儿童营养不良怎么办

如果孩子的日常饮食不当，很容易出现营养不良的症状，对孩子的身体健康造成很大的伤害，因此，当父母发现孩子有营养不良的情况出现时，就要及时给孩子补充营养，或者带着孩子去医院的儿科进行检查治疗。

对于所有的父母来说，孩子都是最重要的，一旦孩子的身体健康出现什么问题，那么，父母就会焦急不已，营养不良就是孩子经常会出现的一种情况，那么，当孩子出现营养不良时去医院应该挂什么科呢？当然是儿科了。

营养不良的表现：
　　1、出现便秘，口里有异味
　　如果孩子在平时爱吃荤食，油炸或者，甜腻的食物，而对新鲜的蔬菜水果都不感兴趣，时间长了可能导致孩子食物纤维摄入不足，导致肠道蠕动变慢而产生便秘，当粪便在肠道里停留的时间过长时，进而就会产生有害毒素，表现出来的就是宝宝容易有便秘口臭的现象。如果父母发现宝宝有这样的情况，就要给宝宝调整饮食结构，让宝宝改掉挑食偏食的习惯。
　　2、反应迟钝，脑子不灵活
　　儿童的智力成长速度是最快的，可是最让人担忧的一个营养不良信号就是，宝宝反应迟钝，脑子不灵光，这里宝宝在饮食方面要注意睡眠方面，也要作出相应的调整，营养不良可能导致脑细胞分裂率下降，进而就会影响到孩子的语言思维能力。在睡眠方面，要保证孩子每天不低于九个小时的睡眠。
　　3、爱发脾气，情绪变化无常
　　孩子爱发脾气，情绪变化无常，这个特征是很多家长都容易忽略的。因为大人们都觉得小孩子发脾气是很正常的事情，其实如果孩子突然发脾气，变化无常，那么一定是身体不舒服了。也可能是身体缺乏b族维生素。因为B族维生素能通过对人体神经系统的调节而间接的影响到人的情绪。如果体内b族维生素缺乏，就容易使人变得喜怒无常，暴躁。
　　4、免疫力降低，总爱生病
　　孩子爱生病，除了很少的先天性因素，最主要的还是后天因素，如果宝宝平时偏食挑食，可能导致体内缺乏某种微量元素，那么也很容易使宝宝抵抗力下降，从而出现感冒发烧或者牙龈炎的情况。如果孩子平时蛋白质摄入过少，也很容易引起感冒，牙龈发炎，所以家长要在饮食方面做出相应的调整，不要让孩子变的体弱多病，影响孩子的正常发育！
　　当家长发现孩子有营养不均衡的信号时，最好先通过膳食调理来改善，必要时再询医借助药物。

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营养不良会导致月经推迟吗

现如今生活条件比较好，营养不良的情况虽然有所改善，但是在临床中也并不少见，常见的因素主要有喂养不当、饮食习惯不良、疾病等，月经是女性特有的一种生理变化，它的改变会直接影响着女性的身体健康，那么，营养不良会导致月经推迟吗?

营养不良会导致月经的推迟，它对人体健康的影响不容忽视，需要积极进行调理才行。
　　首先，查找营养不良的原因。营养不良只是表面现象，是什么原因造成的日渐消瘦？是心理压力过大、产后哺乳，还是疾病等因素，只有查找到原因，才可以从根本上解决问题。
　　其次，调理脾胃，提高胃动力。很多人营养不良是因为脾胃吸收不好，平时需要多吃些健脾的食物，如常见的土豆、山药等，也可以结合吃一些中成药进行调理。
　　第三，多吃有营养的物品，但是要保障营养均衡。如果吃肉不容易吸收，可以吃鱼、虾、奶等蛋白含量高的食物。如果乳糖不耐，可以选择喝酸奶。
　　蔬菜的选择：胡萝卜、番茄、西兰花、笋、芥兰、菠菜、豌豆苗、苜蓿、荠菜、木耳菜、黄花菜、小白菜、蘑菇、空心菜等。
　　水果的选择：桑椹、芒果、橘、柑、龙眼肉、苹果、红枣等。
　　宜多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑、银鱼之类食物。饮食要软、烂、细，以利消化吸收。为了预防营养不良的发生，幼儿要少吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。

