脂肪肝炎是什么情况

2020-07-14

脂肪肝炎可能是长期酗酒引起的,这种一般都是酒精性的脂肪肝,危害性非常的大。过度肥胖也是导致脂肪肝炎发病的重要原因之一,如果不适当减肥,问题会越来越严重。除此之外,长时间节食以及不良的饮食习惯也都有可能会引发脂肪肝炎。

脂肪肝炎也就是常说的脂肪肝,这是很常见的一种慢性肝病。一旦患上了脂肪肝炎,肝内的脂肪含量会超过50%,严重影响到肝细胞的正常功能,而且肝区也会有闷胀不适感,如果不及时治疗,可能会导致严重的肝损伤。那么脂肪肝炎是什么情况?
  1、长期酗酒
  长期酗酒是导致脂肪肝炎的常见原因之一。人的肝脏是重要的排毒和代谢器官,喝酒之后90%的酒精会在肝脏当中转化成乙醛,乙醛对于肝细胞有着比较大的毒害作用,适量饮酒不会造成肝脏损伤,如果长时间大量喝酒,肝脏当中的乙醛含量会大幅度增加,肝脏的功能随之下降。而且酗酒者大多食欲不振,食物当中的胆碱摄入量明显减少,使得肝脏的载脂蛋白合成受阻,最终导致肝脏当中堆积大量的脂肪,形成酒精性脂肪肝。
  2、过度肥胖
  脂肪肝炎的发生和过度肥胖也有比较密切的关系。在正常情况下,人体肝脏当中的脂质合成与排泄始终是保持平衡关系的,肝脏当中并没有多余的空间来储存脂肪。但如果身体过度肥胖,多余的脂肪就会堆积到肝脏当中,肝细胞也因此被迫变成了“脂肪仓库”,这样就形成了脂肪肝炎。
  3、长时间节食
  长时间节食也容易导致脂肪肝形成。如果人体总是处于饥饿状态,身体得不到营养元素的支持,也没有糖分能量和各种脂肪燃烧时所产生的氧化酶,这个时候会自然而然的动用身体其他部位储藏的脂肪,将这些脂肪转化成葡萄糖。而这些脂肪在转化为热量的时候要经过肝脏,此时肝脏当中就会产生大量脂肪酸,然而身体却发现的酶类和维生素,使得脂肪在肝脏当中滞留,形成脂肪肝。
  4、不良的饮食习惯
  如果养成了不良的饮食习惯,患上脂肪肝的几率将会大大的增加。比如说有些人平时总是喜欢吃高脂肪和高热量的食物,这些食物不仅会导致身体当中的脂肪增加,也会使肝脏内的脂肪增多,从而患上脂肪肝。



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脂肪肝如何预防与治疗

为了预防脂肪肝的发生,平时吃饭一定要注意少油腻,注意营养的补充,平时可以吃一些蛋白质含量高的食物,这样可以使干细胞得到修复。为了防止病情恶化,需要了解脂肪肝的类型,尽早的调理身体,这样才可以更快的恢复健康。治疗脂肪肝,要先了解脂肪肝的类型,然后再进行控制,建议平时饮食要荤素搭配,控制好量,平时也不要多喝酒,喝酒是很伤身体的。如果是药物性脂肪肝,建议更换药物,或者是控制药量,这个是需要让医生给予建议的。

很多肥胖人士是容易患有脂肪肝的,其实脂肪肝也分为很多种,不同原因造成的脂肪肝需要采取的治疗方式和预防方法都是不一样的。但是脂肪肝是需要重视的,以免引起其他的疾病影响到身体的健康。当患有脂肪肝的时候一定要采取预防措施,那么脂肪肝如何预防与治疗?

