月经后几天是危险期

一般来说下月经前7天和月经后8天是安全的，其余为危险期。但这只是一般规律，因为女性朋友会因为生活，情绪的变化，导致月经周期发生变化。在危险期时要注意做好避孕工作，可以通过避开危险期，口服避孕药，使用节育环等等方式进行避孕。

女性最危险的时期是排卵期，在此期间，如果不采取任何措施就发生性行为，女性怀孕的几率会非常高。所以女性朋友都想要进行全面的了解，以便能更好的做好各种避孕的工作，可以一起来详细的了解下月经后几天是危险期？
　　正常情况下，月经的女性排卵期是下次月经前的14天，排卵期的前4-5天与排卵期后的1-2天为危险期，其余就是指的安全期。排卵期的具体时间也会根据身体的情况而定，并不是绝对的。在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。血液中激素水平、宫颈黏液、阴道脱落细胞检查、B超都可以帮助判断排卵。但是如果靠安全期避孕也是不可靠的，因为排卵期也会稍有提前或错后，或者一个月排卵两次也偶尔会遇到。
　　危险期时同房的几率很大，所以一定要注意做好避孕工作，要避开危险期。育龄期女性在同房计算好自己的安全期，同房会更加安全。安全期的算法是在月经后7天和下次月经前7天。剩下的是危险期，在危险期内卵巢会排卵，这时如果有精子进入就有可能怀孕。
　　口服避孕药是很多人都采用的避孕方法，要注意一般都有严格的时间限制，因为口服避孕药并不能长时间的服用。当然如果短期内没有要孩子的打算的话。如果想要怀孕生宝宝，应该提前半年终止这种避孕方法。
　　对于已经生育的妇女来说，使用避孕环更好。生育后的妇女暂时不要孩子，可以在宫中放置节育环，这应该在医生的帮助下才能做到。刚开始有点疼，但会慢慢好起来的。在女性打算生育二胎时，可以去医院将节育环取下，不会影响再次怀孕。

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内膜息肉手术后第一次例假什么时候

很多的女性朋友都做过内膜息肉手术，但是这种手术在做完之后，有的患者担心自己的例假会不正常，那内膜息肉手术后第一次例假什么时候比较正常呢，下面我们来看一下专家的详细介绍吧。

内膜息肉手术后第一次例假应该什么时候

内膜息肉手术后第一经期有些不调也是正常的，月经推迟7天或者提前7天也都均属于正常现象，大多数妇女28-30天行经一次，但提前或延后7天以内仍属正常。这个不必担心。如果不放心，可以做个B超检查一下。明确病因对症治疗。

子宫内膜息肉为炎性子宫内膜局部血管和结缔组织增生形成息肉状赘生物突入宫腔内所致，息肉大小数目不一，多位于宫体部，借助细长蒂附着于子宫腔内壁，主要表现为经期延长和经量增多。

内膜息肉术后的饮食保健

1、多喝水，多吃水果、蔬莱、核果、种子、谷类等食物。如白菜、芹菜、芦笋、菠菜、黄瓜、香菇、冬瓜、豆腐等。

2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼。

3、多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，忌食寒凉类的食物。

4、荤肉类要打碎打烂吃，素搭配比例最好是1：1。

5、禁食热性、凝血性和含激素成分的食品，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。

上述就是有关对于内膜息肉手术后第一次例假的详细回答，另外我们的患者在术后一定要注意卫生，对于子宫内膜炎一定要及时治疗、对该病早期诊断、积极治疗、做好随访。

来例假可以把腿靠墙吗

女性在月经期间身体的抵抗力还是很低的，而且体内的凝血功能很差的，容易出现出血的现象的。但是也有许多的女性在生活中不是很注意，那么来例假可以把腿靠墙吗?

最好不要这样，在经期不适宜有大幅度的运动，要知道在经期会有很多麻烦量，运动量稍大，可能经血就会增加。在经期要注意多休息，不要太劳累，在饮食也要增加营养。同时要保持阴部清洁干燥。

劳累久站站对引起内分泌紊乱导致经行量少、经期缩短出现月经失调，而脸上长痘痘和内分泌紊乱有关，您可以试试自己调理内分泌或者监察体内激素六项来治疗月经失调和面部痘痘!

