痛以及发热等症状，此时应高度怀疑出现了哺乳期乳腺炎，建议去当地正规医院进行检查诊疗。

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吃什么水果可以回奶

常见的回奶水果，除了西瓜、柿子、山楂、橘子、柚子、石榴、橄榄、梅子，还有一些可以食用的蔬菜，如生蒜、生蒜苔、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、薄荷、人参，这些都可以来回奶。除了水果，麦芽水也可以达到回奶的效果。

还在哺乳期的母亲需要非常小心地注意自己的饮食，因为乳汁是婴儿刚出生时最有营养的食物。因此，母亲应该始终保持足够的乳汁，让婴儿有足够的母乳可以食用。那么，吃什么水果可以回奶？
　　母乳分泌是一个多因素的过程和结果。除了身体健康，还受到其他因素的影响。回奶的水果包括西瓜、香蕉、柿子、李子和其他凉性的水果。还有很多食物其实都可以起到辅助回奶的作用，比如麦芽、胡椒、茴香、味精、豆类、茶、山楂、香菜、韭菜、鸽子、蘑菇和醋。但是如果还在哺乳期，这些食物应该少吃。
　　此外，冷的、酸性的和含盐的食物将会回奶，哺乳期的妈妈尽可能少地食用。回奶时可以食用如辣椒、肉桂、大蒜、丁香、芥末、烈酒、香烟、咖啡和浓茶。避免冷饮、苦瓜、香蕉、西瓜、生黄瓜、生蔬菜瓜、蜗牛、螺蛳、柿子、李子和螃蟹。也就是说，一些寒性的水果和蔬菜会导致回奶。
　　回奶食品
　　蘑菇、茄子、莲藕、木耳、竹笋、白菜、酸菜，如马齿苋、黄瓜、冬瓜、甜瓜、薄荷、盐、生抽、豆豉（即黑豆豉）、红糖、山楂、橙子、葡萄柚、石榴、橄榄、李子、红枣、生的和冷的辛辣食物、鱿鱼、牛、火腿、猪、鸭、黑鱼、海参、啤酒、茶、豆浆等。在回奶期可以吃这些食物帮助回奶。
　　但是严格来说，想要有效回奶的话，吃水果一般起到的效果不大，只能是辅助作用。需要口服雌激素或者生麦芽煮水喝，会起到有效回奶的作用，还可以用芒硝湿敷乳房，预防乳房肿胀。一般需要一周左右的时间，这期间您需要注意减少活动，不要挤压乳房，以免造成乳腺炎症。胀奶两三天后，用吸奶器把乳汁吸干。会减少乳房胀痛和引起乳腺炎症的机会。
　　乳汁的分泌主要受泌乳素的影响，吃蔬菜和水果只能是辅助，可以配合芒硝敷乳房的方法处理。若是奶水很多，可以找专业的产后护理中心帮助回奶，也可以看中医通过中药来调理回奶。

产后不出奶怎么办

产妇在生完孩子以后奶涨的发硬，宝宝确吸不出来，这是因为乳腺不通引起的，解决的方法就是让乳腺畅通，如果乳房胀的不是很严重，那么可以使用热敷的方式进行疏通，如果涨奶比较严重的话，那么就需要及时的找催乳师进行按摩，从而达到疏通乳腺的目的。

能够给自己的宝宝进行哺乳是一件非常幸福的事情。但是女性朋友在哺乳期间也会出现各种各样的问题，有些产妇在生完孩子以后，会出现涨奶的情况，乳房全部都是硬的。而且会有很强烈的疼痛感，宝宝用力吸允也吸不出来。那么，产后不出奶怎么办？
　　产妇在生完孩子以后奶涨的发硬，宝宝确吸不出来，这是因为乳腺不通引起的，解决的方法就是让乳腺畅通，如果乳房胀的不是很严重，那么可以使用热敷的方式进行疏通，首先将热毛巾轻轻放在乳房上进行热敷，然后用手指从腋窝处开始按摩，一直按摩到乳头的位置从上到下循环反复。从而达到疏通乳腺的目的。
　　最好的办法就是让宝宝不断对乳头吸允，这样就可以及时疏通妈妈的乳腺管，还有就是采用吸奶器了，而让自己爱人吸允一下也可顺通乳腺管，也更利于产妇得健康。对乳房进行按摩。在按摩的时候两手合拢，从乳房四周向中间挤压，按摩双手要有力度，产妇要坚持一下，不要怕痛，在缓解之后力度就要轻柔些了，这样按摩几次就可以了。也就顺通了乳腺管，症状也得到了缓解。
　　如果涨奶比较严重的话，那么就需要及时的找催乳师进行疏通，因为催乳师有专业的手法，不会弄伤乳房，在选择出路时的时候一定要选择正规专业的结实，最好是查看一下他的技师证，防止上当受骗。还有就是在催乳完成以后一定要及时的清洗自己的乳房。
　　产后涨奶必须及时治疗，因为如果治疗不及时的话，会引发急性乳腺炎。还有就是产妇千万不要因为涨奶而不吃东西或者是不喝水，这种做法是不正确的。只要通过正确的手法按摩，那么是很容易将乳腺疏通的，所以产妇千万不要紧张害怕，只需要配合医生治疗即可。
　　生产过后可以尽早下床因为过早的下场能够帮助身体很快的恢复。平时要注意外阴的卫生一次是身体很虚弱，很容易造成细菌的滋生床单上妇科炎症。要勤换内裤，平时要保持愉快的心情。

