吃什么可以去痘痘

2020-07-14

痘痘的出现主要和内分泌失调有着直接关系,也是因为体内含有众多毒素所造成,在日常的饮食中有不少的食物都可以达到去除痘痘的效果,譬如可以选择枇杷叶膏、海带绿豆汤、醋姜木瓜,还有绿豆薏仁汤,只要能够坚持,必定就可以去除痘痘。

有很多爱美的女子都会发现自己莫名长出很多痘痘,其实如果痘痘长在脸上也会影响到个人的肌肤状态,这种情况的出现也说明体内会有很多的毒素,而且也同样是因为内分泌失调所造成的,此时就需要引起重视,在日常的饮食中也可以有效达到祛除痘痘的作用,那么吃什么可以去痘痘呢?
  一、枇杷叶
  把新鲜的枇杷叶直接加入8000毫升的水,熬煮三个小时左右,然后加入适量的蜂蜜进行均匀的搅拌,每天吃15克到15毫克,具有清解肺热的效果,能够有效治疗痘痘,更加可以改善酒糟鼻。在服用药物期间,首先就应该避免辛辣刺激性的食物。
  二、海带绿豆汤
  海带、甜杏仁、绿豆、玫瑰花,还有适量的红糖,全部都放在一起熬煮,熬煮之后将玫瑰花拿掉,加入适量的红糖食用,连续使用30天也可以有效改善痘痘。
  三、醋姜木瓜
  准备100毫升的陈醋,在准备木瓜,生姜把这三种食物都放在砂锅中熬煮,等到食醋煮干时直接把木瓜取出,每天早晚吃一次,连续吃7天,能有效改善脸上所出现的痘痘。
  四、果菜绿豆饮
  首先可以找芹菜、小白菜、青椒、柠檬苹果、苦瓜,先把绿豆熬煮30分钟,然后再把苹果,苦瓜,芹菜,小白菜清洗干净放在一起搅拌,最终加入柠檬汁即可,每天吃1~2次,可以有效发挥清热解毒的效果,能够有效达到去除痘痘的作用。
  五、绿豆薏仁汤
  把绿豆、薏仁、山楂分别清洗干净,加入适量的水熬煮,30分钟煮开之后就可以焖,煮15分钟,每天当茶饮,可有效改善油性肌肤所出现的青春痘,可让肌肤逐渐变得细腻。



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皮肤毛孔粗大怎么办

现在有很大部分人的脸水油不平衡,并且有毛孔粗大的问题。其实,毛孔粗大是因为皮肤的毛孔阻塞,使得皮肤新陈代谢不顺畅,导致皮肤毛孔扩大。当出现毛孔粗大的情况应该怎么办,可以冷水敷脸、补充水分、敷面膜和养成有良好的饮食习惯,从这几个方面来缓解。下面就来给大家来简单的介绍一下如何解决毛孔粗大的方法吧!

1、冷水敷脸
  如果白天化了妆,晚上一定要先把妆卸好才能用凉毛巾来敷脸,不然的话,只有可能会导致毛孔越来越大。想要解决毛孔粗大的问题,在清洁完皮肤之后,再拿凉毛巾敷脸,这样可以让毛孔紧缩,还可以提拉肌肤,而且还可以减少油脂的分泌。
  2、敷面膜
  虽然说敷面膜比较浪费时间和精力,但想要解决毛孔粗大的问题,平时有时间的话,一定要记得经常敷面膜,特别是在冬天的时候,经常敷面膜更加有必要,所以说,对于怕冷的人来说,冬天一定要坚持敷面膜,才能改善毛孔粗大的问题。
  3、补充水分
  皮肤毛孔粗大最要紧的就是要给皮肤多补水,补水工作做好了,就能缓解毛孔粗大的现象,还能让肌肤重新恢复到以前的紧致状态,可以在很大程度上使肌肤得到营养和水分,这样不但解决了毛孔粗大的问题,还能紧致肌肤,效果是很好的,但一定要坚持。
  4、良好的饮食习惯
  皮肤毛孔粗大其实跟身体内在的原因也有关,除了平时在以上这些护理方面下功夫,还要养成良好的生活习惯以及良好的饮食习惯,如果不注意饮食,还是吃一些油腻的食物,只会加速油脂的分泌,使得毛孔就会越来越大。所以说,平时吃东西一定要注意,尽量不吃油腻的食物,这些食物很有可能会导致毛孔越来越大。

