脊椎疼是怎么回事

脊椎疼是怎么回事：
　　脊椎疼是脊柱骨科比较常见的一种病症，而引起这种病症的原因有很多。
　　1、和个人的生活习惯相关，长时间保持一个姿势，或者是重复某种动作，这时候会导致局部软组织，产生无菌炎症以及肌肉劳损，会出现脊椎疼痛。
　　2、如果出现了颈椎、腰椎病变，就要考虑脊椎炎、强直性脊椎炎，颈椎病，颈椎间盘突出症，颈椎后纵韧带钙化症，腰椎退行性疾病包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症。
　　3、外伤引起的腰椎骨折。
　　4、腰椎结核，长有午后低热，乏力等全身症状。行X线检查可以发现有明显的骨破坏，受累的椎体间隙变窄，病灶旁有寒性脓肿阴影。
　　5、脊柱的肿瘤和椎管内肿瘤。脊柱肿瘤患者的腰痛呈进行性加重，平卧不能减轻。X线检查可显示骨破坏，可以进行CT和磁共振的进一步检查，手术切除肿瘤行病理检查，以确定肿瘤的性质。

脊椎疼是怎么回事相关阅读

强直性脊柱炎能治好吗

强直性脊柱炎是比较严重的脊柱疾病，患者在发病之后会出现一系列不适症状，尤其是会导致脊柱疼痛不止，严重时甚至还会引起脊柱变得畸形，所以许多人都担心这种疾病不能及时治愈。那么如果患上强直性脊柱炎能治好吗？

一、强直性脊柱炎能治好
　　强直性脊柱炎并不是不治之症，但从临床方面的病例研究来看，该病的确有较大的治疗难度，而且稍微不注意可能就会引起关节畸形和半身不遂的严重后果，因此患者一旦确诊就要及时接受治疗，坚持定期做复查，并加强日常对脊柱的护理，以便能够尽快达到治愈的效果。

二、强直性脊柱炎怎么治疗
　　1、中医针灸疗法：中医疗法对该病有一定的治疗效果，其中针灸可以起到补肾强腰以及调和气血、舒筋活络的功效，如果属于寒湿痹阻型，可以选取肝俞穴、肾俞穴、膈俞穴以及风池穴等穴位做针灸，而如果是湿热阻络型，则需要针对于大椎穴、腰阳关穴、环跳穴以及合谷穴进行针灸。
　　2、中药调理：中药可以有效缓解强直性脊柱炎的症状，建议可用水煎服益肾通督方或者乌头桂枝汤，这些方剂的主要药物成分有鹿角胶、狼狗骨胶、淫羊藿、巴戟天以及补骨脂，同时也可选择服用寒痹停片、正清风痛宁或者金关片等中成制剂来治。

3、西药治疗：患者可选择服用柳氮磺吡啶、帕米膦酸盐、沙利度胺以及阿米替林一类西药来治，如果疼痛症状比较严重，可以加服非类固醇抗炎药物。
　　4、外科手术疗法：在必要情况下患者最好及时做肌腱松解术或者骨关节手术等外科手术进行治疗，还要注意加强术后护理，防止出现感染的情况。

强直性脊柱炎的饮食

强直性脊柱炎患者因为经常会有腰背疼痛，僵硬的症状，所以非常的痛苦，而这种疾病的治疗是一个长期而漫长的过程，如果能在治疗期间合理的饮食，对病情的缓解也能起到一定的作用，那么，强直性脊柱炎的饮食宜忌都有哪些呢？

一、强直性脊柱炎易吃的食物
　　1.含钙丰富的食物：因为适当的补充一些钙质可以强健骨骼，所以强直性脊柱炎患者平时可以多吃牛奶，豆类及其制品，蛋黄，坚果等食物，并且应该多去户外晒晒太阳，促进身体对于钙质的吸收。
　　2.高蛋白、高维生素的食物：强直性脊柱炎患者如果能补充蛋白质和维生素，可以提高身体的抗病能力，所以可以适当的多吃一些牛肉，鸡肉，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿等含蛋白质、维生素丰富的食物。
　　3.蜂蜜：因为适当的吃一些蜂蜜，可以有效的缓解关节僵硬、疼痛的症状，所以强直性脊柱炎患者平时可以经常用蜂蜜泡水喝。

4.栗子：栗子有很好的补肾强骨的作用，所以强直性脊柱炎患者多吃栗子，对病情的缓解也有帮助。
　　二、强直性脊柱炎患者忌吃的食物
　　1.高脂食物：因为高脂食物在身体中氧化后会出现酮体，对关节有很强的刺激作用，会让强直性脊柱炎病情更加严重，所以平时应该少吃或者不吃这类的食物，比如肥猪肉，花生米，巧克力，油炸食品，糖果等。
　　2.草酸多的食物：如果草酸摄取的太多，会导致草酸盐结晶的出现，让强直性脊柱炎病情更加严重，所以平时要少吃或者不吃芹菜，菠菜，草莓，空心菜，韭菜等含草酸多的食物。

3.生冷刺激的食物：如果经常大量的吃生冷刺激的食物，会导致强直性脊柱炎病情更加严重，所以应该严禁食用这类的食物。
　　4.烟酒浓茶：经常吸烟喝酒，喝浓茶是导致强直性脊柱炎急性发作的诱因，所以为了避免病情加重，平时一定要注意戒烟戒酒，避免喝浓茶，可以喝一些淡茶或者白开水。

强直性脊柱炎的危害

现在很多上班族和学生因为坐的时间太久，都会腰酸背疼，尤其是一些二十岁到四十岁的男性，经常会出现腰部、背部、颈部因为疼痛导致关节部位僵硬，还会伴随着全身无力，这个时候就会引发强直性脊柱炎。那么强直性脊柱炎的危害有哪些呢？

