怎样降肝火和肺火

怎样降肝火和肺火：
　　肝火和肺火也是中医的一个常见的病症。肝火主要是指心情郁闷，然后郁淤而化火，主要表现在这个人容易暴躁、易怒，甚至因为肝主目，所以肝火上炎，往往影响到眼睛会出现一些眼睛的炎症，或者多目痴呆、流泪、羞明、视物欠清这种表现。去肝火的首选药物就是龙胆泻肝丸。龙胆泻肝丸具有较好的清肝胆湿热和肝胆火的效果。
　　虽然有一段时间关于龙胆泻肝丸损伤肾功能的报道，让大家对这个药有所担心，但是实际上龙胆泻肝丸损伤肾功能的原因是因为它用药不当，在它的常规用药中使用了错误的关木通，而关木通有上升功能的作用。 如果正确地使用关木通，不要用损伤肾功能的关木通，那么是不会导致肾功能损伤的。如何清肺火，肺火致身的病人会出现嗓子疼、嗓子干，甚至鼻衄，就是鼻腔流鼻血或者牙龈的肿痛，还有口舌的生疮，那么清肺火的药临床也比较多，像清肺抑火丸、羚羊清肺丸，像富含羚羊角粉、生石膏、黄芩、鱼腥草、板蓝根这样的清肺火的药物，临床都可以用来平降肺火。

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什么是肝火

肝火属于中医临时，一般是由于肝经活动这一现象。肝火旺盛及患者长期心情不佳、精神压力过大，再加上不注意饮食等多方面的原因，相互影响形成的一种病症。患者经常性的表现为应用严重口苦、咳血。有部分患者甚至经常性的会出现大便秘结、舌苔发红等。

如果经常在生活中莫名的感觉到心情不好，容易发脾气，睡眠质量也比较差，但是又没有什么过多的精神压力，有些时候就需要考虑是不是肝火的原因，如果肝火过于旺盛，会出现这些不适症状。如果发现肝火旺盛，需要通过饮食或者是药物等方法进行调理。那么什么是肝火？
　　一、什么是肝火
　　肝火属于中医名词，一般是指肝经火胜这一现象。肝火大一般是由于患者长期心情抑郁、过多积聚与肝部所造成的。相应的临床表现有很多，患者经常性的会有易怒、胁痛、口苦咯血、脉弦数等症。有部分患者大便秘结，舌红苔黄等。
　　二、去除肝火的方法有哪些
　　1.多喝柠檬水
　　多饮用水能够加快人体新陈代谢速度，排出体内过多的毒素，减轻肝脏过重的负担。尤其是对于肝火旺盛的患者来说，多喝柠檬水可以去除肝火。
　　2.经常做按摩
　　身体处于平躺姿势时，按摩胆囊、肝脏部位，这样有助于促进肝脏部位血液循环，改善全身代谢功能。
　　3.补足矿物质
　　去除肝火还应该注意，确保自己正常饮食中有足够的钙、钾、锌、硒等元素矿物质。这样能够调节肝脏作用，激活肝脏功能。
　　4.常吃紫甘蓝
　　卷心菜、紫甘蓝、芝麻菜等都属于十字花科蔬菜，经常性的食用能够增强身人体正常的排毒功能，去除肝火旺盛这一情况。
　　5.绿豆
　　绿豆具有非常好的降火作用。绿豆性寒、味甘，具有清凉解毒等多种功效，肝火旺的人多喝绿豆汤、绿豆粥是非常有好处的。
　　6.菊花茶
　　降肝火可以选择饮用菊花茶，每天能泡一杯，不仅具有降火的作用，还能明目、提神，好处非常多，但是寒性体质的人要注意少喝或加入红糖再喝。

清肝火的中成药

如今肝火旺盛的人不在少数，这不仅会影响肝脏健康最好是服用清肝火的，也会让人的免疫力降低，最好是服用清肝火的中成药调理，比如泻青丸，泻肝安神丸，当归龙荟丸，龙胆泻肝丸，黄连羊肝丸。