在日常生活中要注意休息不要劳累和长期熬夜，多吃蔬菜和水果保持大便通畅，注意保持心情愉悦不要压力过大精神紧张，用温水洗脸保持毛孔畅通不要堵塞毛孔。调理内分泌治疗面部的痘痘和月经失调。

来例假可以把腿靠墙吗?月经期是不宜这样做的，这样长期不利于月经血的顺利排泄的，这个月经期还是顺其自然，尽量的平稳的坐站等，另外就是减肥的问题，月经后再说吧，控制油腻高脂肪的食物，适当的运动即可。

如何知道例假快来了

月经就像是我们身边亲密的好朋友，无论我们遇到什么事情，无论我们是悲是喜，无论我们身处何地，每个月总有那么几天这位好朋友就会如期而至，有不少朋友抱怨到，每次来都不知道，总到发现那时内裤已经很脏了，那么如何知道例假快来了呢？

怎样判断月经快来了

据专家介绍，月经前期会出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人经前1~3天体重增加并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调，头痛等症状。这些症状最早可出现在经前10~14天，一般是在经前4~5天，待月经来潮后症状随之消失。但是以上这些症状并不是同时出现在一个人身上，一般是一个人出现其中1~2种。

经前症状产生的确切原因目前尚不清楚，但普遍认为很可能与青春期女孩身体发育变化迅速、神经系统发育不够完善、内分泌的失调和精神因素的刺激导致植物神经系统功能紊乱及水盐代谢失调有关。

此外，诸如维生素的缺乏、卵巢感染、霉菌过度生长，都可诱发或加重经前期综合征的症状。还有一种原因是大家公认的，就是精神因素。许多女孩对月经来潮没有科学的认识，认为来月经是“倒霉”“麻烦”，不乐意接受现实，因此每次月经来潮前就心理紧张、恐惧，尤其是月经周期与考试或重大事情碰在一起，更对月经有排斥感，心理负担加重，这无疑使经前紧张综合征更为突出。

月经期间怎样护理?

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾，还可选用市面针对量大期间的卫生巾，如护舒宝等牌子推出的量多日用型卫生巾。

4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物；气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。

6、月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。

对于女人而言，要及时的根据自己的月经状况来判断自己的生殖系统会不会出现的状况。女性朋友在月经期间一定要保护好自己才是最好的。

取环后例假会推迟吗

取环后例假会推迟吗？大多女性取节育环后月经会出现推迟现象，这是正常的不用担心。因为女性取节育环后子宫环境发生了变化，对月经期也就会有一定的影响。取环一般选择在月经干净后3~7天，取环后禁房事2周，这样就错过了排卵期。目前专家们的意见是取环后应该用避孕套避孕3~6个月以减少胎儿畸形的发生率。另外，取环后的女性还要注意以下几点：

1、取环后注意如有发热、腹痛、出血多于月经量等异常情况，及时来医院就诊。

2、取环术后休息一天，两周后禁止夫妻生活及盆浴。

3、如不打算怀孕，取环后要选择其它避孕方法。

4、取环后按医师处方定时服药。

5、取环术后阴道会有少量出血和下腹不适感，一般在一周自然消失，可不必处理。如出血多腹痛，发热，应及时就诊。要注意外阴部清洁卫生。每晚用清水清洗外阴，不可用手掏洗阴道，2周内禁止性生活、盆浴、游泳及洗桑拿浴。

6、取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。

取环后例假会推迟吗？根据不同人的体质，会有不同的症状。但一般理论上来说，取环之后是不会对月经造成影响的，但是怎么说在子宫内少了一个长期存在的东西，导致内环境发生变化，有个体差异也是正常的。

例假注意事项有哪些

常常听到不少女性抱怨在月经期间下腹胀痛，乳房胀痛，严重者甚至头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动，专家提醒，月经期间出现种种不适症状，很大程度上是由于女性在经期护理不当所致， 那么例假注意事项有哪些呢？

1、生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。

2、生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服。

3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。

4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。

5、拒绝疲劳：充份休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤(经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道)，可以让身体脏血彻底排乾净。

身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢?据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄乾净了，所以比较不容易得肝病。

9、生理期后的调养：吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。

10、脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。

另外经期休息好很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。经期遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁，愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭 经等。会对扰乱经期，也很伤肝脏。