气滞血瘀是什么症状

气滞血瘀是什么症状：
　　气滞血瘀是指气机的瘀滞不通，导致血停瘀滞。因为血为气之母，而气为血之衰，气推动了血的运行。所以气滞血瘀是一个并存的现象，气滞日久就容易导致血瘀。气滞血瘀的主要临床症状经常是胸胁的胀痛，甚至走窜疼痛，先开始是胀痛，并不是固定的，这是气郁的表现。
　　同时伴有急躁、易怒，再往下发展，有可能气机瘀滞导致血瘀、身孑，就会出现一些包块，甚至疼痛加剧、刺痛、拒按、痛处不移，妇女可能会见到月经不调、经来血块，甚至还有痛经，经色比较暗，舌象也是舌质紫暗或有瘀点，甚至有瘀斑，脉偏色，气滞血瘀其实是中医的病症，属于气血同病。如果气滞偏重，就以情志不舒胀痛为主，如果血瘀偏中就已刺痛和有形的包块结节为主，女性还有可见血块。

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血瘀的症状有哪些

虽然说血瘀只是一种症状，但是他给大家身体带来的不适症状，还是有很多的患者在出现血瘀的情况之后，不光情绪会受到影响，出现情绪低落等情况，而且部分适于患者还会出现脾胃虚弱的症状，大部分患者因为血瘀的情况出现以后，导致自身的身体出现脾气虚的情况，从而感觉浑身无力，此外因为不少血瘀患者在说话的时候音量还会比平时小。

在日常生活当中，大家会因为各种各样的原因而导致自己的身体出现各种不舒服的症状，比如说血瘀。虽然说血瘀是日常生活当中很多人都会出现的一种不适症状，但是大家还是需要及时的调理，不然会给自己的身体带来一定的损害，而想要及时的进行调理的话，大家首先就要对血瘀的症状有所了解，那么血瘀的症状有哪些呢？
　　一、情绪受到影响
　　出现血瘀症状的患者情绪会受到非常大的影响，这主要是因为血瘀的情况出现以后，大家身体内的气机会出现组织的情况，从而导致大家的情绪出现低落等情况。

二、脾胃虚弱
　　部分出现眩晕症状的患者会出现脾胃虚弱的情况，这主要是因为血瘀的症状出现以后，大家体内的气机流通不顺畅，从而导致大家的食欲大大的减退，导致大家的肠胃不能够得到足够的营养物质的供养，并且在饮食后不少患者还会出现腹胀以及大便困难等情况，这也就导致患者的脾胃出现了虚弱的情况。
　　三、浑身无力
　　血瘀最常见的症状就是患者会感受到浑身无力，这主要是因为血瘀会导致大家出现脾气虚的情况，而脾本身就是主导大家的身体四肢的，如果脾气虚的话，就会导致大家身体四肢的肌肉出现松软的情况，没有任何力量，正是因为如此，所以大部分出现血瘀症状的患者都会感觉自己浑身无力。

四、说话声音非常小
　　当患者的身体出现血瘀的症状之后就会出现肺气虚的情况，从而导致胸腔共鸣和腹式呼吸都受到一定的影响，正是因为这样，所以不少血瘀症状的患者在说话的时候音量会比平时降下很多，而且说话的气息也会非常的轻浅。

气滞血瘀的症状

出现气滞血瘀，身体当中虽然不会出现很大的疾病，但是也会对身体健康造成影响。长期气滞血瘀，容易造成各种各样的疾病，因此一旦出现气滞血瘀，需要及时进行治疗，那么你知道气滞血瘀的症状是什么呢？我们如何判断自己是否有气滞血瘀的状况。

一、气滞血瘀的症状
　　出现气滞血瘀一般都是因为，身体当中的气体运行不畅，而导致血液流通不顺，所以容易导致气体和血液不通畅，而导致气滞血瘀。另外身体出现了气滞血瘀，就容易导致疾病的发生，例如容易感觉到胸闷、胃部胀气或者是腹部胀气。
　　倘若气滞的患者比较严重，更容易导致腹痛、腹泻的情况发生。而偏重于血瘀的情况，就容易出现黑圆圈、痛经等情况，或者是容易导致脸部脸色发黑。

二、气滞血瘀如何调理
　　1、饮食进行改变
　　出现了气滞血瘀的情况，需要进行饮食的改变。饮食应该以清淡为主，但是身体比较虚弱的人，可以补充更多的补品来补充身体的营养。另外需要少吃辛辣的食物以及不要喝酒，否则会导致气滞血瘀的情况更加严重。

2、进行运动锻炼
　　由于气滞血瘀是身体当中的气体，以及血液流通不畅而造成的，所以适当的运动，能够让身体当中的气血运行通畅。可以进行一些比较缓慢的运动，例如打太极、打桩等运动来调节身体当中的气血，并且还能够让身体当中的各个部位进行活动，起到行气活血的作用。
　　3、药物调养
　　气滞血瘀还可以通过药物来进行调养，可以多食用活血补气的中药物，能够让身体更加舒服。

气滞血瘀怎么调理

很少人可能会听到气滞血瘀的说法，但其实气滞血瘀就是身体当中的气血不通畅而导致的疾病。我们常常在生活当中就会忽略这样的情况发生。并且一旦出现了气滞血瘀的时候，就需要及时进行调理。气滞血瘀怎么调理呢？

一、气滞血瘀怎么调理
　　1、保持生活健康
　　在生活当中要保持良好的情绪，少生气，才能够让气血运转更加通畅。并且不要常常出现惊恐忧愁等情绪，容易使得气血的运作出现问题。另外需要坚持进行体育活动，才能够让运动量达标，使得身体能够气血顺畅。也可以通过快步走路的方法来吸入身体当中的氧气，改善血瘀的情况。

