口腔溃疡吃什么水果

口腔溃疡可以吃以下四种水果来缓解症状，第一种水果是苹果，它含的维生素C和B比较高，可以缓解口腔溃疡；第二种水果是梨，它不仅能治疗口腔溃疡，还能降血压；第三种是桃子，不会对口腔溃疡有影响；第四种是柿子，它含有丰富的胡萝卜素，也是不错的水果。

一旦患上口腔溃疡，就会严重影响患者的正常生活，口腔发生溃烂，吃不下东西，吃什么都不对味，觉也睡不好。口腔溃疡的出现，和体内微量元素的缺乏有关，适当的吃些对溃疡有帮助的水果，可以缓解口腔溃疡的症状，下面我们就来看看口腔溃疡吃什么水果好。
　　1、苹果
　　苹果含有多种维生素，如B族维生素、维生素C及微量元素等，有很好的美容效果，不仅可以减肥还可以使肌肤变得柔嫩。其中的B族维生素可以缓解口腔溃疡带来的不适。
　　2、梨
　　梨中含有丰富的B族维生素，对预防口腔溃疡有很大的帮助，而且它还可以减轻身体的疲劳感，降低血压；同时梨中还含有配糖体及鞣酸等成分，可以祛痰止咳，可以对咽喉进行保养。
　　3、桃子
　　桃肉中含有蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B和有机酸等，能够延缓衰老，是一种非常好的水果。而且其中含有的维生素B也会预防口腔溃疡有帮助。
　　4、柿子
　　柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌等营养物质，和苹果相比，大多数营养成分的含量都比苹果的高，对口腔溃疡的防治也有帮助。
　　以上就是适合口腔患者食用的水果，对缓解口腔溃疡的症状有帮助。口腔溃疡患者饮食上注意以清淡为主，可以多喝米汤或者粥，这类比较容易消化的食物。
　　除此之外，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有利于身体毒素的排出。记住千万不能吃辛辣刺激的食物，不然只会加重口腔溃疡的症状，对身体的恢复不利。

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孕妇口腔溃疡怎么办

孕妇患口腔溃疡，是由多方面原因所引发的。怀孕时期，患口腔溃疡孕妇必须要加以重视。因为口腔溃疡不仅会让人心情烦躁、茶饭不思、疼痛难忍，还会影响准妈妈们的身体状况,甚至影响到胎儿的发育。孕妇在患了口腔溃疡后，应该注意口腔的卫生，并调节饮食，尽可能多的食用新鲜的果蔬，这样，才可以有效治愈口腔溃疡。

在我们的日常生活和工作中，口腔溃疡是很常见的一种疾病。而且，我们每个人都会患这个病。那么，如果是孕妇患了口腔溃疡，该怎么办呢？同时，孕妇在患病的时候，又该吃些什么呢？
　　孕妇口腔溃疡，怎么办？
　　1、如果是孕妇出现了口腔溃疡的情况，那么首先要进行心理上的调节，要保持愉悦的轻松的心情，这样才是比较好的。
　　2、在饮食方面，也要注意调节。要尽可能的多食用一些新鲜的水果和蔬菜，还要少食多餐。
　　口腔溃疡，可能是因为缺乏维生素所引发的。所以，要多吃富含维生素的食物，不要偏食，多食水果和蔬菜。同时，要多喝水。当然，食用维生素B2也是可以的。还有，一定要注意营养搭配。如果有的溃疡是因为上火而引发的，这个时候可以喝一些苦瓜汤或梨水。

3、口腔内的卫生，也是要特别关注的。还有，就是要经常刷牙。
　　4、如果要改善复发性口腔溃疡，那么应该注意睡眠充足、排便通畅。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，这样不仅有助于清理肠胃，还可以补充锌和维生素C。
　　孕妇口腔溃疡， 适合吃什么？
　　第一，蜂蜜
　　把蜂蜜涂在溃疡位置，可以有效加速溃疡面自行愈合的过程。蜂蜜，是孕妇治疗口腔溃疡最好的选择。
　　第二，全脂奶粉
　　孕妇可以加少量的白糖，来冲服全脂奶粉。喝一段时间后，不仅会使口腔溃疡得到治愈，还可以有效的补充营养。
　　第三，梨
　　梨，包含丰富的维生素B与水分。经常食用，不仅对治愈口腔溃疡有好处，对人体也是大有益处的。
　　第四，苹果

