男性精子质量怎么查

男性朋友要想检查精子质量，可以从三个方面入手，首先就是检查精液的色泽以及粘稠度，接下来要检查的就是精液量，过少或者过多都不正常，另外还需要看看精液的酸碱度，这对于判断精子质量也有帮助。

男性的精子质量，会直接影响到受精卵的质量，这就是说，如果想要生育健康聪明的宝宝，男性朋友就得保证自己的精子质量良好。也正是因为如此，很多男性在备孕期的时候，都会进行相应的检查，也包括精子质量检查，那么男性精子质量怎么查？
　　一、男性精子质量怎么查
　　1.精液色泽和黏稠度
　　要检查男性的精子质量，首先就要检查精液的色泽和粘稠度，如果说是正常的精液，一般都是灰白色的胶冻状，10分钟之后会液化成透明的液体，如果说太久没有射精，首次射出的精液往往是淡黄色。
　　2.精液量
　　男性精子质量检查，还包括精液量的检查，如果说5天没有射精，第6天的射精量，可以达到3~5毫升，通常来说只要不少于1.5毫升，都是正常的现象，如果低于这个标准，则可以认定为是经验减少。
　　3.酸碱度
　　在进行男性精子质量检查的时候，酸碱度的检查也是必不可少的。如果说是正常的新鲜精液，往往是呈碱性，PH值在7.2~8.9之间。如果说精子的活动率和代谢率下降，那么精液就会偏酸或者是过碱。
　　二、男性精子质量检查注意事项
　　1.采精时确保身体健康
　　男子要做精子质量检查，首先就得进行采精，而在采精的时候，应该要确保身体是处于健康状态的，这样才能确保检测出的精子质量准确。
　　2.采精前禁欲2~7天
　　在进行采精之前，需要禁欲2~7天的时间，如果说时间太短，精子的密度和精液量都会降低，但如果时间太长，精子的活动率就会下降。这期间还应该要避戒烟戒酒，也不要吃一些会影响生精功能的药物。
　　3.精子采集后要尽快送检
　　精液采集完成之后，应该要尽快的送检，最长不能超过一个小时。如果说天气比较寒冷，精液的标本在运输的时候，还应该要注意做好保暖工作，确保温度在20度到40度之间。

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什么是精子不液化

有些夫妇结婚多年，虽然没有避孕但是却不能成功受孕，到医院检查，才发现男性有精子不液化的问题，这是男性比较常见的一种疾病，对生育是有一定影响的，那么什么是精子不液化呢？精子不液化是什么原因造成的呢？

一、什么是精子不液化
　　一般情况下精液射出去后先是液化的状态，短时间内又会凝固成像果冻一样的东西，经过十分钟到半个小时的时间，这些精液又会变成像水一样的液体，这是正常的生理反应。但是有的男性精液排出体外半个小时，甚至超过45分钟后，依然还是果冻样的，变不成水样的，这就属于精液不液化。

二、精液不液化的原因
　　1.感染
　　如果男性生殖道中有细菌、原虫等入侵，导致生殖系统出现了感染，就会诱发一系列的疾病，精液不液化是其中的一种。
　　2.前列腺炎
　　当男性患有前列腺炎的时候，就会导致前列腺的分泌功能出现障碍，身体中缺少了液化精液的因子，就会出现精液不液化。
　　3.精囊炎
　　当男性患有精囊炎的时候，也会影响精液液化因子的分泌，这时候就会导致精液不液化。
　　4.肾气不足
　　有的人身体比较虚弱，出现肾气不足的情况，这时候也会导致精液不能液化。

5.过度疲劳
　　如果平时经常喝酒，吸烟，性生活没有节制，会导致身体过于疲劳，严重的损耗肾阴，这时候也会导致精液不液化。
　　6.精索静脉曲张
　　男性患有精索静脉曲张的时候，微循环会出现障碍，身体中的能量生成不足，内分泌系统也会有障碍，所以就会导致精子不液化。
　　7.微量元素缺失
　　精液的液化需要镁、锌等微量元素的帮助，如果身体中缺少这些微量元素，就会导致精液不液化。