鼻子上有黑头怎么办

很多女性朋友鼻子上都有黑头,虽然脸蛋很漂亮,可是鼻子上这一个一个的小黑点却令形象大打折扣。那么鼻子上有黑头怎么办?五个小妙招轻松祛除鼻子黑头。

一、煮熟的热米饭祛黑头
  准备一些刚煮熟的热米饭,将其揉成一个饭团,在鼻子上轻轻的滚动1分钟左右,可以打开鼻子部位的毛孔,然后再利用热米饭本身存在的粘性把黑头给吸出来。在操作的过程当中,一定要掌握好力度,不要太轻,也不要太重,均匀一些效果会更好。
  二、鸡蛋壳内膜祛黑头
  准备一个生鸡蛋,用坚硬一点的物体轻轻的敲开,取下鸡蛋壳内壁的薄膜,贴在鼻子上有黑头的地方。薄膜上的水分不断挥发,可以产生强大的吸力,吸走鼻子毛孔当中的黑头。等到这层薄膜干了之后,再慢慢的揭下来,这时候会看到黑头减少了很多,肌肤也变得更加细腻。

三、珍珠粉揉搓祛黑头
  珍珠粉具有美白淡斑的功效,同时也能够有效的祛除黑头,如果说你鼻子部位的黑头不是特别的深,仅仅只是浅层的白头,可以用珍珠粉揉搓来祛除。准备适量的珍珠粉和清水,搅拌成膏状,然后涂抹在鼻子部位,轻轻的在鼻翼两侧进行按摩,等到珍珠粉完全变干之后,再用清水洗干净。一周这么做两次就能够看到不错的效果。
  四、吹风机祛黑头
  准备适量的卸妆油,涂抹在鼻子有黑头的部位,然后把保鲜膜贴在鼻子上,开启风机热风,远距离加热30秒。之后就把保鲜膜揭下来,用清水把鼻子洗干净,再用具有收敛毛孔效果的爽肤水拍在鼻子部位,可以起到不错的祛黑头效果。
  五、蜂蜜加糖祛黑头
  准备适量的蜂蜜和糖,清洁好面部之后,用这两样东西轻轻地按摩鼻子有黑头的地方,可以多按摩几分钟,直到糖完全溶解为止。按摩完毕之后,用清水把鼻子冲洗干净。

患者可自己使用的治疗湿疣/HPV的外用药物有哪些

尖锐湿疣又称生殖器疣或性病疣,是一种由人类乳头瘤病毒引起的性传播疾病。潜伏期在3个月左右,短者3周,长者8个月以上,平均为3个月,主要是性活跃人群,以20~30岁为发病高锋,发病很大程度上取决于接种的病毒数量和机体特异性免疫力,临床上表现为尖刺状,表面潮湿,故而得名。有些患者患有尖锐湿疣或HPV高危型或低危型感染,但不方便到医院就诊,今天给大家介绍一些能够自己在家用的外用药物。

一、主要用于去除疣体的外用药物
  主要包括鬼臼毒素酊和派特灵。尖锐湿疣治疗的第一步是去除疣体,去除的办法很多,主要有手术、激光、微波、冷冻、电灼等,但这些方法一定要去医院找专业的医生治疗,还需要特定的仪器设备。如果疣体不大,或者在较为表浅的位置,可以自行使用鬼臼毒素酊和派特灵。最常用的是鬼臼毒素酊,有不同的厂家生产,商品名不一样,但只要是这个成分的就可以。该药有一定腐蚀性,请使用前一定仔细看说明书。只要按要求用,疣体完全可以去除,而且成本很低。
  二、常用的防治复发和减少HPV病毒量的外用药物
  主要包括咪喹莫特和干扰素制剂。咪喹莫特和干扰素都是免疫制剂,主要是通过免疫刺激作用,达到增强局部免疫和抑制病毒的效果。这两种药应用非常广泛,相比而言,咪喹莫特乳膏作用更强,但可能的副作用,如局部潮红,发痒,糜烂破损等,也更容易出现,需要一边使用一边摸索适合您本人的剂量和用法。干扰素制剂,无论是干扰素凝胶、干扰素软膏还是干扰素栓,使用时基本上都没有刺激性,也比较安全,但客观而言,抑制病毒的作用也相对较小。
  三、比较新的防治复发和减少HPV病毒量的外用制剂
  主要包括抗HPV生物蛋白敷料和瑞贝生。这两种制剂都是近年较新的外用制剂,一开始妇科使用较多,因为妇科有很多宫颈HPV感染的患者。后来,肛周肛内尖锐湿疣或HPV感染的患者也开始使用。这两种制剂因在产品设计上是按照消毒杀菌制剂来研发的,所以不能按照药品来处方,而且,大医院尤其是北京的医院,不仅要控制药占比,还要控制耗占比,所以难以直接进入医院销售,只能通过网络或者药店购买,使用面受到了很大限制。临床观察认为,这些外用的制剂对于减少HPV病毒也有较好的效果,比干扰素制剂作用要强。除此以外,国内外还有一些正在研究中的HPV外用制剂,包括一些可能在事前使用并阻断HPV感染的制剂,但尚处于基础研究阶段,距离临床使用为时尚早。

