神经衰弱要怎么治疗

神经衰弱要怎么治疗：
　　神经衰弱这个概念，它最初是来源于西方，就是最早诊断作为一个医学诊断的名词是出现在美国。这个疾病的诊断直到上个世纪40年代，就是1940年代以前都非常流行，在欧美都非常流行。但是在1980年，美国的精神疾病诊断的最权威的杂志，就是叫美国精神病诊断和统计手册，在第三版里，就取消了神经衰弱的临床诊断。
　　把原来认为是神经衰弱的疾病，归成了叫做抑郁症或者焦虑症或者是强迫症。因为美国的医生认为这些疾病的诊断，对于患者的诊断和治疗会更有帮助。所以目前咱们国内经常提到的比较多的神经衰弱，应该属于排除了器质性疾病之后的，一种心理和情感的障碍。对于神经衰弱的患者，如果症状比较轻，我们可以给予健康的教育或者是心理的治疗，包括认知行为疗法、知识性的心理治疗或者放松训练，对于轻度或者中度的有神经衰弱或者焦虑的情况都有很好的疗效。如果程度比较重，或者患者伴有比较严重的失眠或者精神痛苦，这个症状很重，而且有可能会严重的影响到患者的躯体疾病的治疗，而且还有既往的发作史的患者，我们考虑采用药物治疗或者是药物联合心理治疗，这些药物我们可以选择新型的抗抑郁药，可以有效的改善患者的神经衰弱的症状。实际上神经衰弱就是属于一种心理和情感的障碍。

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神经衰弱怎么食补

随着生活压力的不断增加，越来越多的人患有精神衰弱，有许多方法可以缓解和调节神经衰弱。根据中医，神经衰弱患者可根据不同情况进行治疗，除了医学治疗之外，食补也是非常关键的，患者朋友在平时可以多吃一些莲子、龙眼粥、糯麦粥、芹菜枣粥等。

现代生活中的许多年轻朋友，很多都有一定的神经衰弱症状，引起这种情况出现的因素也有很多，患者经常出现诸如精力不足，悲观失望和睡眠质量差等表现。神经衰弱是现代临床实践中，常见的一种疾病，大多数患者是由心理因素引起的，这对患者的身心健康非常不利，那么，神经衰弱怎么食补？
　　神经衰弱是一种精神疾病，根据调查，大多数患有这种疾病的患者，都是脑力劳动者，主要是在使用大脑时间，工作和复杂性。其患者精神容易被激发，并且大脑容易疲劳，通常伴有情绪烦恼和心理生理症状。
　　神经衰弱的特征是注意力不集中，兴奋过度和记忆力下降。神经衰弱如果不及时治疗，就不会变成精神分裂症，所以的危害可想而知。调理神经衰弱可以通过药物治疗，心理治疗和自我调节，而在治疗期间患者的饮食也非常关键，缓解神经衰弱的食物有以下这些：
　　1.莲子。吃的时候，要注意剥掉莲子的绿皮，只吃白莲子。瘦肉和去皮莲子一起炖，作为晚餐非常合适，效果明显。
　　2.龙眼粥，也是治疗神经衰弱的好食物，具有滋补心脏，安神，健脾和补血的功效。对于治疗血压不足，心悸，失眠和健忘的患者非常有效。
　　3.糯麦粥，补肾，明目，有效治疗头晕，耳鸣。小麦有很好的安神作用，对神经衰弱的治疗有很多益处。
　　4.芹菜枣汤，买新鲜芹菜和大枣仁，加水煮汤，有助于滋养心脏，平息生病期间的神经紧张。
　　5.龙眼姜枣汤，准备好龙眼，生姜，大枣。尝试选择肉质超大，棕黄色，半透明的龙眼肉，并清洁干净生姜。将龙眼肉，生姜片和大枣放在一个锅里，加入两碗水熬成一小碗。这也是一种药膳，具有补血养血，安神的功效，对神经衰弱有很好的治疗作用。

神经衰弱怎么检查出来

在患者出现神经衰弱的时候，其是有很多外在表象的，只要是人们注意观察，就可以很好的解决，让人们的身体尽快恢复，其中就涉及了兴奋、失眠等诸多现象，可以说很好辨别，因此下面就神经衰弱表象谈一下。那么神经衰弱怎么检查出来呢？