在现实生活中，很多人平时都喜欢吃辛辣刺激性的食物以及抽烟喝酒，或者是因为工作生活压力较大，心情长期郁闷，这都会引起肝火旺盛。肝火旺盛不仅会损伤肝脏健康，而且也会降低身体的免疫力，建议吃一些清肝火的中成药来调理。
　　1、泻青丸
　　泻青丸是由龙胆草、川芎、防风、青黛、羌活等中药材研制成的一种中成药，主要的功效就是清肝泻火，适合因为肝火旺盛导致听力下降、头晕耳鸣、小便不利以及两肋疼痛等症状的患者，不过年老体弱者最好还是不要应用该药，服药期间也不要吃其他具有滋补效果的中药。
　　2、泻肝安神丸
　　泻肝安神丸含有龙胆、龙骨、珍珠母、当归以及麦冬、牡蛎等中药成分，可以有效的清肝泻火，还能够宁心安神，特别适合肝火旺盛的人服用，如果说因为肝火过旺而导致心神不宁，失眠多梦，甚至是神经衰弱等症，服用泻肝安神丸都能够达到很好的治疗效果。
　　3、当归龙荟丸
　　当归龙荟丸这种中成药，还有农大芦荟，人工麝香，栀子、木香、青黛等中药成分，具有清肝利胆以及泻火通便的功效，适合肝胆火旺的人服用，泻火通便的效果很明显，可以有效的改善因为肝火过旺所导致的心烦意乱，头晕耳鸣，听力下降，眼花，腹胀，便秘等一系列不良的症状。
　　4、龙胆泻肝丸
　　龙胆泻肝丸是一种由龙胆、木通、柴胡、炒栀子、盐车前子、酒当归等中药材制作而成的中成药，具有很好的清肝利胆以及祛除湿热的功效，适合肝胆湿热的患者服用，可快速的清泄肝火，祛除体内的湿热。
　　5、黄连羊肝丸
　　黄连羊肝丸含有黄连、龙胆、鲜羊肝、胡黄连等多种中药成分，可以泻肝火，还可以清肝明目，主要针对的就是因为肝火过旺所导致的一系列眼部问题，比如说眼干，眼痛，视物模糊，迎风流泪等。

葛根的功效和作用

葛根是一种常见的中药材，它具有功效和作用也是非常多的。葛根具有让女性朋友的胸部变得更加丰满的功效和作用，还能够有效的去除我们皮肤上的斑点，延缓我们皮肤的衰老。当我们喝酒之后，还可以利用葛根来进行解酒，并且达到保护我们的肝脏的作用。

葛根是一种分布非常广泛的野葛这种植物的根部。在这些地区，人们一般会在秋冬季节的时候，来进行葛根的采摘。虽然葛根非常常见，但是生活中还有很多人对它的功效和作用却是一无所知。那么，葛根的功效和作用都有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下。
　　丰胸
　　葛根具有让女性朋友的胸部变得更加丰满的功效和作用。仔细观察的朋友就会发现，在具有丰胸功效的产品成分表里面都会找到葛根成分。当女性朋友们对自己的胸部不满意的时候，就可以利用葛根的丰胸效果来让自己的胸部达到自己满意的罩杯。
　　葛根可以促进女性朋友胸部的毛细血管的微循环，还可以改善女性朋友脂肪代谢的功能，加快胸部脂肪细胞的代谢速度，从而起到让胸部变得丰满的效果。
　　去斑
　　葛根还具有去除斑点的功效和作用。葛根可以提高我们肌肤的免疫力，起到去除斑点的作用。葛根可以刺激我们体内的巨噬细胞，让巨噬细胞对异物吞噬的能力变强，这样就可以有效的清除我们体内的异物，起到去除斑点的效果。而且葛根里面还含有异黄酮，异黄酮可以清除我们体内多余的氧自由基，改善自己的皮肤。
　　护肝
　　葛根还具有戒酒护肝的功效和作用。当我们喝醉的时候，可以喝点葛根泡的查来进行解酒和保护我们的肝脏。葛根里面含有大量的大豆甙，这种成分可以分解我们体内的酒精，促进我们新陈代谢的速度，让酒精尽快的排出体外，而且还可以清除残留在我们肝脏里面的毒素，起到护肝的功效。