长期卧床的老人便秘怎么办

对于普通人来说，一旦出现了疾病，很有可能会一直卧病在床，休养生息。长期卧床养病其实对于身体会带来很多的麻烦。很多时候需要注意身体的情况，像是长期卧床的老人便秘的话，一般都是可以采用一般的治疗方式和药物方式的，并且一定要在自己的日常生活中多注意的，这都是我们需要了解的。

对于长期卧床的老人来说，其实身体已经很久没有得到适当的运动了，这样的时候会造成肠胃的蠕动比较缓慢，并且还会造成身体中大量的食物残渣没有合理的排除体外，影响正常的消化和吸收，那么长期卧床的老人便秘怎么办？
　　1、一般治疗方式
　　在这个时候，就可以采取一般的治疗方式，一般的治疗方式就是在吃喝方面进行调整，一般来说，可以让老人多喝水，这样有利于稀释食物残渣，有利于肠胃蠕动，促进排泄，而且要在日常的食物中多加入一些富含高纤维的食物，让纤维在身体中运动，这样有利于清理肠道，促进身体的新陈代谢，加快排泄，一般可以使用像是火龙果一类的水果。
　　2、药物治疗方式
　　对于长期卧床治疗的老人来说，有的时候，吃饭也不是很方便，这就需要进行药物治疗方式了，首先我们要注意的是，药物治疗要使用一些较为温和的，可以使用一些中成药，让身体能够吸收，达到效果，可以使用促动力药，润肠通便药，这样能够促进排便，如果再这样的情况下，三天还是没有排便的话，就可以使用开塞露，或是灌肠治疗，促使粪便排出，并且如果出现干燥的情况，可以将外面的粪便拿出，进行开塞露的药物治疗，这样对于这类情况的效果是最好的。
　　以上，就是关于长期卧床的老人便秘怎么办的相关解读，其实针对于长期卧床，对于自身来说，也会有很大的影响，这样的状态会让人感到十分不适，并不是一直在床上躺着就是最好的，所以一定要在各方面进行注意，不仅仅是在身体方面，还有心理方面的影响，这都是应该做的，要有一定的耐心和细心为最好。

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老人便秘吃什么药最好

老人便秘是需要吃药来改善的，可以吃芦荟精华、乐康膏、渗透性泻剂、微生态制剂等，需要在医生的指导下服用药物，不可以乱吃药物，老年人的身体是比较差的，所以吃药一定要小心，以防药物会伤害身体，对病情不利，一定要慎重小心，保护好自己的身体。

高龄老人由于年龄关系，身体各项机能没有那么好，所以是非常容易消化不好的，便秘在老年人的身上就容易出现，当便秘的时候，需要及早的采取药物的办法进行医治，这样才可以让便秘得到好转。那么老人便秘吃什么药最好？
　　中老年人严重便秘时，可选择芦荟精华、乐康膏来快速缓解。但它们对肠道有一定的刺激，不太适合长期吃，尤其中老年人肠道功能逐渐衰退，一般建议用于应急。对于长期便秘的中老年人，建议搭配以下三类营养物质更好。
　　膳食纤维：有很强的吸水性，可吸水软化大便，促进肠道蠕动，但需要多喝水哟！
　　益生菌：平衡肠道有益菌群，分解食物残渣促进结肠蠕动，让排便更顺利。
　　消化酶：分解肠内残渣、宿便等，抑制肠道内腐败发酵，与膳食纤维和益生菌协协同作用。
　　尤其对于中老年的便秘患者更应避免长期使用含有大黄、番泻叶的中药泻剂。中老年人的便秘中医辨证多属于气阴两虚型的便秘，长期使用含有大黄、番泻叶的中药泻剂会进一步伤气血、耗津液，不利于便秘的治疗。对于此类便秘的治疗应以扶正为主，当益气温阳滋阴。
　　老年人便秘较常见，治疗药物包括：1、渗透性泻剂：该类药能让大便变软，易于排出，如聚乙二醇类药物，可将肠腔内水分往粪便转移，而不改变肠道酸碱度，不会引起电解质失调，为临床首选药物。2、微生态制剂：如美常安，即枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊，或者贝飞达、整肠生、培菲康等。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。便秘还需要平时多走动，促进肠胃蠕动，然后喝一些水，让身体可以得到好转。

