感冒嘴上长泡怎么办

感冒之后嘴上长泡是很常见的一个情况。这时候也不要太着急，以免加重病情。可以通过调节饮食，注意饮食的清淡，多喝白开水来进行缓解，还需要保证每天睡眠时间的充足。如果情况比较严重，还可以使用药物来进行治疗。

感冒嘴上长泡不但会影响到面部的整体美观，还会带来一定的疼痛感。这时候就需要及时的进行处理，以免严重之后影响到正常的生活。那么感冒嘴上长泡怎么办呢，下面就一起来具体的了解一下！
　　1、调节饮食
　　当感冒嘴上长泡的时候可以通过调节饮食来进行缓解。这段期间千万不要再吃辛辣的、刺激的食物了。比如辣椒、大蒜、火锅、麻辣烫这些食物就不要在食用了。一定要注意饮食的清淡，要多吃些一些新鲜的水果和绿色蔬菜，比如橙子、柠檬、苹果、西兰花、西红柿等。餐桌上的食物都尽量不要爆炒。如果有抽烟、喝酒的习惯的，这段期间也要戒掉。另外还可以多喝点开白水，这样可以促进新陈代谢，对于感冒嘴上长泡的缓解也是非常有效果的。
　　2、保正充足的睡眠
　　这段期间还需要保证每天都有充足的睡眠。要坚持早睡早起的原则，最迟晚上11点一定要睡觉，千万不要熬夜，要保证自己每天都有七八个小时的睡眠时间。因为人体的肝脏是在晚上睡觉的时候开始排毒的。所以要坚持早睡早起有利于体内毒素的排出，对于感冒嘴上长泡的治疗是很有效果的。如果有特殊情况，比如工作比较的多需要加班，这时候也不要熬夜，可以第二天早起完成。
　　3、使用药物进行治疗
　　如果感冒嘴上长泡的症状比较严重，就需要使用一些药物来进行治疗。这时候可以使用一些具有清热解毒功效的药物来进行治疗。比如常见的西瓜霜喷剂就是一种治疗效果很好的药物，而且使用起来的时候是非常的方便的。只需要把药物涂抹在长泡的地方，一般两天左右就可以治好。

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感冒我们该如何饮食

不管是流行性感冒还是普通感冒，在饮食上如果不合理就会起到反作用，引起感冒的反复发作，这是为什么呢?早在《黄帝内经》上就有调护的记载“病在肺……禁寒饮食，寒衣”，“其寒饮食入胃，从肺脉上至于肺，则肺寒，肺寒则外内合，邪因而客之，则为肺咳”。

首先要禁吃冷饮：像那些冰棍、冰激凌，本来是自身着了凉，再吃点寒凉物，不是寒上加寒吗?

其次要禁食哪些甜、腻的食物：因为甜味能助湿、产湿(女同志还会加重白带的增多)，不利于机体的回复;而油腻食物则不容易消化，感冒本身就有个消化道的反应，不愿意吃饭，所以说流感、感冒患者应忌食各类的糖果、大肉(包括汉堡)、猪肉汤、鸡汤等，这可不能“补”。

再者要禁吃咸食：不能吃的太咸，会加重鼻塞、咽喉部的疼痛，不是有句俗话叫：喉咸喉咸的吗?就是这个意思。

另外就是禁食辛辣食物：辛辣食物易伤津、助火生痰，故流感和感冒患者不宜食用，不要以为感冒的时候吃点火锅、辣子、喝点小酒等会助发汗或者杀死病菌，这都是错误的观念。

最后不宜吃烧烤煎炸的食物：此类食物也是会碍胃，比较油腻，不利于流感、感冒脆弱的消化系统的吸收，使病情加重，起到反作用。希望那些呼吸道患者注意饮食的合理调护，无论年幼，还是慢喘支的老患者，均要注意。

教你学会感冒用药

春季是忽冷忽热的季节，稍不注意感冒就会“盯”上你。随着天气的转暖，因感冒来门急诊就医的患者日益增多，但是看到一些医生尤其不懂中医的西医医生，不进行辩证随手拈来就是——双黄连口服液、板兰根冲剂等等，害人不浅，深恶痛疾。

西医是不分风寒感冒和风热感冒的，几乎统统是抗生素来治疗，在运用双黄连和板蓝根的时候认为这些药是抗病毒的，抗病毒是不分风寒和风热的。都不知道这是哪儿来的理论，竟然冠冕堂皇的说出口，难道你上厕所不分男女厕所随便进吗?

说说风寒感冒和风热感冒吧：

无论风寒还是风热感冒都可以出现发烧或者不发烧，但是风寒感冒还有头痛，鼻流清涕，咽不红等症状，而风热是以流黄鼻涕，黄痰，咽痛为主。很简单就能记住，为了病人请你分一下寒和热再用这些药好吧?