它，是不仅含有维生素，还非常适合补充维生素。将一个苹果切成片放入容器里，加入冷水将其加热至沸腾，等待其变凉后，同酒一起含在口中片刻再食用，连续使用几天，口腔溃疡即可痊愈。
　　第五，西瓜
　　把西瓜瓤挖出来，挤取汁液。把瓜汁含在口中，大约2-3分钟后咽下，再含西瓜汁，依次反复，会对口腔溃疡的治疗有很大的帮助。但是，由于西瓜性凉，所以孕妇不适合多吃，更不可以食用冻西瓜。
　　第六，西红柿汁
　　把洗干净的新鲜的西红柿榨取汁液来饮用，或将其直接涂抹在溃疡处，反复几次后，就可以治愈口腔溃疡。
　　第七，稀饭
　　稀饭，可以有效补充水分和众多的微量元素。当然，这也加快了口腔溃疡的愈合。不仅如此，多吃新鲜的蔬菜和水果，也是会起到相同的功效的。

口腔溃疡吃什么水果

在我们的日常生活中，经常会遇到各种各样的小病小灾，有的其实对生活和工作基本上没什么大的影响，但却给人们增添了不少的烦恼和痛苦。口腔溃疡，就是其中的一种。口腔溃疡吃什么水果好呢？治愈口腔溃疡的食疗法又有哪些呢？一起来看看吧！

口腔溃疡，是一种非常常见的口腔疾病。得了口腔溃疡后会感觉吞咽困难，十分难受。这个时候，不妨吃些水果来缓解这种疼痛的症状。水果水分充足，不仅含有丰富的维生素，还对治愈口腔溃疡有帮助。那么，口腔溃疡究竟吃什么水果好呢？有没有治疗口腔溃疡的食疗方法呢？
　　口腔溃疡吃什么水果好？
　　柿子
　　柿子，能不仅对口腔溃疡的治疗有很大的作用，还对口腔溃疡的预防有一定的帮助。
　　梨
　　梨含有维生素B，经常食用对人体是大有好处的。同时，梨也是一种比较适合患口腔溃疡的时候食用的水果。
　　杏
　　杏，一种对人体有多种益处的水果。
　　苹果
　　苹果，非常适合补充维生素。
　　西瓜
　　西瓜富含维生素，但不适合多吃。多吃不仅会上火，还会加重口腔溃疡的症状。

桃
　　桃，不仅富含多种维生素，还可以延缓衰老。不过，虽说桃对于治疗口腔溃疡有较好的作用，但从肠胃的角度来考虑，还是不适合多食用的。
　　口腔溃疡的食疗法
　　竹心粥
　　新鲜的竹叶卷心15克、石膏30克、粳米100克煮粥。煮粥后加适量冰糖烊化后饮用。竹叶清心除烦，粳米和冰糖益胃健脾，石膏清热泻火。适合口腔溃疡红肿、心烦性燥和口臭干渴者服用。
　　青泻茶
　　番泻叶5克、大青叶10克、适量白糖，共冲泡代茶饮用。
　　萝卜饮
　　白萝卜1个，切碎绞汁，生用加适量的白糖调味，含漱口腔后咽下。萝卜清热生津、益胃消食，适合口腔溃疡以及嗳气厌食、胃脘胀痛的人饮用。
　　莲子栀子饮
　　甘草6克，莲子3克，连翘6克，栀子9克，加开水浸泡代茶饮，连续饮用2-3天。甘草抗炎，莲子清火，连翘解毒，栀子消肿。四者搭配，对治愈口腔溃疡非常有帮助，特别是溃疡处有疼痛、灼热感的人。