营养不良的症状

现在人们的生活节奏加快了，很多人的饮食都非常不规律，导致了营养不良的出现，对于患者的身体健康造成了很大的危害，但是，很多人对于营养不良的症状却不是很了解，导致了病情的延误，下面大家就一起来看一下营养不良的症状有哪些吧。

面色苍白或萎黄，或面色不健康。皮肤弹性差，多皱纹，或有较严重皮肤损害，如皮肤粗糙，出现细小的丘疹，摸上去像鸡皮疙瘩，色素沉着，脱毛，或孩子前后阴部出现皮肤损害等。出现凹陷性水肿，或有皮下出血点，甚至出现“乌青块”。出现这些症状可能是缺乏的营养素的表现。
　　头发无光泽、脆而枯，掉头发或者头发稀少，或出现白发是缺少锌、铁、维生素Ｃ或Ｂ族维生素（也可能与过敏有关），这也是青少年营养不良最常见的症状。
　　如果缺铁，视力出现问题。在昏暗的光线下看东西不清楚，或眼睛干燥，经常眨眼，眼结膜干燥，随着眼球的活动出现褶皱，或眼睛容易疲劳。
　　缺少维生素Ｃ会出现食欲不振，或味觉减退，或有异食癖如吃泥土、纸张或墙壁灰等，或有神经性厌食。
　　缺锌会出现嘴唇、眼结膜、口腔黏膜颜色苍白。手指甲血色差，压迫后血色恢复慢。指甲不平整，或有白斑，或出现凹陷。经常头晕，注意力不集中。
　　凡是有明显挑食、偏食，如不爱吃蔬菜，或不爱吃荤菜，或只爱吃白饭不爱吃菜，或嗜好大量碳酸饮料，或不爱喝牛奶，或贪吃零食，以零食当正餐，影响一日三餐者都可能存在营养不良问题。家长可以带孩子去医院营养科或儿保门诊检查常量和微量元素来确诊。此外，肥胖或早发育也可能存在营养不良问题。注意：胖是能量过剩，不等于营养素充足，也应及时向有关医生咨询。
　　孩子体重减轻或增重缓慢，身高增长缓慢或较长时期内几乎不增长都是营养不良的表现。注意：孩子体重或身高的动态变化是判断孩子是否出现营养不良的重要依据，如果孩子前后两次检查的百分位值有明显变动，就需去医院检查原因。
　　大家对营养不良最常见的症状都有了更多的认识吧！如果有以上的症状出现，大家一定要引起重视，要及时检查和进行有效的改善病情的措施。

宝宝营养不良喝什么奶粉

奶粉的选择没有确定的答案，各种奶粉都有不同的特点，具体应根据宝宝的体质和身体问题来选择。营养不良的宝宝，选择配方奶粉应该含有蛋白质、DHA、亚油酸、各种微量元素等物质，帮宝宝补充营养。我们一定要时刻关注宝宝的健康状况，一旦发现宝宝营养不良，就要积极调理。
　　营养不良好发于小儿，当宝宝的营养供给跟不上的时候，就很容易发生营养不良的情况，这对于宝宝的成长发育是极其不利的，所以，如果宝宝出现了营养不良的情况，我们一定要积极调理，恢复宝宝的健康，那么，宝宝营养不良喝什么奶粉呢？

对于宝宝来说，没有哪一种奶粉最好，只有最适合的，才是最好的，新生儿选奶粉最好要口味上不要太香甜的，清淡点对宝宝好，不要买有蔗糖的，上火还虚胖。由于每个宝宝的体质不同，所以要在质量、配方有保障的品牌里选择一个自己宝宝最合适的。配方奶粉的营养成分含有：
　　蛋白质：母乳中的蛋白质有27％是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4％，a-乳清蛋白能提供氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，减少蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。
　　DHA和AA：宝宝奶粉中DHA具体成分是二十二碳六烯酸，又称脑黄金；AA具体成份是指花生四烯酸。DHA、AA属多元不饱和脂肪酸，对婴儿脑部及视力的发育有重要作用。
　　微量元素：维生素A、D、铁、锌、钙磷比例2：1，同时添加维生素D，促进钙的吸收，预防幼儿佝偻病。
　　核苷酸：吃母乳的婴儿抵抗力好，是因为母乳中含有重要的物质——核苷酸。
　　亚油酸、亚麻酸：喝母乳的宝宝聪明活泼，是因为宝宝合成了足够的DHA/AA。如果宝宝奶粉中含有充足的亚油酸和亚麻酸，就可以在体内根据宝宝的需要，自然合成DHA和AA，让宝宝脑部发育更好。
　　不含棕榈油：一般来说，吃母乳的孩子大便稀糊，不是很干硬。最近科学研究发现，影响宝宝钙质吸收、大便干燥的原因是因为宝宝奶粉中添加的棕榈油与钙质结合，形成了钙皂，证明了不含棕榈油的配方奶粉钙质吸收更好、宝宝骨骼更强壮。
　　营养不良这种疾病在生活中是比较常见的，一旦患上这类疾病，我们就要积极的治疗，在饮食上和生活中就要多加注意了，不要让疾病对孩子的健康造成巨大的伤害，在生活中引起重视。