肥胖人士患有脂肪肝的几率是比较大的,所以一定要控制好体重,如果肝部出现了问题,一定要控制饮食,减少油腻食物、高热量食物的摄入,从而减轻体重。很多多脂肪肝患者也是非常喜爱吃甜食的,这个时候需要控制,为身体的健康着想,可以多吃一些蔬菜和水果,这样对身体的健康才是有好处的。
  蛋白质对脂肪肝患者是非常有好处的,能够帮助修复干细胞,防止肝细胞再次受损。像是瘦肉类、豆制品、奶类等等,其中的蛋白质含量都是特别高的,建议多吃一些蛋白质含量比较高的食物。

脂肪肝分为很多种的,需要明白自己患有哪方面的脂肪肝,才可以针对性的去治疗,像是肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、药物性脂肪肝等等,需要了解脂肪肝的类型,然后再进行控制,建议平时饮食要荤素搭配,控制好量,平时也不要多喝酒,喝酒是很伤身体的。如果是药物性脂肪肝,建议更换药物,或者是控制药量,这个是需要让医生给予建议的。

脂肪肝需要根据患者的病情来判断怎么做,平时可以吃一些绿豆芽、豆类食物、黑木耳。燕麦、玉米等等,如果情况比较严重,建议去医院让医生根据病情进行调理,以免身体健康受影响,不要耽误了病情。

脂肪肝的原因及治疗

脂肪肝的发病率还是一个不断上升的状态,在这种状态之下,患者是越来越多,但是有很多患者对于脂肪肝并不是很了解,更不知道患上该疾病的原因是什么,从而就会造成患者治疗时间推后的情况,所以在生活中一定要知道脂肪肝的一些相关知识。那么现在就来了解一下脂肪肝的原因及治疗。

脂肪肝的原因是什么
  过度减肥诱发脂肪肝,骨感美女为时尚潮流,所以过度节食就会导致身体缺乏蛋白质或者某些维生素,血液游离脂肪酸入肝合成脂肪增多,但又不能在肝脏内正常转化成脂蛋白运送出肝脏,这样就很容易在肝内出现一个脂肪堆积的现象,之后便会导致脂肪肝。
  长期饮酒,导致肝内脂肪氧化减少,其次酒精对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用,可加速肝硬化的进展。

营养过盛的肥胖性脂肪肝,肝内脂肪输入过多,肥胖者多数有肝内脂肪浸润,这是由于脂肪组织增加,游离脂肪酸便会增多,超负荷的状态,时间长了,就很容易形成肥胖性脂肪肝。
  脂肪肝的治疗方法有哪几种
  脂肪肝种类不同治疗方法也因人而异,并不是只有营养过剩的患者才会患上脂肪肝,其次脂肪肝患者应该积极接受治疗,如果治疗拖延的话有可能会引发胰腺炎、贫血、高血压、糖尿病等病症,建议患者要控制饮食,补充高蛋白及维生素,但是不要吃油脂过多的食物,日常要积极参加体育锻炼,有助于缓解脂肪肝的情况,具体用药,需要和医生进行沟通。

脂肪肝的治疗中合理膳食和适当运动是最重要的,药物也是有一定的效果,但是药物也都有轻微毒素的,如果过量服用的话有可能会对肝脏造成更进一步的损伤,另外,肝脏异常患者还要控制本身的情绪,不可着急动怒。

脂肪肝的防治

现如今各种美食出现在了人们的餐桌上,因为饮食的复杂多样化,难免会让人患上了一些疾病。脂肪肝就是很多人都有的一个症状,在生活当中比较胖的人就会容易出现脂肪肝的症状。脂肪肝对身体的影响程度是比较大的,很多人都被其症状所困扰。下面就来为大家介绍一下脂肪肝的防治。想知道答案就往下面仔细的看看吧。

脂肪肝如何预防
  想要预防脂肪肝的出现,那么一定不要让自己的身体过于肥胖,因为大家都知道脂肪肝会经常出现在肥胖的人身上,需要知道的是肝内的脂肪和体重是成正比的,如果自己过于肥胖,那么就会让更多的脂肪堆积在肝上。想要预防脂肪肝的出现那么一定要尽量的少喝酒,长期的酗酒就会导致脂肪肝出现在身上。在平时还要注意自己的饮食,不要吃一些油腻或者脂肪较高的食物,摄取的营养一定要搭配均衡。

