高血压的症状表现有哪些

一般来说，对于高血压患者来说，是存在着很多症状表现的，但是也是需要具体来进行划分的，首先，常见的高血压患者自身是会有头晕，头疼，并且随着症状的逐渐加重，就会直接造成心力衰竭等症状，对于轻度患者来说，一般是没有明显的症状，但是在日常生活中，一定要注意自身的情况，切勿出现情绪波动比较大的情况。

在现如今，我国的高血压患者数量是越来越多的，这也是需要注意的一点，在日常生活中，患者自身要注意方方面面，这对于自身的帮助是比较大的，而且需要注意的是，一般对于高血压患者来说，要重视其中的症状变化，及时进行药物治疗的调整，这对于自身是有帮助的。那么，对于高血压患者来说，一般的症状表现都有哪些呢？
　　1、症状表现
　　高血压患者，自身一定要注意早期症状，一般在体检的时候，就会有所体现，像是在自身情绪过于激动或是疲劳的时候，就会出现头晕，失眠，乏力，注意力不集中等情况，这是因为患者自身的脑部问题所造成的，所以，在这个时候，就一定要注意自身的病情发展，像是出现头晕、头疼等等，还可以出现心脏的症状，可能到后期心力衰竭、肾脏改变、动脉改变、眼底改变等都有可能出现，但是早期往往症状不明显。
　　2、轻微高血压患者
　　高血压患者也是可以分为多种情况的，首先，如果是轻微高血压患者，自身在患病初期的时候，是不会有明显的临床表现的，但是在这个时间段内，进行及时的处理和治疗是最好的，一旦发展为重度或者中度的高血压情况，就会有明显的感觉，并且会直接引起头晕，模糊，甚至是会影响到患者的心脏情况。
　　3、注意事项
　　对于高血压患者来说，是存在着多种情况的，也是有多种发展可能的，需要及时进行处理和针对，患者在患病之后，最为明显的就是出现头晕，头疼的问题，并且在自身劳累或者是情绪起伏比较大的时候，是更容易出现血压突然升高的问题，所以，一定要及时进行处理和针对，以免出现其他的并发症，可以选择从饮食，生活习惯等多方面来进行考虑。

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血压会随着温度降低而升高

白露节一到，天气越来越冷，我们的血压可能也会随着气温的降低而升高。各位高血压的读者，近来要勤量血压，有明显波动就要看大夫了。

观察发现血压具有明显的年波动规律，一般地说：入秋以后血压逐渐升高到冬季最高，春分以后血压才会逐渐下降，到6、7月份血压相对比较低。在血压下降与上升的过程中往往不太稳定。因此，秋天与春天需要勤量血压，就象及时增减衣服一样增加药物，以免血压过高与过低。

从中医角度来看，高血压实质上是虚证，主要与肝有关，而造成肝虚的原因与我们现代人过度劳累、精神压力过大有关。肝是人身体内部重要转换开关，肝虚之后，人体内部的转换开关就不灵，遇到需要调整的时候就经常赶不上节拍。

通过用中药补肝，使肝的枢机运转灵活，则血压随季节波动时的自适应与调节能力就加强，可就可以减少对降压药物的依赖。

高血压患者尿中的泡沫

经济生活中的“泡沫”问题大家非常关注，糖尿病病人尿里的泡沫也受到医患的关注，但是高血压病人尿中的泡沫关注却不够。

尿液中的泡沫出现是有多方面的原因的：例如，男性因为站立小便，所以出现泡沫的机会会大一些，女性相对少一些，二是尿液中的蛋白质含量超过了正常，如果是在运动以后出现，或是女性在较长时间站立后出现，可能不代表疾病。

引起高血压患者尿里泡沫多的原因多种多样，其中一个重要必须重视的原因，是高血压造成的早期肾损害，出现肾小管功能与肾小球的功能异常。这些问题不加重视，会造成病变的进一步发展。而肾脏病最需要的是：早期发现、早期治疗，以减轻对肾脏的损伤，减少或终末期肾病-尿毒症的可能性，推迟终末期肾病-尿毒症发生。

高血压引起的早期肾损伤时，常规尿液检查基本上是正常的。排除高血压肾小管与肾小球功能损害的方法，目前主要是依靠尿微量蛋白检测。一般运动后出现的严重程度比晨尿中出现微量蛋白尿的程度轻一些。有5年以上病史的高血压病人出现微量蛋白尿的机会大，但也有一些病史在5年以内的高血压病人出现微量蛋白尿，尿液生化检验可以作为高血压病史的常规检查项目之一。

在进行检查之前，高血压患者可以自己观察一下小便，如果泡沫很多，而且长时间不消散，就要找医生，检查一下尿液微量蛋白，以及尿微量蛋白/肌酐比值，以排除高血压肾病。

常用指标有：尿微量白蛋白、尿微量白蛋白/尿肌酐(P/C)、尿B2-微球蛋白、尿苷酶、尿转铁蛋白;如果有问题则可进一检查夜尿8小时尿微量白蛋白排泄率，肾功等指标。

对于早期微量蛋白尿阶段，治疗后多数能得到较好的控制。一旦确定有微量蛋白尿，表明有早期肾小球或肾小管的损伤，此阶段治疗，既要积极治疗原发疾病，又积极保护肾脏，心、肝、肾是我们体内的重要器官，这三者可以互相影响，保护肾脏，就是呵护生命。

消除尿中泡沫的方法：(1)避免使用对肾脏有影响的药物，如含非甾体类抗炎药、氨基糖甙类抗生素，某些头孢类抗菌药;(2)如果使用降压西药可以优先选择ACEI或ARB类药物;中药以清热欠解毒，补肾活血为基本治疗方法。

尿微量蛋白升高的高血压患者，建议积极治疗，并在1-2个月复查一次，正常后3-6个月复查一次尿微量白蛋白等早期肾损害指标。

盛夏伏天期间高血压与心脏病患者应注意什么?