哺乳期突然回奶怎么办

哺乳期突然回奶是需要及早采取措施的，可以让宝宝多吸奶，促进乳汁的分泌，有可以吃一些下奶的食物，或者是让专业的医生给推奶，开药物下奶等，一定要及早的应对，以免奶水不足，或者是奶水消失，那么宝宝的健康也是会受到威胁的。

哺乳期间妈妈们要保持良好心情，同时也要学会合理给宝宝喂奶，这样才可以避免回奶的情况发生，但是即使再注意也会有意外发生，从而出现回奶，对宝宝健康会有影响。回奶的时候宝妈都是非常着急的，生怕奶水不足。那么，哺乳期突然回奶怎么办？
　　不要因为一时的回奶就放弃母乳，母乳对孩子健康至关重要，临床上大多数的妈妈都可以追奶成功。
　　追奶的王道还是让宝宝多吸，注意衔接正确，确保有效吸吮非常关键。不要心疼孩子一直吸却没有奶，吸吮可以锻炼宝宝的肺活量，还可以让宝宝偎依在妈妈怀里，感受到妈妈的爱，对宝宝来说有好处。
　　在宝宝吃完或者两顿奶间隔时间较长的时候多挤挤，挤奶时也是一定要运用奶阵刺激法。
　　如果是因为心情不佳、睡眠不足、疲劳造成的气血不足，需要及时地解决这些根本原因，才可以保证100%追奶成功。
　　多喝一些合适自己的催乳汤，如果是气血不足造成的回奶，最请好专业中医师或专业催乳师，根据个人体质，开一些调理身体药膳催乳汤，可以更快追奶成功。
　　哪些行为会导致突然回奶
　　吃回奶食品
　　许多母亲对回奶食物一无所知，意外吃回奶食品，如胡椒、茴香、韭菜以及其他冷食，如螃蟹、苦瓜等，也会导致奶水急剧减少，而且雌激素食物如母鸡，吃太多会回奶。
　　家庭冲突、心理波动
　　心理压力引起的回奶情况最多，母亲的心情在月子里变化无常，容易焦虑、哭泣，根据临床经验，情绪波动较小，会造成产奶量的50%。
　　生病乱吃药
　　感冒生病时，没有及时就医，自己去药店买药吃，有些药不适合哺乳期用药，不仅仅会造成回奶，甚至可能过奶给宝宝，伤害到宝宝身体。生病时，一定要遵医嘱科学用药。
　　睡眠不足，过度疲劳
　　母乳是由妈妈的气血转化生成的，许多妈妈因为爱宝宝，时刻都在精细化地照顾宝宝，最终造成睡眠不足、过度疲劳、身体气血严重不足，突然间就回奶了。
　　因此，母亲应注意减少这些行为，以避免突然回奶。当然，有回奶的情况也不要太着急，毕竟回奶不是一时半会就能解决的，因为突然回奶一定是有具体原因的。遇到这种情况时，首先大家要有好心情，在调理身体的同时，也可以给宝宝适量的补充食物，让宝宝慢慢来摆脱对母乳的依赖，也许这也是一件好事。

哺乳期可以吃过敏药吗

哺乳期不可以吃过敏药。因为哺乳期的宝宝会通过乳汁传递到自己体内各种属于妈妈体内的物质，若是在此期间服用过敏药物，其中某些具有刺激性的成分会对宝宝带来不利影响，甚至还会造成其机能损伤或者是生长发育受到阻碍。可通过涂抹炉甘石洗剂或者肌肉注射地塞米松缓解过敏的症状。