老人便秘吃什么好

老年人的肠道蠕动会减慢，消化功能也不断下降，如果饮食不注意，长期吃一些精制的米面，不知或者很少吃粗粮、绿叶蔬菜，这样就很容易会发生便秘，要治疗便秘就要多吃富含纤维素的食物，一般的水果都含有这种物质，所以老年人要多吃水果。

老年人的肠道运动就会变慢，消化能力也会下降，老年人如果不注意饮食结构，蔬果的摄入不足，经常食用精制的米面，导致纤维素摄入不足，这样就很容易出现便秘，经常便秘对健康的影响是非常大的，所以要及时治疗。那么，老人便秘吃什么好？
　　萝卜
　　萝卜根据表皮颜色的不同，有白皮、青皮、红皮等多种种类之分，这些萝卜除了可以生吃之外还可以熟食。萝卜中含有多种丰富的营养物质，并且其性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热的功效。都具有通气的功效，对于各种便秘都有着很好的调节作用。但在吃萝卜的时候要注意，千万不要与药物一块食用，否则就会破了药物的药性。
　　白菜
　　最为常见的白菜同样也具有通便的作用，这是由于白菜具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜，在白菜中含有丰富的粗纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
　　西葫芦
　　其实西葫芦同样具有通便的功效，在西葫芦中含有较多的纤维素、木质素、果胶等，这些物质虽然不能被消化酶所分解，但却可以促进肠胃蠕动，从而有利于粪便排出。红枣。红枣具有滋脾胃、润心肺、调荣卫、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药的功用，所以在便秘时，不妨一试红枣汤，以解决患者便秘之苦。
　　芝麻粥
　　将芝麻以及粳米还有蜂蜜准备好，将准备好的芝麻放入锅中翻炒熟，将粳米和清水一起熬煮成粥，大约八成熟的时候加入准备好的芝麻以及蜂蜜，搅拌均匀煮熟之后就饿可以了，每天早晚的时候各吃一次。

老年人容易便秘的原因有哪些

很多老年人都容易发生便秘。引起老年人容易便秘的原因也是比较多的。当老年人睡眠不足的时候，饮食过于精细的时候，缺少运动的时候，就容易导致便秘。当年纪大了之后，消化功能也会减弱，还容易患上一些疾病，这样也容易导致老年人便秘。

老年人便秘对老年人来说是比较痛苦的。老年人本来身体的机能就已经老化，便秘就会导致老年人身体更加虚弱。那么，老年人容易便秘的原因有哪些呢。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
　　1、睡眠不足：睡眠不足会导致老年人容易便秘。很多人年纪大了之后就会觉得没有觉睡，有时候天还没有亮就已经睡醒了。这样就会扰乱老年人排便的生物钟，就容易出现便秘的情况。
　　2、饮食过于精细：饮食过于精细也会导致老年人容易便秘。当年纪大了之后，牙齿也会变差，这样就有很多食物没有办法吃。老年人就喜欢吃一些流质的食物，不想吃要慢慢咀嚼的水果和蔬菜。这样纤维素摄取的就变得少了，就容易导致便秘。
　　3、缺少运动：缺少运动也是导致老年人容易便秘的一种原因。当年纪大了之后，老年人运动量也就减少了。而且年纪大了之后，老年人可能由于身体的一些原因，导致没有办法积极的锻炼。这样就会导致肠胃蠕动更加缓慢，就容易发生便秘。
　　4、消化功能减弱：当年纪变大之后，老年人的身体机能就开始衰退，这时候消化腺就会慢慢的萎缩，消化功能就会衰退。而且肠道肌肉收缩的能力也会下降，腹部肌肉也回变得松弛无力。这样就会影响食物残渣和粪块的下移，导致停滞时间变长，就会导致便秘。
　　5、疾病原因：老年人容易便秘的原因还有疾病。当患有糖尿病、冠心病的时候，就会导致自主神经受到影响，导致括约肌的敏感度降低，就会导致便秘。而且当老年人患病之后，就需要服用一些药物来治疗。有些药物可能会影响到患者的肠胃功能，也会出现便秘。