那么，双黄连口服液、板蓝根颗粒及冲剂属寒性的药，寒性的药是用来“浇灭火”的，是去火的，如果是流清鼻涕这本身就是风寒感冒而你却用这些双黄连、板蓝根寒凉的药来治，不是寒上加寒吗?是让病人说祖国的中医药不行呢?还是让病人说中药慢呢?举国上下皆为西医所控，且在胡乱用中药，且不说治病了，而让中药“阳痿”——疗效慢，可是做足了宣传!

风寒感冒的成药较少，治疗原则就是发汗，可以用热水泡脚，用热水袋放到后脑勺处(小心别烫伤了)，喝生姜+香菜+葱花汤或者粥，可以用点川芎茶调片、正柴胡饮冲剂、感冒清热冲剂(有些市面上的是治疗风热的，要注意)等。

风热感冒有银翘片(或者维C银翘片、银翘解毒片)，板蓝根，双黄连，清热解毒口服液等药物，包括扁桃体炎(或者化脓的)。

如果发烧病人，尤其女同志月经期间感冒——小柴胡颗粒是首选的，否则会影响月经的正常通行。

治疗感冒的西药有哪些

感冒是一种常见病，是由于多种病毒引起的上呼吸道感染。当过度疲劳、受惊、淋雨、受寒时，感冒病毒可迅速繁殖，释放毒素，引发鼻、咽、喉部发生炎症。此时咽部细菌失去抵抗力，口腔中一般不危害人体的细胞会乘势繁殖，引起细菌继发感染。

一般不发热，个别有37.2～37.3oC低烧，全身症状有懒倦、肌肉酸痛、头痛、头晕，有腹胀、腹痛、腹泻者，鼻腔部症状为流涕、鼻塞、喷嚏，咽干、咽痛、轻咳、有痰或无痰。典型症状可持续3天左右。

西药非处方药

单方解热镇痛药

阿司匹林 (Aspirin)又称乙酰水杨酸，能减轻感冒引起的发热、头痛、全身酸痛等症状。与本品作用完全相同的衍生物有阿司匹林、钙脲散、阿司匹林舒胶囊、阿司匹林维生素C片等均可选择推荐。

对乙酰氨基酚(Paracetamol)又称扑热息痛、醋氨酚、必理通、百服宁等。其解热作用与阿司匹林相似，但对胃肠道刺激性小。对阿司匹林过敏及对其副作用不能耐受者可应用本品。必理通适用于普通感冒引起的头痛、发烧及全身不适，其使用安全，极少出现不良反应，不会引起胃肠出血。

布洛芬(Ibuprufen)又称易服芬、芬必得、芬尼康、安瑞克等。可用于感冒引起的发热、疼痛等。口服，片剂，成人每次0.2克，一日1～3次，24小时内不超过0.8克。缓释胶囊剂可每次 0.3 克，一日 1～2次。栓剂每粒为50毫克，发热时塞肛门内一粒。

萘普生(Naproxen)又称芬斯叮、倍利、消痛灵等。可用于缓解轻度至中度疼痛，如关节痛、神经痛、肌肉痛、偏头痛、头痛、痛经，也用于减轻感冒引起的发热。口服，片剂，成人首次0.5克，以后一次0.25克，必需时每6～8小时一次。其他剂型有胶囊剂、颗粒剂、缓释剂每片0.5克，每天服1片。

贝诺酯 (Benorilate)又称扑炎痛、苹乐来、乙酰水杨酸酯等。本品有解热镇痛作用，不良反应较阿司匹林为小，常用于感冒引起的发热、头痛、神经痛。口服，片剂，成人一次0.5～1克，一日3～4次。其他剂型有颗粒剂。

牛磺酸(Tanrine)又称氨基乙磺酸、润宁、泰瑞宁等。有解热、镇痛、镇静、抗炎之作用，用于缓解感冒初期的发热。

复方的解热镇痛抗感冒药

复方氨酚烷胺胶囊又称快克，用于缓解感冒引起的发热、头痛、全身疼痛、鼻塞、咽痛、流涕、打喷嚏等。也可用于流行性感冒的预防与治疗。

复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊又称新康泰克、由盐酸伪麻黄碱及马来酸氯苯那敏组成。盐酸伪麻黄碱为鼻粘膜减充血剂，有效消除鼻部粘膜充血，增加鼻腔通气量，帮助恢复呼吸畅通。马来酸氯苯那敏为抗组胺药，可以进一步缓解感冒，鼻窦炎和过敏性鼻炎所致的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，特别适用于缓解上述疾病的早期临床症状。口服，成人每次12小时服1粒，24小时不超过2粒。

复方氨酚葡锌片又名康必得、可用于缓解由感冒引起的鼻塞流涕、发热、咳嗽、多痰等的对症治疗。

美息伪麻片又名白加黑。本品由白片和黑片组成。日用片为浅色，含对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬。夜用片为黑色，除上述成分外，增加了盐酸苯海拉明。由于日用片不含抗组胺药，不引起嗜睡反应，能减轻感冒症状，而夜用片在睡前服，不仅能减轻感冒症状，并能使患者易于入睡，有助于恢复健康。