精子检查项目有哪些

对于男性朋友来说，如果精子的质量不佳，是会影响到生育的，也会影响到下一代的健康，如果精子出现了异常，就得及时到医院去做详细的检查，以免拖延的时间过长引发其他病症的出现，下面来看看有关精子的检查项目都有哪些？

一、精液量检查
　　精子的检查项目之一就是精液量检查，正常情况下，一次的射精量应该是2-6ml，当然这和射精的频率也有关系，禁欲的时间越长，射精量相对也会多一些。倘若射精量连2毫升都不到，亦或是与女性生殖器接触面积过小、精液很粘稠，无法顺利的进入女方的宫颈口，那么就会出现不育现象。如果一次射精量多于7ml，那么密度就会大大降低，很容易从阴道口流出，也会影响到生育。做精子检查就是要看看射精量是否在正常的范围之内。

二、精液颜色检查
　　如果是正常的经验，那么刚刚是出来的时候应该是灰白色或者是乳白色，禁欲时间比较长的话可能会呈现浅黄色。不过要是出现了黄绿色，那么可能存在着前列腺炎症一类的疾病，要是精液中带着血液，那么就表示有炎症，或者是生殖器有损伤。
　　三、气味检查
　　正常的精液会有一种特殊的栗子花的气味，如果说缺乏了这种气味，那么有可能是出现了前列腺功能损害，比如说前列腺炎症，患者需要提高警惕。

四、精子液化时间检查
　　男人的精液在刚刚射出来的时候是凝胶状的，一般来说，经过5到30分钟就会液化。如果说超过了30分钟还是没有变成液体，那么说明是精液不液化，此时精子是无法自由活动的，也是导致男性不育的常见原因。
　　五、精子密度检查
　　所谓的精子密度，实际上指的就是每毫升精液里所含的精子个数，按照正常来说，1毫升精液的精子数量都会维持在两千万，如果少于两千万，那么就属于少精，是会导致男性不育的。

精子不液化怎么办

男人的精子里面的学问是很大的，它不仅仅关系着人们的生育，还关系着男人的健康，当精子射出去以后，超过45分钟依然还呈现果冻状，这就是精子不液化，严重时会影响到生育，那么，精子不液化怎么办呢？

一、精子不液化怎么办
　　1.多参加锻炼
　　研究发现，男性身体太胖，腹股沟的温度就会升高，这对于精子的质量会造成一定的损害，所以有可能会出现精子不液化，想要避免这种情况，平时要注意多运动，控制体重。
　　2.多吃绿色蔬菜
　　因为绿色蔬菜中含有丰富的维生素和锌、硒等元素，对于精子的健康有帮助，所以建议精子不液化的人多吃一些绿色蔬菜。
　　3.放松心情
　　精神压力太大，对精子的成成也会造成不良的影响，所以当出现了精子不液化状态时，要注意适度的为自己减压，放松心情。

4.定期做体检
　　精囊炎、前列腺炎等疾病也容易导致精子不液化，所以平时应该定期去医院进行体检，发现问题及时对症治疗。
　　5.少蒸桑拿
　　因为高温会伤害到精子，所以精子不液化的时候一定要注意避免再去桑拿房，蒸汽浴室等。
　　二、精子不液化的食疗方法
　　1.海马豆米汤
　　就是把海马，黑豆，黄豆，小米，糯米，生姜，大枣洗净后，一起放到砂锅中加入适量的水，大火烧开后，小火慢炖6个小时以上，最后把渣滓去掉，只喝汤，每天早晚各服用500毫升，可以起到补肾壮阳，解决精液不液化的问题。

2.兔肉山药豆米汤
　　把兔肉，鲜山药，党参，枸杞，黑枣，黑豆，黑米，糙米，生姜，大枣等食材洗净后放到砂锅中，加入2000毫升的清水，大火烧开后，小火慢炖六个小时以上，再把渣滓去掉，只喝汤，每天早晚各服用500毫升，可以起到生精补髓，滋阴养肾，治疗精子不液化。
　　3.合欢花米汤
　　把合欢花，白芝麻，小米，糙米，黑米等食材洗干净放到砂锅中，加入2500毫升的清水煲汤，一个小时后把渣滓去除，只留下药汤代茶饮，有健脾生津的作用，对于缓解精子不液化有好处。