严重性假肥大型营养不良症的预防方法有哪些

严重性假肥大型营养不良症，常起病于2-8岁，初期感走路苯拙，易于跌倒，不能奔跑及登楼，站立时脊髓前凸，腹部挺出，两足撇开，步行缓慢摇摆，呈特殊的“鸭步”步态，当由仰卧走立时非常困难，必先翻身俯卧，再双手攀缘两膝，那么，严重性假肥大型营养不良症预防方法有哪些呢?

1、优生优育是预防本病发生的积极有效方法。对有肌营养不良症家族史的人群，应找专科医生作详细家谱分析。

2、适当的体育锻炼及各关节的充分活动，虽然不能治愈本病，但至少可以延缓更严重的肌肉萎缩、肌无力和关节挛缩的发生。因此，鼓励患者进行尽量多的活动在本病的治疗中起着较为重要的作用。

3、检出携带者很少发现携带者，教育其婚姻和生育，可以减少进行性肌营养不良患儿和携带者的出生。

4、饮食宜清淡、营养丰富。可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。

5、饮食宜高蛋白，富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食。

营养代谢缺乏如何检查诊断

广义的营养代谢缺乏应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和 急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。

营养代谢缺乏的临床检查：

　　1、维生素B1缺乏(硫胺缺乏症)伴发精神症状

(1)精神障碍：

抑郁状态；治理障碍；意识障碍可以表现为朦胧状态偶有谵妄状态。

(2)神经症状：

神经炎、眼球震颤、失调偶有视网膜出血。

2、烟酸缺乏伴发精神障碍

(1)精神障碍：

①神经衰弱综合征：

常出现在疾病早期或病情较轻者

②抑郁状态：

常伴有烦躁焦虑、自责自罪企图自杀等好发生在疾病过程中

③紧张综合征：

有紧张性兴奋或紧张性木僵类似精神分裂症紧张型的表现

④意识障碍：

好发生在急性起病者本病后期患者可出现意识模糊昏睡、谵妄、或错乱状态严重时可引起昏迷病死率较高称之为烟酸缺乏性脑病，此时常并有神经系统症状和特征。

⑤慢性脑病综合征：

慢性期患者可出现反应迟钝、记忆、计算力减退动作笨拙迟缓，后期严重者偶可见科萨科夫综合征或痴呆状态。

⑥少数可表现为脑病：

临床以意识障碍为主，并有较重的神经系统症状和体征。

(2)神经症状：

有眼球震颤、瞳孔改变(瞳孔变大，对光反射迟钝)、锥体束征阳性肌张力增高感觉异常末梢神经炎和癫痫样痉挛发作，如伴有亚急性脊髓联合变性时，可出现深感觉性运动失调及共济运动障碍。

(3)躯体症状：

舌炎，为草莓舌；剥脱性皮炎；胃肠功能紊乱。以腹泻皮炎最明显加上痴呆常被称为烟酸缺乏症的三主征并发症。

营养代谢缺乏的诊断：

1、有营养代谢缺乏疾病病变的相关证据如有烟酸维生素B1和叶酸缺乏的营养不良史。

2、有营养代谢缺乏导致相应功能异常的症状和体征。

3、精神症状随营养代谢缺乏疾病症状的发展变化而变化即精神症状出现于躯体疾病之后，且发展变化与躯体疾病有平行关系。

4、相关营养(烟酸维生素B1和叶酸等)治疗有显着疗效。

5、应与其他功能减退伴发精神障碍及其他功能性精神病如精神分裂症、癔症及抑郁症等相鉴别。