蜂蜜是最好的皮肤抗菌素

大家都知道蜂蜜是好东西,富含多种氨基酸和维生素,但是您知道吗?蜂蜜也是很好的抗菌素,特别是对于皮肤的细菌有独特的作用。

荷兰的一项新研究证明,外用蜂蜜可以杀死在试管中培育的能够抵御抗生素的细菌,并阻止这些细菌在健康人的皮肤上繁殖。

领导这项研究的阿姆斯特丹学术医学中心专家日前说,外用蜂蜜可以用来预防和治疗皮肤感染、烧伤和受伤,因为它具有收敛效果和其他能够渗入皮肤的医药成分。

专家指出,目前世界上研制出的抗生素还很少,而细菌的抗药性却在增强;蜂蜜在很早以前就被用来治疗伤口感染,目前还没有报告显示细菌对蜂蜜具有抗药性。

研究小组在标准温度的室内对外用蜂蜜的抗菌效果进行分析后发现,有好几种能够抵御抗生素的实验室培育细菌与蜂蜜接触后会在24小时内死亡。

他们还观察到,蜂蜜能够降低这些细菌在健康人皮肤上繁殖的能力,在贴有细菌膏药的手臂皮肤上敷上蜂蜜48小时,细菌的繁殖能力降低到1%。

鉴于这些良好的实验结果,研究人员认为,蜂蜜也许可以用来治疗脓毒病,这种可能致命的感染通常是由皮肤细菌引起的。

毛孔粗大的原因和对策

所谓的毛孔,是毛囊在皮肤的开口,因为皮脂腺开口于毛囊壁,所以毛孔也是皮脂排出的管道。脸部的皮脂腺活动较强,需要较大的开口来排泄其所分泌的油脂,所以脸部的毛孔通常比身上其它部位明显许多,鼻子以及鼻子旁边的两颊上的毛孔又较其它区域为大。

造成毛孔粗大的原因主要有以下几种

 原因之一:油性肌肤

因为遗传、饮食习惯等诸多因素,皮脂腺分泌旺盛,过剩的油脂堆积在毛囊里,膨胀毛孔,慢慢就会显得毛孔粗大。

 原因之二:清洁不彻底

皮肤细胞老化之后,没有及时清洁,会导致毛孔扩大。熬夜、生活不规律、季节交替与激素的影响,会让毛孔变得粗糙,导致形成黑头、白头粉刺,并且逐渐撑大毛孔内部。

 原因之三:肌肤老化

通常超过25岁以后,真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白开始松垮、断裂,造成肌肤张力与弹性不佳。导致毛囊周围胶原纤维、弹性纤维的减少,或是纤维的老化变性,会出现圆形或椭圆形的毛孔粗大形态。

原因之四:干燥、缺水

环境干燥以及皮肤缺乏水分,毛孔周围的细胞会缺水收缩,角质会出现干燥、粗糙,毛孔就会更加明显。

原因之五: 使用不适合自己的护肤品,可能会造成毛孔堵塞粗大,甚至造成皮肤老化。

 治疗对策

严格来讲,毛孔粗大后很难能够恢复到理想水平,所以预防很重要。

首先,生活规律,避免熬夜,一个患者说我也生活规律,不熬夜,每天晚上12点睡觉,但是这是不正确的,建议晚上0-10:30睡觉,古人讲晚上11-1点为子时,是日月交替之时,万物沉寂,人体也应该进入深度睡眠状态。

其次,及时清理皮肤,避免堵塞毛孔,油性皮肤建议选择清爽型护肤品。

再者,注意皮肤补水。干燥严寒的冬季,由于环境的因素出现皮肤干燥脱屑等问题,及时补充水分,近期研究表明晚上皮肤更容易失去水分,建议选用胶原蛋白和透明质酸面膜,时间以15分钟为宜,可以自制面膜也不错。

另外,随着新技术的不断发展,激光技术能够解决毛孔粗大问题,会有意想不到的效果。

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