2、注意饮食
　　在饮食当中，当出现了气滞血瘀的情况，就需要及时进行疏通。少吃盐以及味精，可以避免血粘的浓度增加，并且少吃蚕豆栗子等食物。此外肥肉也需要少吃，才能够保持身体当中的气血运行。由于肥肉、甜食等食物当中脂肪太多，容易使得血管堵塞，血气运行受到阻碍。并且当气滞血瘀的时候可以选择行血活气的食物，多吃白萝卜、柑橘等食物。

二、气滞血瘀是什么
　　气滞血瘀就是指代在身体当中出现了气滞以及血瘀的情况。在很多的女性身体当中都会出现气的运行不通畅而导致血液瘀滞，血液不能够在全身顺利地游走而反过来对气的运行进行阻碍。常常出现气滞血瘀的患者容易感觉到胸部疼痛，容易急躁和暴躁，并且女性会出现月经不调，月经暗红有血块等情况。
　　因此，当出现气滞血瘀的时候需要及时进行调理，才能够更好地缓解身体当中气滞血瘀的情况出现。我们在出现气滞血瘀以后，不妨多泡热水澡，疏通身体当中的脉络，行血活气，让身体更加健康。

郁金的功效与作用

郁金在中医临床方面是营养非常广泛的中药材。但提到这种药物时，很多人都会感觉到陌生，根本不清楚具有什么样的药物功效。而为了能够正常科学的使用郁金，就有必要做出一定的了解。那么郁金的功效与作用具体是有哪些呢？

一、抗氧化
　　经过研究发现，郁金当中含有丰富的郁金素等多种活性成分。而郁金素是一种强抗氧化剂，摄入到身体之后，可以中和并清除体内产生的自由基，从而可起到抗氧化作用，进而可延缓衰老，并避免发生氧化损伤。
　　二、凉血止血
　　郁金属于辛散苦热的一味中草药，可入肝经，能够起到十分显着的凉血降气以及清热止血的作用。因此在因为气火上逆而出现吐血和衄血等症状时，就可以服用郁金进行治疗，同时也可帮助改善热结下焦的症状。

三、活血行气
　　郁金味辛，既能活血，又能行气，可治疗气血瘀滞一类病症。而且与木香、柴胡、白芍等中草药搭配，可以用于改善肝郁气滞和心血瘀阻。对于女性来说，服用郁金还可以帮助治疗出现的痛经、乳房胀痛等多种症状。
　　四、清利肝胆
　　郁金的药性偏，且可入肝胆经，所以具有清利肝胆和祛湿清热一类功效，可治疗黄疸、胆石症以及胆囊炎等多种肝胆疾病。

五、降低血糖
　　郁金经常被用于辅助治疗糖尿病。主要是由于郁金可以调控胰岛素的分泌水平，降低对胰岛素的抵抗性，从而可有效控制血糖含量，尤其是可以让2型糖尿病患者的病情得到改善。
　　六、防癌抑癌
　　郁金也具有一定的防癌抑癌作用，可以帮助降低细胞癌变几率。同时对于已经被诊断为癌症的患者而言，还可以提高抵抗力。

吃什么活血化瘀

在工作和生活里，我们经常会磕磕碰碰，一不留神一个不小心就会有淤青出现，这主要是由于皮肤下面的毛细血管破裂导致的，最简单的办法就是热敷来进行活血化瘀，除了热敷之外在饮食上，吃什么可以活血化瘀呢？

1、红枣当归煲鸡爪
　　（1）用料：猪瘦肉五十克，红枣四颗，枸杞子一小把，桂圆六颗，鸡爪五个，食盐一小匙，适量水。
　　（2）制作：首先，把鸡爪和猪瘦肉切成块，枸杞子、桂圆、红枣清洗干净。其次，锅里煮水，水煮开后将切好的猪瘦肉与鸡爪放进去焯烫。焯烫以后捞出来，然后把鸡爪和猪瘦肉表面的浮沫清洗干净，再放进炖盅。将桂圆、红枣以及枸杞子放进去，放入足量水后，隔水炖三个小时。
　　（3）作用：在粤菜里，桂圆是很常用的煲汤或炖肉的食材，桂圆可以止痛消肿，活血补血。对于女性来说，还有通便润肠，止痛调经的作用。

2、红花鸡汤
　　（1）用料：当归十五克，橙子一个，适量盐，红花三克，无花果两个，母鸡一只。
　　（2）制作：将当归和红花清洗干净，橙子削皮切瓣，切开无花果。将这只母鸡清洗干净沸水汆汤，去除血水后捞出来。锅中放入适量的水后，将所有用料放进去用大火烧。先用大火烧开后，再用小火慢慢煲两个小时，最后将适量盐放进去调味就可以了。
　　（3）作用：红花有痛经活血、止痛祛瘀的功效。同时，还对产后作痛淤血、女性闭经有治疗的作用。

3、桃红四物汤
　　（1）用料：桃仁十五克，川穹十五克，红花十五克，熟地十五克，白芍十五克，当归十五克。
　　（2）制作：在这六种制作用料里，全部都放入一定量的酒。然后，放水煎煮就可以了。煎煮的时候，弄好四碗水，碗的大小要适中。接着，煎煮到只剩下一碗水就好。早晨与晚上空腹喝，汤的温度是随意的。但是，这六种物料煎煮好后最好不要放置隔夜再煎煮。
　　（3）作用：桃红四物汤不仅可以活血行气，养颜祛斑，调经活血，还可以活络通经，改善睡眠的质量，更可以调节女性心脏、盆腔等部位的血液循环。