颈椎病眩晕呕吐怎么办
当颈椎病引起熏晕呕吐的时候，就要及时的选择合适的睡姿，同时肩膀部位也不可以有太大重力，在日常颈椎患者还要注意做好保暖工作，患上颈椎病后还要注意适当的锻炼肩部，这样才可以尽快的缓解颈椎对患者造成的影响。
颈椎病是一种常发病，这种疾病导致患者受到了严重的影响，长期的颈椎病导致患者不能正常的工作，经常出现眩晕呕吐的症状，为了能够更好的防止这样的事情出现，就要及时的治疗该病。那么，颈椎病眩晕呕吐怎么办？
1、正确的睡姿
在床上躺着的时候，头部，还有脖子的角度也应该和站着的姿势差不多，建议大家有正确的睡姿，右侧卧的睡姿也可以。但是大家在一定要注意，如果侧躺着的时候，要注意肩膀和枕头的高度要保持在一条线上。
2、不可劳累负重
还有就是背部经常过度劳累的时候，就会导致肩膀下沉，这都是肩膀颈椎部位拉伸导致肌肉受到损伤，尤其是现在一些上学的孩子，每天背的书包非常重，这样对背部的发育就有影响。
3、保暖措施很重要
在椎间盘退变的基础上，如果受到了寒冷的刺激，也会导致局部的肌肉张力下降，增加肌肉痉挛，对椎间盘的压力过大导致纤维环损伤。对于这样的人来说，在天气冷的时候要注意及时的围上围巾，保证脖子处的温暖，这样对于缓解颈椎病也有一定的好处。
4、加强颈部锻炼
正确的颈椎锻炼应该是用肩部和上肢进行运动，带动颈部肌肉，并且可以采取慢跑，做甩手动作，练瑜伽，游泳等等一些项目。
只是需要患者注意，如果采取了不科学颈部运动是无法让颈椎得到缓解，并且还会导致颈椎受到强度的劳损。还有就是在健身房里运动的时候也要注意不能使用费力气过大的机器运动，要注意保护腰椎，防止腰椎二次受伤，严重的时候就会导致病情恶化。
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