精子不液化能治好吗

对男性来说人生有两大打击，第一种是出现了性功能障碍，夫妻生活中经常阳痿早泄。第二种就是无法生育，不能生育的原因有很多，最常见的就是精子不液化。而男性阳痿早泄是可以治疗的，所以很多人也想知道男性精子不液化能治好吗？

一、精子不液化能治好吗
　　临床上虽然尚不明确是什么原因导致男性精子不液化的，但和精子内缺乏酶有很大关系，在治疗上对症下药，是可以将这种病治愈的。
　　二、精子不液化怎么治疗
　　1、治疗引起精子不液化的原发病
　　有些男性出现精子不液化是生殖系统方面出现了疾病，在检查中如果有前列腺炎或者是精囊腺炎等影响生精能力的疾病，应该及时治疗。

2、使用糜蛋白酶或透明质酸酶
　　确诊以后的男子可以肌肉注射一次糜蛋白酶或者透明质酸酶。
　　3、平时多吃含有矿物质的食物
　　男性精液是富含硒元素和镁元素的，如果这些元素缺乏的话，会导致精子稀少或者是睾丸萎缩，因此饮食上要多补充含有这类元素的食物，平时可以多吃海产品，也可以多喝牛奶，吃谷类、豆类食物。

4、多吃含有维生素的食物
　　维生素的左右很多，对男性来说不仅能够促进精子生成，同时还能够防止性功能衰退，有延缓衰老的作用。而且维生素e还能帮助男性增强精子活力。因此，当患有精子不液化后，男性患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
　　5、适当的吃含有雄性激素的食物
　　要想促进精子细胞分裂和成熟可以多吃一些雄性激素水平高的食物，生活中常见的有韭菜、牛鞭、猪肾等，尤其针对一些雄性激素水平较低的男性，因为身体一缺乏雄性激素对精液生成是有影响的。

如何提高精子活力

在备孕期的男性，总是担心自己精子活力不够，精子质量低，影响老婆怀孕，生不出健康的宝宝，那么应该如何提高精子活力呢？

一、穿裤子有讲究
　　高温对精子的生成是有影响的，如果经常穿紧身的裤子或者不透气的牛仔裤，都会导致睾丸处的温度升高，所以想要提高精子的活力，要给自己准备纯棉的内裤，宽松的长裤等。
　　二、避免洗桑拿、泡温泉
　　在寒冷的冬天洗一洗桑拿，泡一泡温泉，会让自己特别的舒服，但是这种做法会让精子特别的受伤害，睾丸在制造精子的时候最佳的温度是36度左右，如果超过这个温度，精子的活力就会下降，所以在备孕期的男性要避免洗桑拿、泡温泉、做蒸汽浴，以免影响精子的活力和数量、质量。

三、多吃西红柿
　　西红柿中含有丰富的番茄红素，这种营养物质可以改变精子的结构，提升精子的活力，所以备孕期的男性应该适当的多吃一些西红柿。
　　四、多吃核桃
　　核桃中含有丰富的欧米伽3脂肪酸，有研究发现，这种物质可以让精子的活力大大的提升。
　　五、多吃南瓜子
　　南瓜子中含有丰富的锌元素，这种营养物质对于精子的生成大有益处，所以精子活力低的人可以适当的多吃一些南瓜子。

六、多吃大蒜韭菜
　　大蒜韭菜有很强的杀菌作用，还可以促进身体对于b族维生素的吸收，有助于身体的新陈代谢，减缓疲劳，对于提升精子活力有帮助，而且经常吃这类食物还可以有效的降低男性患前列腺癌的几率。
　　七、蓝莓
　　蓝莓中含有丰富的榭皮素，这种物质可以让精子更健康，能提升精子的活力和质量。蓝莓中还含有丰富的白藜芦醇，这种营养物质也可以改善精子的活力，所以精子活力低的人可以常吃蓝莓。
　　八、深海鱼
　　深海鱼中含有丰富的欧米伽3脂肪酸，这种营养物质可以减少性功能障碍，对心脑血管也有好处，备孕期的男性可以适当的多吃一些沙丁鱼、三文鱼之类的深海鱼。