　鲜石榴汁
　　两个石榴，去掉外壳取籽，可直接榨汁。或者捣碎了，倒入水杯中冲入沸水，闷盖15分钟以后，含漱石榴汁。当然，也可以饮用。石榴性甘，具有止血消肿、杀菌和消炎的作用，而且还含有维生素C，有助于口腔溃疡的愈合。
　　白萝卜汁
　　白萝卜性凉，味辛甘，具有散瘀血、解热毒、消积滞、生津凉血的功能。直接把白萝卜榨汁或煎水喝，又或含漱，都可进行口腔溃疡的治疗。
　　绿豆粥
　　口腔溃疡发病的时候，一般都是进食困难。这个时候，饮食应当以软食和流质食物为主，避免坚硬或过烫的食物刺激溃疡面。可以每天早晨和晚上饮用两碗绿豆粥，绿豆性寒凉，有抑菌、清热和消肿解毒的作用，非常适合治疗口腔溃疡。
　　核桃煎水
　　核桃，除了有补脑的作用外，还有去瘀生新、消炎杀菌和润燥的功能。口腔溃疡的患者可以买一斤核桃仁煎水，喝上3-4次，口腔溃疡自然就好了。

宝宝口腔溃疡怎么办

孩子，是父母的心头肉。只要孩子出现一点异常，父母就会着急上火，尤其是婴儿时期。口腔溃疡，是比较常出现在婴儿身上的口腔疾病。主要是由于宝宝免疫力弱，季节变化所导致的。这个病，让婴儿不吃东西，父母一定要知道这方面的信息，才可以帮助宝宝们。

口腔溃疡，并不只是大人的专利。其实，宝宝也是会患口腔溃疡的。而且，1-6岁宝宝的口腔溃疡发病率是非常高的。患了口腔溃疡的孩子会因为疼痛而哭泣，不愿意吃东西，严重的还会伴随感冒等症状。那么，是什么原因致使宝宝患了口腔溃疡？患病以后，该怎么办？同时，又该如何对宝宝进行护理呢？
　　宝宝患口腔溃疡的原因
　　1、缺乏维生素B
　　婴儿的成长，是离不开维生素的。倘若婴儿缺乏维生素B，就很容易出现口腔溃疡。
　　2、手足口病
　　这个病，多发于5岁以下的宝宝，且传播性非常强。得病后，婴儿的腭、颊和舌都会出现很多小水疱，破后就会形成小溃疡。
　　3、体内多寒热
　　说的简单点，就是宝宝上火。主要的原因是食用了大量的高热量食物，从而引发身体出现心脾过热的情况，进而出现口腔溃疡。
　　4、外伤

　　宝宝受伤后，是很容易被细菌所感染的。伤口被感染后，是非常容易引发口腔溃疡的。
　　5、药物过敏
　　事实上，每个宝宝的体质是不一样的，有些婴儿就很有可能会因为服用了某种药物而引发过敏的情况，从而导致口腔溃疡。
　　宝宝口腔溃疡，怎么办
　　注意饮食
　　宝宝患口腔溃疡的时候，要及时调整饮食，多食用一些清热解毒的食物。另外，还要从食物中摄取维生素，尤其是维生素B，同时减少摄入食盐的量，以保护口腔黏膜。
　　医院治疗
　　宝宝的口腔溃疡如果不是很严重，那是可以自行修复的。但如果很严重，是需要及时到医院进行救治的，并遵照医生的话按时吃药。
　　适当喝水
　　每个宝宝的具体情况是不一样的，在患口腔溃疡的时候，要遵循多喝水的原则，这样可以加快婴儿体内毒素的排出。

