手脚冰冷怎么办

20-0718:14

有些人年四季都是手脚冰凉,那么这种情况是怎么回事,又有哪些治疗方法,也成为了很多患者会关注的话题。手脚冰冷怎么办?想要治病,首先就要了解为什么会有这样的事情发生,了解以后,才能找到正确的方法,将疾病从体内去除。

首先是手脚冰冷的原因:

1 手脚冰凉产生的原因有可能是体质虚寒,这类人的血液循环功能比较差,容易使体温调节的机制紊乱,同时如果压力太大的话也会造成这种现象,过大的压力会使人体内的激素分泌紊乱。

2 手脚冰凉还有可能是因为血糖太低,血糖通常是由我们吃的食物供应,并且是我们的能量来源,如果吃的东西提供不了充足的血糖而造成低血糖时,就没有能量供给给体温,就会造成手脚冰凉的现象。

再来看下治疗方法有哪些:

1 调理手脚冰凉的话最主要的还是要注意自身的饮食与运动,饮食上要多吃一些温补的食物,这些食物能够给人体提供充足的营养,适当的运动能够加强人体的有氧呼吸,从而使机体功能得到提升。

2 对于手脚冰凉,西药并没有太大的作用,而长期服用药膳,调理身体则可以取到极好的效果。类似中药中的枸杞老姜茶、当归生姜羊肉汤、十全滋补牛腩、苓归乌鸡盅、当归红枣补血汤等等滋补类的药膳都是极有效果的。

3 可以通过按摩穴位的方法缓解直至治好手脚冰凉的毛病。对于手脚冰凉的问题,按摩阳池穴、足三里、合谷穴、太溪穴等穴位均有较好的效果,但要记住每天坚持按摩。

关于手脚冰冷怎么办就介绍到这里,每个人体质不同,症状有轻有重,找到适合自己的方法治疗才会有明显效果。大家在生活中也要多注意休息,尤其冬天保暖工作一定要做好,在饮食上不要吃性冷的食物,这样对手脚冰冷控制有很明显效果。



手脚冰冷怎么办相关阅读


手脚发烧吃什么药

手脚发烧吃什么药:
  手脚发烧可以结合具体病因选择用药:
  第一,由于脾胃功能不好导致的疳积脾虚,引起来的手脚发烧,可以服用加味保和丸、健脾消食丸、山楂丸等,改善脾胃功能不好的情况;
  第二,由于阴虚导致的手脚发烧,患者除手脚发烧,还有夜间盗汗、潮热、心烦、失眠,可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸,补肝肾的阴液来清虚热;
  第三,由于血虚导致的手脚发烧,比如说产后的失血,手术过后,或者女性月经过多、崩漏,可以服用当归补血汤、八珍颗粒、十全大补丸等来补养气血,减轻手足发热的症状。

最新推荐