一、强直性脊柱炎的危害
　　1、导致全身乏力：早期患者只会出现腰部、背部酸痛，时间久了以后，还会伴随着全身乏力，导致患者精神状态不佳。晚上也会因为身体的疼痛失眠，更加加重病情。
　　2、引起贫血：到了后期，患者患处疼痛更加剧烈，一部分患者会出现厌食、消瘦等症状，久而久之，会引发贫血。贫血使患者经常容易头晕、恶心等，还会伴随着因贫血导致食欲不振，营养不良，使患者的身体机能越来越差。

3、导致患处瘫痪：患者除了会全是乏力和贫血，更为严重时还会导致患处瘫痪。因为长久的做某个动作，例如弯腰、弯膝等，会导致患者患处僵硬无法伸直，时间久后，还会出现畸形，直到瘫痪，最终丧失生活能力。
　　4、引发关节炎：由于关节部位疼痛，如果不及时就医，患处内部容易发炎，引发急性的关节炎或其他并发症。

二、强直性脊柱炎的症状
　　1、持续性的腰部酸痛：现在很多年轻人、中老年人都会腰疼，因为发生率过高，导致无法判断是否是强直性脊柱炎。一般强直性脊柱炎患者疼痛的部位会在腰部以下，且是持续性的，严重时还可能引起臀部、大腿背侧酸痛。
　　2、晨僵：晨僵是早晨起床后患处僵硬，患有强直性脊柱炎的患者也会出现晨僵，每日活动后可减轻此症状。

强直性脊柱炎怎么锻炼

因为先天性疾病遗传或后天养成的不良作息，导致得强直性脊柱炎的人越来越多。患病后患者都会因为患处疼痛而痛不欲生，药物也是治标不治本。所以都会从改善作息时间或者增强锻炼缓解病情。那么强直性脊柱炎怎么锻炼才好呢？

1、向上伸展脊柱
　　患有强直性脊柱炎的患者，背部肌肉和脊椎的肌肉会缩短，所以需要做伸展脊椎的动作，可以帮助患者舒展自己的脊椎和背部，以缓解背部的疼痛感。患者需要背部朝上趴在床上或者沙发上，用手肘撑起上半身，使胸部离开床面，坚持十秒至二十秒，重复三到五次。
　　2、靠墙而坐
　　患者需要背部靠着墙站直，双脚张开与肩同宽，慢慢做下蹲的动作，使背部一直靠着墙，就像坐在椅子上，坚持五到十秒，重复三到五次，可以根据自身的情况逐渐增加坚持的时间。该方法可以有效锻炼背部、腰部等，使患者患处更容易弯曲。

3、平板支撑
　　当患者身体强壮一些后，可以尝试做平板支撑。首先双腿跪在垫子上，用前臀部位撑地，再将双腿伸直，用脚趾保持自身的平衡，慢慢收紧腹部和臀部的肌肉。坚持五秒到十秒，每周三到五次。
　　4、经常抬腿
　　将双手扶在墙上或者柱子上，背部挺直，膝盖慢慢弯曲，然后组抬腿的动作，每次抬起大约十五厘米左右，然后收回。再向四十五度的方向做踢腿的动作，重复十五次左右，每周三次到五次。

5、伸展臀部
　　臀部和腰部的肌肉相隔很近，锻炼臀部也有助于腰部肌肉发展。先将腿迈出一步，然后膝盖弯曲直到碰到地面，注意这个时候不要弯曲臀部，可以慢慢的推动臀部，坚持半分钟左右。可帮助臀部肌肉的拉伸。
　　6、扩胸运动
　　面朝墙，双手扶着墙，胸部慢慢往前靠，手臂可以慢慢用力，会使手臂有拉伸的感觉，坚持半分钟左右，每天至少做一次。

强直性脊柱炎注意事项

强直性脊柱炎是常见的一种骨关节疾病，它会侵蚀到我们身体的大关节，严重了还有可能会导致瘫痪。可以说，强直性脊柱炎的危害是非常大的，除了要尽早的诊断和治疗之外，也不能忽略强直性脊柱炎注意事项。接下来我们一起看一下。

一、合理的穿衣
　　对于强直性脊柱炎患者来说，合理的穿衣是非常关键的，紧身的胸衣最好不要穿，因为这类衣服会导致脊柱的活动受限，加重强直性脊柱炎的病情，不利于日后的恢复。另外，强直性脊柱炎的患者还特别需要注意保暖，尤其是冬季的时候，一定要多穿些衣服。

二、合理的搭配日常饮食
　　强直性脊柱炎的患者得多注意一下自己的日常饮食，不仅要吃一些高蛋白高营养的食物，也要多多的补充维生素，再就是要注意钙质的补充。不过在摄入这些营养的同时，一定要控制体重，避免加重关节的负担。另外，辛辣刺激性的食物，生冷油腻的食物都要坚决拒绝，发物也要少吃，最好是不吃。
　　三、戒烟戒酒
　　烟酒对人的伤害有多大，相信大家心知肚明，而对于强直性脊柱炎患者来说，烟酒所造成的伤害是加倍的。烟草当中有大量的尼古丁，会导致血液淤堵，加重疼痛的症状。而酒精则会刺激血液，容易造成水肿现象，不利于疾病的恢复。

四、选择合适的床
　　对于强直性脊柱炎患者来说，有一张合适的床是非常重要的，这张床应该要牢固，不能很柔软，但也不要太硬。所选择的枕头不能太高，矮一点是最好的，因为太高的枕头有可能会导致颈椎畸形，建议选择松软的羽毛枕头，对疾病是有一定帮助的。