增强免疫力
　　宝宝患病最主要的原因，就是免疫力低下。因此，在日常生活中一定要增强宝宝自身的免疫力。由于婴儿还小，可以通过食用一些特定的食物来提供免疫力。在增强免疫力的同时，还可以清热去火。
　　宝宝口腔溃疡的护理
　　1、保证宝宝充足的睡眠。
　　2、给宝宝补充营养，以保证营养的均衡。
　　3、多和婴儿玩耍，转移注意力，给婴儿创造一个愉快的、轻松的生活环境。
　　4、保持宝宝的口腔清洁，多给婴儿漱口，经常洗澡，以保证皮肤的卫生与干净。
　　5、每次婴儿吃完后，要记得用生理盐水或盐开水给其漱口，以防止因食物残渣而加重继发感染。
　　6、宝宝患口腔溃疡后，嘴巴会疼痛。所以，这时要给婴儿吃流食。这样不仅有利于减轻疼痛，还有利于伤口的愈合。

食物治疗口腔溃疡

蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。

蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可把蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或1%硫酸锌糖浆，成人每次40～80毫克，1日3次，一般连用5～7天即可痊愈。

木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。

可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。

菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

核桃壳疗法：将30至50克核桃壳熬水两次，每天早晚各服1次。

口腔溃疡的营养对策

口腔溃疡发生时，大部分人的对策是多吃蔬菜水果(补充维生素C)，但往往并不见效。因为与口腔溃疡关系最密切的并不是缺乏维生素C，而是缺乏维生素B2(和其他B族维生素)。

哪些食物富含维生素B2呢?非常遗憾，日常食物含维生素B2都不是很丰富，想找一两种维生素B2含量特别高的食物以补充维生素B2的企图注定要失败。成功的办法是饮食尽量均衡，即鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、绿色蔬菜、新鲜水果、粗粮等样样齐全。不过，对很多人而言，这个办法说了等于没说。

直接补充维生素片剂或药丸是快捷有效的办法，维生素B2及其他维生素都很容易在药房买到。维生素B2缺乏经常与其他维生素缺乏同时发生，这是因为维生素B2缺乏主要是饮食不均衡造成的，而饮食不均衡就很可能缺乏多种维生素，不止于维生素B2，所以最好同时补充多种维生素，包括维生素B2、维生素B1、维生素B6和维生素C。大致的剂量是B2(每天3次，每次1粒5mg)、维生素B1(每天3次，每次1粒10mg)、B6(每天3次，每次1粒10mg)、维生素C(每天3次，每次1粒100mg)。

上述维生素的建议剂量都比较大，即超出一般饮食推荐摄入量(维生素C的推荐摄入量是每天100毫克，维生素B1、B2和B6的每天推荐摄入量只有1、2毫克)，能发挥治疗口腔溃疡的作用。出于安全的考虑，不要长期如此，最好短期应用，比如一二周。

如果口腔溃疡反复发作或者长时间不愈合，那就要想到缺锌的可能，补锌后可以愈合。缺锌影响伤口(溃疡即是)愈合，一个典型的情况是，吃饭时不留神咬破了唇部粘膜，局部不愈合反而形成了一个溃疡。补锌的方法是服用葡萄糖酸锌(有口服液剂型，也有颗粒剂型)，每天补充10~20毫克(以元素锌计)。

如果你能明白口腔溃疡反映了食谱不佳(不均衡)，食谱不佳很可能缺乏多种营养素，而不仅仅是我们重点讨论的维生素B2、维生素C和锌等，那么接下来的预防措施就很容易理解了：补充复合型维生素矿物质(如药准字的善存、金施尔康、21金维他等，以及保健食品类善存维佳、黄金搭档、倍力健等)。

当然，即使你选用复合维生素，也仍然要要尽量注意饮食均衡，鱼肉蛋奶、深色蔬菜、新鲜水果、粗粮、大豆制品样样齐全，多喝水。毕竟，均衡饮食才是防治口腔溃疡的根本方法。

最后，还要再强调一下难治的、复发的、严重的、顽固的口腔溃疡，多与免疫性疾病、感染或综合因素有关，不是维生素缺乏那么简单，仅仅补充维生素也不能治好。必须及时就医，应用相关药物(包括激素)才行。即便此时，均衡饮食或补充复合维生素仍然是值得推荐的。

此外，即使是维生素缺乏所致口腔溃疡，用激素也能治好。这提醒我们，当口腔溃疡发生时，首先要进行膳食搭配的改进以及维生素的补充。