脂肪肝如何治疗
  当出现了脂肪肝的症状后,一定要注意自己的饮食,只要注意饮食之后就可以将脂肪肝的症状很大程度的控制住。在日常生活当中要多吃一些瓜果蔬菜,千万不要吃一些油炸或者是过于油腻的食物,想要治疗脂肪肝是可以通过药物进行治疗的,患者脂肪肝的症状不是很明显,对身体影响较小的时候不建议使用药物治疗,药物对身体的伤害很大。

脂肪肝的危害有什么
  脂肪肝的危害是非常多的,如果出现了脂肪肝没有及时解决的话,很容易引起高血压,高血脂还有糖尿病等一系列的疾病,只要是疾病都会对身体造成影响,所以想让自己的身体健康,就一定要注意不要患上脂肪肝,以免其对身体造成严重的危害。

去除脂肪肝的最佳方法

脂肪肝是一种特别常见的疾病,每年因为脂肪肝频繁出入医院的患者有很多。大家都想要知道怎么样才可以更好的治疗脂肪肝。其实脂肪肝并没有大家想象中那么的复杂难治愈,脂肪肝其实治愈率是比较靠谱的,那么去除脂肪肝的最佳方法有哪些呢?

1、可以利用食补法,这是常规性的治疗方法,调整好个人的饮食结构,能够有效的缓解病症,患者朋友们不可以吃一些高热量高脂肪的食物,这类食物会导致病情加重,大家应该要多吃一些蔬菜和水果,就比如白菜,芹菜,还有韭菜等,这类食物可以为人体补充维生素以及矿物质,能够有效的缓解病症。
  2、运动疗法,这种治疗方法非常有效,运动是能够促进人体的新陈代谢的,而且还能够消耗人体的脂肪,但是大家需要制定一个严格的运动计划,坚持实施,这样才能够起到非常好的治疗作用。
  3、脂肪肝的患者朋友们也可以利用降脂的中药来缓解病症,很多患者朋友们会有疲乏等症状,可以服用补中益气汤,能够有效的改善患者不适应的症状,除此之外,还可以利用大柴胡汤,能够起到软坚散结活血化瘀的作用。

脂肪肝的患者朋友们需要多补充维生素以及矿物质,可以促进人体尽快恢复,患者在治疗期间不可以喝酒,喝酒会导致病情加重,除此之外,还应该要注意个人的饮食,要严格控制热量的摄入,适当的增加优质性蛋白质的摄入,就比如牛奶,可以促进肝细胞的修复与再生,大家要少吃甜食。

脂肪肝的患者朋友们会有头晕,乏力,消化不良等症状,要根据个人的实际情况,选择治疗方法,可以利用食补法,药物疗法,还有运动疗法等,综合性的治疗效果较好,患者朋友们要严格的控制体重的,要减少脂肪糖分的摄入,多吃豆制品。

脂肪肝:用苹果荷叶减肥消脂

随着大家的生活水平越来越高,这脂肪肝的队伍也在不断壮大。很多身材肥胖的人,尤其是男士,一体检就发现自己已经是脂肪肝了。不管你是吃肉吃出来的,还是喝酒喝出来的,又或者是糖尿病或者肥胖导致的,只要有了脂肪肝,就一定要注意饮食调理了。

因为,就目前的医疗水平来说,你还找不到什么药物可以一吃就好,帮你永久解决脂肪肝问题。虽说轻度脂肪肝早期基本上没啥表现,你不会觉得身体有什么明显难受的地方。即使再发展下去,到了中度,可能也只是胃口不好,或者觉得恶心。

但是,如果放任不管,任由它继续发展下去,可能会导致肝纤维化,最终甚至发展成肝硬化或者肝癌,严重威肋、到我们的生命安全。所以,大家别觉得脂肪肝很常见,就对它掉以轻心。但同时大家也别太害怕,只要控制得当,脂肪肝并不可怕。

