肩周炎的症状及治疗方法

如果在平时经常性过于劳累，尤其是肩部持续性受压过大时，就极有可能会导致肩周炎的发病。但肩周炎是一种比较顽固的疾病，所以患者最好是在症状出现后就及时去医院接受治疗。那么肩周炎的症状及治疗方法分别是什么呢？

一、肩周炎的症状
　　1.肩部疼痛
　　关于肩周炎的最显着临床表现就是肩部疼痛，且一般具有慢性发作和阵发性的特点。而随着病情的不断发作，疼痛感可逐渐加剧，可能会变成持续性的钝痛或者刀割样、撕裂样的疼痛。而且这些不适感，会因为身体劳累和受寒受凉而大大加重。
　　2.肩部怕冷
　　患者的肩会变得十分怕冷，即便是在炎热的夏季，也不能吹空调或者冷风。

3.关节活动受限
　　若肩周炎一直得不到医治，患者的肩部关节活动就会受限。这主要是由于肩部关节囊及肩周软组织发生了粘连，从而导致肌力逐渐下降。而在严重情况下，连基本的叉腰、穿衣等动作都会受到影响，而且还会累及肘关节。
　　4.肌肉痉挛与萎缩
　　三角肌等肩周围肌肉可出现痉挛，在发病晚期可发生废用性肌肉萎缩，甚至会有肩峰突起的畸形症状。

二、肩周炎的治疗方法
　　1.中医针灸
　　肩周炎患者一般可选择采用中医针灸疗法来治，主要是可选取曲池、阳陵泉、尺泽、肩陵、肩井以及合谷等穴位进行针灸，或者也可采用电针和艾灸的方式来刺激穴位，从而可起到止痛通经的作用。
　　2.服用中药方剂
　　肩周炎的治疗需要以活血养血和舒筋通络为主，具体可用水煎服舒筋养血汤。其中需用到的中草药有当归、生地、威灵仙、熟地、鸡血藤、赤芍、炙甘草、桂枝、橘络等。而如果有寒邪祛瘀的病症，就可以改用阳和活络汤。

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肩周炎该怎么缓解

大部分的肩周炎都是受风着凉引起的，单纯的热敷治疗作用相较差一些，需要配合用药。但患者通过拔罐可将寒气、淤血拔出。所以，拔罐对肩周炎的治疗确实是有效果，尤其是对于那些越怕冷的人。此外，患者要锻炼好关节功能，否则治疗效果仅能维持几天。

引起肩周炎的原因

肩周炎又称为五十肩，这就是第一个发病原因，跟体质有关，大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱，但并不是只有50岁以后才会得，如果是因为上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连导致的肩膀持续的疼痛，也会形成肩周炎。

肩周炎的锻炼方法

肩周炎病人锻炼的目的主要是防止关节僵硬。病人由于疼痛，长时间不活动会引起关节的僵硬。其次局部炎性渗出也会引起肩周关节僵硬。锻炼方法包括拉单杠，但是要循序渐进，不能太剧烈；其次是摸墙爬高的动作，锻炼肩关节的活动度，防止关节僵硬。

肩膀疼是肩周炎吗

肩膀痛未必都是肩周炎，肩周炎是比较广泛的，通常还是以肩关节的三个方向活动受限判断标准，而引起肩膀疼痛的因素就比较多，如颈椎病，胸椎关节紊乱等情况，甚至是肩部的肿瘤也可以引起肩膀的疼痛，有一些患者还会因为心脏病，胆囊炎等疾病引起肩膀疼痛。

怎么预防肩周炎

肩周炎的形成主要是因为肩关节受限导致的，和年轻时候的外伤引起水肿等表现是有直接的关系的，所以预防肩周炎首先应该避免损失，其次注意保暖，另外平时的生活中适当的活动其实更有利于疾病的恢复，但是运动也是要适度才可以的。