乳腺增生如何食疗

乳腺增生患者适当进行食疗有助于病情改善，可制作海带鳖甲猪肉汤、萝卜拌海蜇皮等食物吃，也可常吃茯苓粳米粥、肉苁蓉归芍蜜饮等药膳，同时可泡制玫瑰蚕豆花茶一类茶饮饮用。除此之外，患者还可多吃乳制品和海产品，菌类和坚果也是不错的选择。

在生活当中不少女性都患有乳腺增生，她们往往需要服用乳癖消片一类药物进行治疗。但由于该病与日常饮食和生活关联比较密切，所以医生也会建议患者在治疗的同时注意加强调理。那么具体来说乳腺增生如何食疗会有效呢？
　　一、乳腺增生的食疗药膳方
　　1.汤粥类：食疗方对乳腺增生有显着的疗效，可起到一定的化瘀散结和消炎止痛等作用。患者可以经常制作海带鳖甲猪肉汤、刀豆木瓜肉片汤以及萝卜拌海蜇皮等肉汤类食用，也可以使用香附、路路通和金桔叶制作香附路路通蜜饮，另外，茯苓粳米粥、肉苁蓉归芍蜜饮和橘饼饮都可发挥出食疗功效。
　　2.茶饮类：乳腺增生患者可泡制金橘叶茶、玫瑰蚕豆花茶、山楂桔饼茶、天合红枣茶等多种茶饮饮用，可帮助乳腺内增生组织的消除，起到显着的食疗作用。
　　二、乳腺增生吃什么好
　　1.牛奶及乳制品：建议乳腺增生患者在发病期间多吃一些乳制品，最好每天都饮用一杯纯牛奶，这样可补充足量的钙质，有益于加强乳腺保健。
　　2.鱼类及海产品：鱼肉以及海产品当中含有丰富的钙等微量元素，可以帮助保护乳腺。因此患者在平时可适当多吃黄鱼、海参、牡蛎、甲鱼、泥鳅、带鱼以及鱿鱼等食物，植物类可选择吃海带和海蒿子等。
　　3.菌类：银耳、黑木耳、金针菇、香菇以及猴头菇一类菌类食物，可以称得上天然的生物反应调节剂，可以增强人体免疫系统能力，对女性而言还可促进乳房健康。
　　4.坚果：坚果类食物当中含有丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸、维生素E、抗氧化剂，比如杏仁、开心果以及碧根果等，女性多吃可改善乳腺增生症状，能让乳腺组织更富有弹性。

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乳腺增生的表现

乳腺增生的表现：
　　乳腺增生是广大女性朋友常见的一个临床表现，乳腺增生主要是表现为乳腺胀痛，尤其是在月经来潮之前，乳腺胀痛会比较明显，月经来潮之后，胀痛会有所减轻。乳腺增生可能会出现肿块，但是增生的肿块跟乳腺癌有区别。乳腺增生的肿块一般比较弥漫，相对质地较软；月经来潮之前会比较明显，月经以后肿块就明显变小、变软，这往往是乳腺增生的表现。
　　乳腺增生并不会导致乳腺癌的发生，所以大家不用过于紧张。如果乳腺增生胀痛很明显，可以考虑用祛瘀散结的中成药缓解症状，把疼痛症状适当减轻，其他也没有特别有效的治疗，因为本身乳腺增生也不能算疾病表现，只是相对比较正常的生理的表现。

乳腺增生吃什么食物

乳腺增生吃什么食物：
　　乳腺增生对食物的要求，其实并没有特殊要求：首先强调就是健康均衡饮食，即荤素搭配，各种饮食都要吃；其次，不要吃太多油腻、高热量、高脂肪的饮食，这些食物对乳腺增生不好；
　　还有不要吃过于刺激的饮食，有些病人吃辛辣刺激的食物，就会感觉到乳腺增生症状加重，所以一定要健康均衡、清淡饮食；还有就是乳腺增生的女性经常会疑惑能否吃豆制品，能否喝奶等，实际上豆制品和喝奶不会导致乳腺增生加重，也不会导致乳腺癌的发生，是对女性身体有好处的。

乳腺增生可以针灸哪些穴位

乳腺增生是女性非常多发的一种疾病，针灸的治疗效果非常好。乳腺增生由于从中医的角度来讲，它发生的原因主要跟肝气不舒，还有脾胃不和有关。因为肝经还有脾经、胃经，都会巡行到胸部乳腺附近。所以调理主要是从这三条经和这三个脏腑去调。可以取一些乳腺的局部穴，比如像檀中穴，屋翳穴还有期门穴，然后还要配合远端的一些取穴。比如像内关，足三里、太冲这样的穴位。那主要的目的一个是疏肝理气，一个是调理脾胃，尤其是像乳腺增生，有结节肿块的这些，更应该针对局部去治疗。就是哪个地方有结节，有肿块，就可以针刺局部，也可以叫做阿是穴。

乳腺增生的症状

乳腺增生既不是肿瘤,也不属于炎症，从组织学表现看，是乳腺组织增生及退行性变，乳房一旦发育了，每个月随着月经周期的变化，乳腺导管上皮细胞、小叶上皮细胞就不断的在增生、萎缩、增生、萎缩，这是一个正常的生理表现。所以乳腺增生不是病。

乳腺增生有哪些检查方法

乳腺增生的检查有手诊，B超，钼靶造像，乳腺增生的主要临床表现往往都是经前乳房胀痛，触诊乳腺可以出现这个增生，一般来讲乳腺增生问题不大，但是也有少部分患者，尤其是长在外上象限的患者有癌变的可能，建议乳腺增生的患者应该定期的进行乳腺B超的检查。