老人便秘严重怎么办

当老人有严重的便秘时，可以多吃一些含粗纤维多的食物，坚持适量运动，注意清理肠道，多喝水等可以缓解症状；如果能坚持吃米汤蜜蛋花，芝麻粥，红薯粥，百合粥等，这些食疗方法，也能缓解便秘。

随着年龄的增长，老年人的体力变得越来越差，稍微一运动，就会感觉两腿无力，所以运动量在逐渐的减少，这会导致肠胃蠕动变慢；再加上老年人的牙齿不太好，摄取的纤维食物量比较少，所以更容易出现便秘的症状，长期便秘会导致毒素，在身体中堆积，诱发各种疾病，那么，老人便秘严重怎么办呢？
　　一、老人严重便秘怎么办
　　1.多吃粗纤维的食物
　　多吃粗纤维的食物，有助于促进肠道的蠕动，有利于排便，所以老年人便秘时，建议多吃全麦食品，玉米，红薯，蔬菜等粗纤维丰富的食物。
　　2.适量运动
　　有些老年人因为身体衰老，所以运动量也会大大的减少，这样往往会导致便秘更加严重，所以老人便秘时，应该根据自己的体质，选择适合自己的运动，坚持锻炼。比如打太极拳，骑自行车，慢跑，打球等，多运动也能促进肠胃的蠕动，对于缓解便秘有帮助。
　　3.注意清理肠道
　　老年人平时可以适当的，多喝一些蜂蜜水，酸奶，茶水，并且配合上腹部的按摩，有助于肠道的清理，对缓解便秘是有好处的。
　　4.多喝水
　　肠道中的水分减少，就容易导致大便燥结，加重便秘症状，所以为了缓解便秘，老人平时应该多喝水。
　　二、老人便秘的食疗方
　　1.米汤蜜蛋花
　　在煮好的热米汤中，加入适量的蜂蜜和鸡蛋，搅拌均匀，等待15分钟之后，就可以食用了，如果能在每天早晨起床后食用，缓解便秘的效果会更好一些。
　　2.芝麻粥
　　把粳米加清水煮粥，煮成八成熟的时候，把炒好的芝麻和适量的蜂蜜，放进去搅拌均匀，等粥煮熟就可以了，每天早晚各吃一次，也能缓解便秘症状。
　　3.红薯粥
　　因为红薯的粗纤维含量很高，所以用红薯和粳米一起煮粥食用，也能缓解便秘症状。
　　4.百合粥
　　百合放到锅中，加入适量的清水煮成糊状，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀食用，也能缓解便秘的症状。

老年人便秘吃什么

老年人数量不断增长，身体也开始出现各种问题，便秘就是比较常见的现象，成为了威胁老年人健康的重要疾病，除了与自身的身体机能有关之外，饮食作息也是一方面，接下来就说说老年人便秘吃什么？

1、紫菜芝麻饭
　　紫菜日常生活中比较常见的食材，其中含有胡萝卜素还含有钙、钾、铁等微量元素。老年人食用可以促进肠胃运动，而芝麻则含有大量氨基酸，食物纤维非常丰富也能够促进排便。
　　2、醋腌莲藕
　　制作方法很讲究，先将莲藕焯一下，放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀，密封后每天取出一点食用，长期食用可以清除肠道污物，有效的预防大便结节出现便秘的可能。

3、醋拌圆白菜
　　圆白菜是很好的通便食材，含有丰富的多种维生素和膳食纤维，对于增强肠胃蠕动效果显着，肠胃功能完善了便秘自然缓解了。
　　4、多吃高纤维食物
　　膳食纤维丰富的食物对于老年人肠胃蠕动较慢有很好的缓解作用，增进肠道蠕动，缩短食物通过的时间，同时纤维还可吸收某些食物的有害物质，对身体起到很好的保健作用。

5、多吃植物性食物
　　植物性植物是指维生素C、E和β胡萝卜素含量丰富的食物，它们具有增强免疫机能的效果。比如全谷类食物、或者是干豆类食物、海藻类、根茎类、新鲜蔬菜与水果等都是植物性食物。
　　老年人本身肠胃功能就变弱了，不良的饮食更容易导致便秘的发生，所以在老年人的饮食上要更加的谨慎，以更容易消化的食物为主，打造健康的老年生活。