1、患者易兴奋
　　只要是参加一些活动就很兴奋，学习、文娱活动等都刺激患者极度兴奋，进而有不可控制的感觉。而且在学习中，其回忆、联想也很多，因此也就导致了注意力不集中。对强光、噪音特别的敏感，还可能因为一点小事就感到心跳、冒汗，还可能出现迁怒于人的感觉，在出现此症状的时候，就可能出现了神经衰弱之症。

2、还会出现易疲劳现象
　　也就是在看书、读书的时候，不久就明显感到自己很头痛，而且还会出现头昏、脑子发木的感觉。尤其是看书之时，自己抓不到中心思想，还伴随着记忆力减退现象，进而学习效率在不断下降。就是采用冷水浇头、喝浓茶等现象，也不管用，想集中注意力，却力不从心。

3、 还会出现易头痛现象
　　在头痛出现的时候，最大的表现就是出现紧张性头痛，在学习时就会出现加重现象，在休息之后就可感到减轻。而在出现头痛之时，也就没有固定头痛部位，有时还出现颈部发僵之感，头好像被重击过，总是有昏昏沉沉的感觉，有时就像戴了紧箍咒一般，真的很难忍受，而在睡觉之后就显着减轻了状况。
　　因此说神经衰弱在检查之时，是很好区分的，其中就涉及了失眠、神经紊乱等诸多现象，只要患者注意观察身边的小事，自己就可以判断出是不是有了神经衰弱之症，进而采取措施治疗。

神经衰弱可以自愈吗

就神经衰弱来说，其涉及身体很多的疾患，其不仅受到人们身体的影响，还涉及很多外在因素，也可以说是很多疾患的交叉作用，但是如果患者疾病不严重的话，就可以进行自我调节，那么神经衰弱可以自愈吗？

1、患者要学会自我调节
　　在自我调节之中，患者首先要强化自我修养，采用适当方式宣泄内心抑郁，进而解除心理压抑，及存在的精神紧张现象。而家人也要积极为其塑造和谐的环境，让其生活愉快，在思想负担减轻之下，就利于患者极早自愈。

2、正确认识自己疾病
　　在自己患病之时，患者对自己身体、才能、社会适应力等要有个全面的衡量，避免做些力不能及之事，那么也就避免了出超自己体力和精力的活动，也就是说不能为名利、地位劳心费力。这样在平静的心态之下，患者就可积极调节自己的情趣，让自己的神经衰弱早早痊愈。

3、积极培养自己开朗性格
　　在生活中很多人有大脾气，而性格在形成之后，真不是朝夕就可以改变的。而只要患者在生活中培养出良好性格，那么自己也就远离了神经衰弱之症，就是患有了此症也会很快自愈的。
　　4、让生活有情调
　　在生活中如果出现了神经衰弱之症的时候，就要注意了，在工作中就要张弛有度，不可过于紧张、繁忙，尤其对于学生来讲，在学习中负担过重，及成人生活压力过大之下，就可能出现神经衰弱之症，那么就需要自我调节了，合理设计好工作、学习中的关系，张弛有度，这样就可提高工作效率，而患者的神经衰弱之症也就愈合了。
　　因此说，神经衰弱之症是可以自愈的，但是其贵在患者自我调节，只有心情愉快了，才可以让患者神经衰弱自愈。

睡觉手麻是怎么回事

有很多人会在一夜醒来后经常手麻，这是很多种原因造成的，也有可能是睡觉时压迫到了血管神经导致的手麻木，一些疾病也会引起手麻。到底睡觉手麻到底是怎么回事呢？下面我们一起来了解一下吧！

1、心、肾疾病
　　有些人早上起床后会感觉手麻，要警惕疾病来袭，这可能跟心、肾疾病有关，该类病会引起的手指发胀，并且还伴有脸肿或者腿肿。起床后手指麻胀是其早期表现之一，如果同时伴关节肿痛，就更有这种可能。如果伴有脸皮或者手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。

2、腕管综合征
　　一般情况下，如果长期手麻有可能跟腕管综合征有关。腕管综合征又称之为腕管狭窄症，是指腕部外伤、脱位、扭伤、骨折或伏特加腕部劳损等原因引起的。夜间加剧，寐而痛醒，温度高时疼痛加重，活动或甩手后可减轻；患者挠侧三个半手指麻木或刺痛，管内肌健肿胀、腕横韧带增厚、瘀血机化使组织变性、腕骨退变增生以及管腔内周径缩小等，从而导致压迫正中神经。特别是在寒冷季节患者睡觉手麻更为严重。