我有一位亲戚,一米八的个子,体重一百八,我常常劝他控制一下体重,他仗着年轻,老是满不在乎。结果,才二十多岁,就检查出了中度脂肪肝。这下他可急了,当天晚上就跑到我家:“这可怎么办啊?我以后是不足就不能吃肉了?听说肝病特别可怕……”

一番安抚以后,我建议无肉不欢的他,以后要多吃点蔬菜水果。肉和油不是不能吃,但要严格控制分量。而且,得减减肥。一听又要减肥,他马上变成了苦瓜脸,以往无数次减肥失败的教训,让他对减肥有了心理阴影:“老是吃不饱,天天饿得两眼发直,这体重也不见减轻。”

可是听到我的方案以后,他又高兴起来了。因为我没有让他天天饿着,而是让他在八分饱的基础上,每天坚持吃一个苹果,另外,把饮料换成荷叶茶。

火家都知道,如果出现脂肪肝症状而且身材肥胖,减肥是很重要的。那为什么我没有让他迅速减肥呢?因为减肥固然重要,如果一下了减得太猛,一个月减掉十斤、二十斤,对身体好吗?肯定不好。

西医认为,体重减得太快,有可能引起肝细胞脂肪样变性或空泡样变性,反而会损害肝脏。而在我们中医看来,不管你用什么原因把体重迅速减下来,都会伤及脾胃和气血,对身体的各个脏腑都有或多或少的伤害,而且还会让身体的抗病能力下降。

这也就是为什么我不主张急需减肥的他快速减重,身体的健康是一个全面状态,不能顾头不顾脚对吧?所以我给他推荐苹果和荷叶茶,它们都能帮忙减重、消脂,辅助治疗脂肪肝。

先说苹果吧,唐代药学家孟诜在《食疗本革》中说苹果“主补中焦诸不足气,和脾”,《医林纂要》说它“止渴,除烦,去瘀”,《随息居饮食谱》说它“润肺悦心,生津开胃”。凡是热病口渴,都适合吃苹果。而在中医看来,脂肪肝的根本病因是“脾虚痰湿内阻”,所以调养脾胃、除湿祛瘀是治疗脂肪肝的关键,而苹果就是上佳之选。

从营养学的角度来看,苹果的含糖量比较低,而且能增加饱腹感,饭前吃个苹果,可以让你不自觉地少吃一些食物。而且,苹果还有降低胆固醇的圈作用,脂肪肝人群应该多吃。

我们再说荷叶,《本草纲目》中说荷叶能“升发元气,补助脾胃”。它可以升阳健脾、和胃降浊,引导痰浊脂肪排出。所以,也是脂肪肝的食疗佳品。

1.西柚苹果汁

材料:苹果1个,葡萄柚半个,白开水、蜂蜜适量

做法:(1)准备材料:将葡萄柚洗干净,去皮,扒出果肉,去掉筋膜。

苹果也洗干净,去皮去核,切成小块。

(2)把葡萄柚果肉和苹果块一起放到搅拌机里,加入适量凉开水。

(3)按照搅拌机的用法,把它们榨成果汁,然后调入蜂蜜即可。

功效:葡萄柚是高血压、心血管疾病患者以及想要减肥塑身者非常理想的食疗水果,它和苹果的糖分都很少,都很适合脂肪肝人群食用。

说明:葡萄柚的筋膜口感有点苦,但可以去火,如果体内有火,可以留下筋膜。

2.山楂荷叶茶

材料:山楂干15克,干荷叶12克,冰糖适量

做法:(1)准备材料:把干荷叶、山楂洗净,用清水浸泡30分钟。

(2)把山楂、荷叶与之前浸泡的水一起放入锅中,大火烧开。

(3)转小火煮约5分钟,加入冰糖搅拌,然后关火,盖上锅盖焖10分钟即可。

功效:山楂可以消食散瘀,荷叶祛湿消肿,能帮人轻松减肥瘦身。

说明:干荷叶也可以换成鲜荷叶1张。经期和孕期的女性慎饮这款茶。