抗感冒复方制剂：除上述外尚有多种如美扑伪麻口服液，酚咖片(加合百服宁)，双分伪麻片/美扑伪麻片(百服宁日夜感冒片)，酚麻美敏片剂及口服液，美扑伪麻片剂及口服液，氨酚伪麻那敏片剂、溶液及咀嚼片，氨酚伪麻片剂、胶囊及滴剂，酚明伪麻片，双扑口服液、布洛伪麻片剂、胶囊及颗粒剂，复方锌布锌颗粒剂，美愈伪麻片胶囊、氨咖愈敏溶液、复方对乙酰氨基酚片等。

感冒为什么会发烧

大多数人的感冒都会伴随着发烧症状，这时候也许我们就会有疑问了，为什么人感冒后会发烧?发烧是调节体温的中枢神经失控，或是人体受到外来的细菌或病毒侵入体内所引起而造成发烧。运动会产生热量，但人不运动，体温也能保持正常。

人体摄入的食物，无论是脂肪和糖类在细胞内氧化分解，线粒体氧化丙酮酸、乙酰辅酶时，ADP磷酸化生成ATP。ATP，即腺苷三磷酸，是生物体内的能量通货，可用于细胞内各种化学反应过程。但ATP不是热量。

氧化磷酸化是氧化及磷酸化的偶联反应。磷酸化所需能量由氧化作用供给，氧化作用所形成的能量通过磷酸化作用储存。如果二者之间的偶联被破坏，细胞内糖类、脂肪氧化时，不使ADP磷酸化生成ATP，生物氧化的能量就直接转化成热量，而从宏观上人体就会生成大量的热量，表现为发烧。

所有破坏生物氧化与磷酸化相偶联的作用，即抑制氧化磷酸化的作用即解偶联作用。解偶联剂是指引起解偶联作用的物质。常见的解偶联剂有2，4-二硝基苯酚，双香豆素等。解偶联剂并不抑制线粒体内生物氧化的电子传递过程，只抑制由ADP形成ATP的磷酸化过程。 感冒发烧时，可能由于某些细菌或病毒产生某种解偶联剂，影响氧化磷酸化作用的正常进行，导致较多能量转变为热能。

据研究，人和动物体内存在白色脂肪组织和棕色脂肪组织。棕色脂肪组织内脂肪氧化利用时，不磷酸化产生ATP，而是直接产生热量。动物中的棕熊从不怕冷，也是由棕色脂肪组织多的原因。

平时我们吃的解热镇痛药的解热机制是抑制下丘脑体温调节中枢环加氧酶(前列腺素合成酶)活性，从而抑制前列腺素(PG)的合成。这些解热镇痛药仅使高热体温降至正常，对正常体温无影响。这些解热镇痛药仅影响散热过程，不影响产热过程。

长期不感冒是免疫力差

进入冬季，感冒易发。然而，有很多人听过关于感冒的传言，比如，每年必须感冒两次，才能保持身体的免疫力和抵抗力，长期没有得感冒是身体免疫力已经“麻木”的信号，反而对身体无益，而且一旦得病，很容易病情严重。那么，“感冒”真如此类传言所说，有着增强体质的功效么?

病毒变异多 一次感冒无法免疫

“这种说法确实误导了不少人，但是错误的。”对于感冒可增强抵抗力的传言，医生表示，人体生病有着多方面的原因，大的方面看主要是两个：空气、气候等环境因素，体质、饮食习惯等后天因素。是否感冒是身体内在的免疫力和自然界的病毒相抗衡的结果。如果体质好，可以与病毒共存，并不会发病;如果体质下降，免疫力减弱，病毒就会乘虚而入，导致生病。“这就如同打仗，兵力不足加上装备差，自然很难抵挡外来入侵。”

年轻人通常身体状态好，免疫力相对强大，正常情况下并不会轻易得病，即使偶然感冒，也容易恢复。然而，由于感冒病毒存在明显的变异，这一次感冒让身体产生的抗体，往往对下一次接触到的感冒病毒没有作用——这也正是人们会反复感冒的原因。用医生的话说，“如果感冒病毒不会变异，那么治疗感冒就会特别简单，只要每个人在出生的时候打一针疫苗，一辈子都不会感冒。”

此外，长期没得病，并不说明免疫力没有工作。正相反的是，看似并不严重的感冒，在短时间内会让身体大伤元气，如果产生高烧症状，就需要更长时间才能恢复到发病前的正常健康状态。感冒这种常见“小病”和难以治愈的高血压、糖尿病等“大病”更无直接关系。医生认为，是否患上“大病”，主要与先天遗传因素、后天生活习惯有关，与是否感冒并无关系。