当人体发生过敏反应时，大多都会出现皮肤瘙痒、泛红的症状，严重者甚至全身出现疙瘩，必须及时采用药物治疗得以缓解，或者也能通过注射药物的方式进行。处于哺乳期的女性由于进入体内的物质会以乳汁传递的方式到宝宝体内，当服用过敏药后，其中所含有的某些成分会对宝宝机能产生一定的影响，那么，哺乳期可以吃过敏药吗？
　　一、哺乳期不可以吃过敏药
　　由于大多数抗过敏的药物都会对人体的神经系统产生刺激，当哺乳期的妈妈服用过敏药后，其中某些药物成分会通过乳汁传递到宝宝体内，因为哺乳期的孩子处于正在生长发育的阶段，各项机能以及器官功能发育不完善，倘若是再摄入一些可能会对人体带来刺激性作用的药物成分，会存在影响其正常发育的风险，因此哺乳期的妈妈不可以吃过敏药。
　　二、治疗过敏的方法
　　1.涂抹炉甘石洗剂
　　这主要是针对症状较轻的过敏患者，其中通过涂抹的方式将炉甘石洗剂置于瘙痒处，由于该药物会产生沉淀，在使用之前要摇晃均匀，以免降低其缓解过敏症状的作用。同时需要注意在涂抹药物期间，不要食用刺激性食物，比如辣的或者是羊肉这都会加重过敏的症状，而且过敏期间也要尽量避免接触到过敏原。
　　2.注射糖皮质激素
　　这主要是通过肌肉注射的方式将糖皮质激素输送到体内，从而调节人体机体的代谢起到抗炎的作用，常见的有地塞米松注射液，可以根据哺乳期妈妈的过敏症状适量进行治疗。若是大量注射也会对宝宝造成不良影响，需要观察宝宝是否出现异常变化，一般哺乳期妈妈选用正常的剂量都不会给宝宝带来危害。

乳汁淤积的危害

母乳喂养宝宝不仅仅是对于宝宝自身有很多好处，同时对于大人身体恢复也有很大的帮助。但是在产后经常会出现乳汁淤积的情况，在早期是没有明显症状的，一旦出现乳汁淤积很容易诱发乳腺炎的发生，甚至还会出现发热或者是疼痛等情况。

在脯乳期的妈妈们都希望奶水可以很好，给宝宝提供足够的口粮。但是往往在哺乳期的时候会遇到一系列的问题，比如很多宝妈都会出现乳汁淤积，但是有部分新妈妈对于乳汁淤积并不是很了解，也知道它会带来什么。那么现在就来看看乳汁淤积的危害有哪些？
　　一、乳汁淤积的危害
　　哺乳期急性乳腺炎患者的诱因大多为乳汁淤积，孕妇产后需注意避免发生乳汁淤积问题。部分患者后期乳汁量较少，此时疏于防范同样可诱发该病，如不小心乳房遭受撞击易造成乳汁淤积。早期少量乳汁蓄积一般无明显症状，甚至不疼、不痒、不发烧，亦无肿块，但蓄积量达到一定程度，则极易诱发乳腺炎，出现发热或疼痛，甚至脓肿。产后患者需注意无论乳量多少，均需注意保证乳房内乳汁畅通，避免发生蓄积。
　　二、哺乳妈妈为什么总是乳汁淤积
　　1、喂奶方式不正确。有的宝妈在给宝宝喂奶的时候经常是喂宝宝吃几口这个乳头，然后又给宝宝吃另外一个乳头，这样导致两个乳房里面的奶水都不能被吸空，这样久而久之就容易出现乳汁淤积的问题，更严重的时候还有可能会诱发乳腺疾病。另外，乳汁分为前乳和后乳，后乳比前乳的营养成分更丰富，如果宝宝每次不吸空乳汁，那就会浪费大量营养成分更为丰富的后乳。
　　2、营养过剩。大家都知道乳汁的分泌与哺乳妈妈的饮食是密切相关的，如果哺乳妈妈饮食的营养过剩，那就会使母乳产生的更多，也更容易出现乳汁淤积的问题。因此，哺乳期的宝妈要应该适当的控制饮食的营养摄入。并不是摄入的营养越多越好。