3、神经根型颈椎病
　　睡觉手麻考虑是有颈椎病压迫神经引起的，一般除手指麻木和疼痛以外，患者还会伴有头部、上肢、颈项、颈肩和肩背有疼痛感，如果桡侧或者尺侧，就会出现五个手指一起麻胀，还额可能会伴有握力降低的现象。通常两者常相伴随，患者睡觉麻木往往和疼痛部位相同，但是，麻木多出现在手指和前臂；疼痛多为酸痛、钝痛、灼痛或者隐隐作痛等。患者出现这样的症状，一定要及时的去医生进行检查，针对性地进行治疗。

“神经衰弱”该看谁

“神经衰弱”是一些医务工作者和群众最多接触的医学名词。只要有头痛、头昏、注意力不集中、记忆力下降、胡思乱想、心烦意乱、躁动不安、没有安全感和睡不着觉等等精神症状的人，都可以用“神经衰弱”来形容。所以“神经衰弱”应该算是个代名词。

问题在于现在有“神经衰弱”的人，绝大多数都是到大型综合医院的神经科就诊，而知道这个病应该到精神心理科就诊的人却是少之又少。

“神经衰弱”一词，按中文字面意思解释就是指人的神经已经衰弱了。既然“神经衰弱”了，人们自然就想到找神经科的大夫看病。

然而，获得的治疗效果却十分有限。以至于人们都有这样一个印象，那就是“神经衰弱医不好”。

事实上，神经衰弱是由一大组精神症状组成的疾病，患者本应该到精神心理科进行治疗，包括药物治疗和心理治疗，但人们不知道。为什么会出现那些“该买米的人，却跑到了卖酒的铺子里”这个问题呢?

为了这个问题，我翻查了大量相关书籍，才真正解开了这个疑惑。

英语neurasthenia这个词的来源是Beard于1869年提出的概念。中文翻译过来就是神经衰弱的意思。

《精神病学·英汉双解词典》中，解释它指两种类型的状态：

一种是指在精神活动后主诉疲劳感增加，常伴有一定程度的职业表现欠佳或应对日常事务的效率下降。对精神疲劳的典型描述是使人分心的联想或回忆，令人不愉快地闯入脑海，注意集中有困难和普遍地思考问题缺乏效率。

另一种是强调在轻微劳动后，身体或体力虚弱，乃至耗竭的感受，常有头昏、紧张性头痛和普遍的不安定感。对脑力和体质下降的担心、易激惹、快感缺失和各种各样轻微的抑郁和焦虑症状都很常见。

过去诊断为神经衰弱的许多病例，大概会符合现今的抑郁障碍或焦虑障碍的标准。

《实用内科学》中也指出：这一综合征可见于多种不同的疾病，例如某些身体疾病、抑郁症、焦虑症或某些精神分裂症早期与恢复期。由于这些疾病的性质、预后各不相同，治疗原则和方法有很大区别，临床上应做到细致观察和检查，认真做好鉴别诊断防止误诊和误治。

查不出身体原因者，通常诊断为神经衰弱，这一诊断在十九世纪末、二十世纪初非常流行，后来由于焦虑症被分离出来，欧美各国对它的诊断相应减少。

“隐匿性抑郁症”(masked depression)的概念提出之后，以身体不适为主要表现的一组特殊抑郁症得到重视，使神经衰弱的诊断又进一步减少。

现在，欧美诸国已经很少使用神经衰弱这一诊断名称。美国官方精神疾病分类中已经取消了这个诊断。原来能诊断为神经衰弱的许多病例，经过细致的收集病史和检查，发现符合目前焦虑症和抑郁症的诊断标准。

由此也可以证明 “神经衰弱”就是个代名词的观点是正确的。而我国的情况特殊，许多专家还是认为一些病例用神经衰弱可能更适合国情，因而仍然在精神疾病诊断标准中保留了这一诊断。

但我认为这一诊断保留的弊病较大，它的存在只在单方面方便医生的诊断，却极易误导群众，增加不必要的医疗开支。这一大批医不好的“神经衰弱”患者，可以无休止地到处就诊和重复检查，给我们新建立的社会医疗保障制度带来巨大压力。因此，建议有关方面取消这一诊断病名。希望有关部门能重视这个问题。