历年来，三伏天中总有不少高血压的患者血压变得不稳，情绪烦躁，有些冠心病人或平时看似正常的人发生了心肌梗死。从我们的临床经验来看，每年的心肌梗死有两个高峰时间段，一个时间段是在冬季，另一个就是在盛夏三伏天。之所以会发生这样的情况，与盛夏时节特殊的气候条件有关。

是什么原因造成了夏天血压不稳和心脏病发病呢?我们认为主要有下几点：

1、天气炎热、出汗较多，血液容易变粘稠，血栓容易形成。

2、炎热的天气使人的基础代谢旺盛，情绪也容易激动，造成交感神经兴奋性高，而交感神经高兴奋性与心肌梗死的高发病率有关。

3、炎热、沉闷的天气使睡眠变差，从而影响神经内分泌功能。

根据以上几点原因，心脏病患者及高血压者在三伏天应注意以下几点：

1、及时补充水分，以防血液变得过于粘稠。

2、改变生活规律，按照《内经》的观点，夏天就应该晚睡早起。主要是要避免强烈日照。

3、适当的做些放松活动，保持情绪的安宁恬静，避免情绪激动。

4、普通人可以食用冬瓜虾仁汤、绿豆粥以防暑祛湿。高血压者可以用西瓜皮汤，芹菜汁。

5、适当增加午休时间，减少疲劳。

6、减少或避免剧烈运动。

通过以上几点，以减少心血管疾病的发病的危险，减少血压的波动，使血压平稳。

高血压前期要养精藏神

临床上经常遇到这样一些人，检查发现主动脉增宽、心房扩大、心脏舒张功能下降等变化，有的还有头痛头胀，腿沉、脖子不舒适、走路象踩棉花等症状，检查血压均未达到诊断高血压的140/90mmHg的水平，但常常超过120/80mmHg，没有其它疾病可以解释，其实这些就是高血压前期所发生的病理改变。已有许多的研究证明，在血压未达到诊断高血压的140/90mmHg的水平，而是高于120/80mmHg时，即高血压前期，就会发生心脏与血管的结构及功能改变。正因为此，对于高血压前期的干预就不是可有可无的事情了。对于高血压前期，国内外专家普遍认为应采用非药物治疗为主，不必采用降压药物治疗。近来，国外有研究运用厄贝沙坦来对高血压前期进行治疗以预防发展为高血压，虽然在服药期间血压得到一定程度的控制，但是停药后，仍有相当比例的人发展为高血压。

血压有很明显的波动规律，一般来说一天中早晨是大高峰、傍晚是小高峰;一年中冬春季是大高峰，三伏天是小高峰。这种血压的变化规律与人体阴阳的变化规律非常相似，如早晨本应阴阳平衡，阴精不足，不能制阳，所以血压升高。此外，高血压病人多阴虚阳亢的临床表现来看，高血压前期也可能存在潜在的阴虚精亏。所以，高血压前期的人群的保健就要以保养阴精为主。

保养阴精除改变不良的生活方式及不健康的生活方式外，还可通过导引、药膳、膏方等方法使阴精得到保护和补充，使阴阳趋于平衡，维持血压稳定于理想状态，既有助于预防高血压前期发展为高血压，也有助于心脏、血管的保健。中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，冬三月为闭藏之月，是养阴的大好季节，膏滋剂型是最适宜于滋补气血阴阳药物的剂型，因此高血压前期者可充分利用冬季来进补，服以膏滋，配合导引、药膳等保健方法，更好地发挥膏滋的滋阴补阳作用，使阴阳平衡，增进体质，提高健康水平。

降压药什么时间服用最好

门诊经常有病人问高血压的药物什么时间服用最好，是饭前还是饭后服用。今天在这里做一个统一的答复。

首先，我们用的降压药从大类来讲分为中药与西药。中药又可分为以补为主和以泻为主。西药降压药主要有钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素2受体桔抗剂、B1-受体拮抗剂、利尿剂、血管扩张剂等几类。高血压合并情况的用药：包括降脂药、阿司匹林等。

西药服用的时间：所有的降压西药，一般情况下如果一天一次的话，应该在早上起床后半小时服用，不拘饭前饭后，虽然有的药物不受食物干扰，但是如果没有胃病，建议最好在进食前20分钟以上服用。如果是每天服用两次，第一次用药在早上起床后半小时以内，第二次可以在下午4-6点之间服用。如果有24小时血压监测，可以在24小时血压监测的结果指导下在高峰前1小时服药。

特殊要求：利尿剂应一次服用，在早上服药，以免晚上服用，造成夜尿次数增加，影响睡眠。α-受体阻滞剂如哌唑嗪、特拉唑嗪(亦用于前列腺增生的治疗)等等首次用药剂量应减半，并在坐位服药，并注意起立时的体位性低血压。卧位时先坐起半分钟，在坐位起立时先扶物站立半分钟再走。

降脂药以他汀类使用人数最多，一般应在晚上一次服用。阿司匹林，有人认为应早上服用，有人认为应晚上服用。我的建议是如果没有胃病可以在早上服用，也可以在睡前服用，有胃病的人应在饭服用。

中药：一般来说补益为主的中药建议在饭前服用，以祛邪为主的中药在饭后服用，药品说明书是有特殊规定的除外。中药还是早上有祛邪的药，晚上服用扶正的药。