肠胃不好如何调理

现在人大多数都存在着一定的肠胃问题。而引起肠胃问题的原因也是非常多的，比如不良的饮食习惯和作息习惯。虽然肠胃不好并不是一个特别大的问题，但是这也会对身体造成一定的影响。肠胃不好如何调理呢？

　　1.饮食调理
　　（1）木耳
　　木耳里面含有的胶质可以帮助人清理肠胃。它能够有效的消化肠胃系统里面的灰尘、杂质，同时还能够有一定的防辐射作用。
　　（2）包心菜
　　包心菜也是很适合肠胃不好的人吃的食物。这类食物中含有大量的维生素c。而维生素c是能够止痛，同时还可以促进伤口愈合的物质。
　　（3）银耳
　　银耳的效果也是非常不错的，它可以益气活血，对于肠胃有很好的滋补作用。如果出现了便秘或者是肠胃燥热，可以选择吃银耳来缓解。

（4）南瓜
　　日常生活中也可以选择多吃一点南瓜，它不仅可以补血，还有很好的调理肠胃的作用。南瓜里面的果胶十分丰富，果胶可以保护肠胃免受其他物质的刺激。
　　（5）益生菌
　　肠胃不好的人群，也可以适当的服用一定的益生菌，益生菌可以帮助人维持肠道健康，同时可以抑制肠道内有害菌的增长。获取益生菌的途径也是非常多的，可以从酸奶、泡菜、纳豆里面得到益生菌。
　　2.运动调理
　　胃肠不好的人平时应该多做一些运动。通过运动可以有效的促进肠胃的消化。而且运动还可以帮助人缓解便秘的情况。可以选择进行一些有氧运动，这类运动并不会让人觉得特别的疲累，同时还能够对身体有益。

3.按摩调理
　　通过按摩可以有效的促进肠胃的消化。对经常感到腹胀胃胀的人来说，按摩的方式是非常有效的。可以用手按摩胃部，进行逆时针绕圈。每次10分钟左右就可以了。也可以选择趴着，让别人从背部进行按摩，以画圆圈的方式按摩。

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参苓白术散的副作用

参苓白术散，在平时的生活中不常接触，很多人都不知道它是什么。其实它是一种中药，它是众多中草药制成的药物，主要功效是补脾胃，还能益肺气。一般来说不管是中药还是西药都会有副作用，所以有些患者也担心此药的副作用，一起来看下参苓白术散的副作用。

参苓白术散是中成药，成分中都是中草药配方，所以按照规定的用量来服用药品是没有副作用存在的，对患者的身体造成的影响并不大。但是药物长期服用的话对身体多少都会有伤害的。所以建议不要长时间的服用同一种药物，过量的危害和长期服用的危害是差不多的。
　　建议服用该药时，得到医师的明确诊断，但是，遵医嘱服用其他药物，各类药物同时服用时需要间隔半小时，以免不同药物发生反应影响效果，出现副作用。

1.体重增加
　　参苓白术散多过的服用的话，会导致患者有依赖性。此外，过多的服用参苓白术散会导致患者的食欲大增、口干舌燥，从而会导致患者体重增加。
　　2.耐药性差
　　患者如果长期服用参苓白术散的话，会导致身体产生抗体，从而导致耐药性的差的问题。所以在服用参苓白术散的时候，一定要注意不能有依赖性。

3.加重病情
　　患者如果小剂量的服用参苓白术散的话会产生兴奋肠管收缩的作用，有助于缓解病情。但是，如果长期服用或者大剂量服用参苓白术散的话，则会引起抑制的作用，从而加重病情
　　服用参苓白术散的患者需要注意的是，适当的服用参苓白术散确实可以补气健脾、开胃，但是如果过多的富服用的话则会产生副作用，所以大家一定要合理用药。

参苓白术散对肠胃好吗

凡是生病期间，服用药品都会多少有副作用，只不过有些药品的副作用小一些，中药相对来说就比西药的副作用要小，而且服用药物的时候，有很多注意事项，有关这方面，患者在服药的时候要相信的观看说明书，会有所帮助的。那么参苓白术散对肠胃好吗？

1、参苓白术散这种药品，主要是针对治疗脾胃虚弱的人群，如果说感到疲倦乏累，或者是气短胸闷的话，以及没有胃口。如果存在这样的症状就可以适当的服用参苓白术散。参苓白术散是袋装的颗粒装，需要用温开水泡开服用，有关服用的剂量和次数要看说明书，然后进行服用。在服药期间，不能和滋补的药品同时服用，而且还有就是不宜喝茶和吃萝卜。切记不能和感冒药同时服用。这些都是需要注意的，否则就会影响到药品的疗效。对于特殊的群体，比如说心脏病患者，孕妇等等，要咨询医生以后才可以决定适不适合服用。

2、参苓白术散主要还有就是对肠胃的调节，它可以帮助改善人体的新城代谢，同时还能提高身体免疫力等等功效。所以说参苓白术散对肠胃是有好处的。但是对此药物服用的剂量不一样，对身体的肠胃调节就会有不同的作用，针对不同的病情，要在医生的医嘱下进行服用。如果说生病了，在服药期间，如果服用了三天，病情没有得到好的运转，那么就需要及时到医院进行医治，不要因为误食药品，而耽误了病情。

3、为了避免吃药输液，打针等等一些医疗手段，平时要注意提高自身的抵抗力，即便有时候生病了，比如说小感冒等等，也不要动不动就吃药，甚至是输液打针。这样就会形成依赖，导致今后一旦有个小毛病就得大动干戈的致病。这样不但对身体不好，而且还会形成依赖，身体的抵抗力会越来越差。所以说，在工作压力大，生活节奏紧张的状态中，要适当的增强体育运动，提高自身的抵抗力，降低生病的几率。

肠胃炎吃什么药

生病对于谁来说都在所难免，生病了要及时治疗不能耽误。比如说有时候大家不注意吃坏了东西或者是肠胃被外界细菌感染了，就很容易引起肠胃炎，肠胃炎分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎。那么如果得了肠胃炎需要吃什么药？

肠胃炎可分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎，具体情况如下：
　　1、急性肠胃炎
　　急性肠胃炎通常是突发性的生病，多半是由于饮食不当，腹部受凉或者是吃坏东西遭到细菌感染引起的疾病。表现出来的症状通常会恶心，呕吐，腹痛，腹泻等症状。应对这种急性肠胃炎需要口服一些止痛药，消炎药或者是专治肠炎的药物等。吃完药以后一定要改善自己的饮食，切记辛辣刺激性食物，否则会加重肠胃炎的病情。应该多食清淡比如喝些小米粥养养胃，小米粥含有膳食纤维对养胃有很好的作用。

2、慢性肠胃炎
　　慢性肠胃炎的病程比较长，并且容易反复发作。慢性肠胃炎的病因多半是与生活习惯有关系，比如说进食生冷，腥辣的食物还有通宵熬夜等不良生活习惯就会导致肠胃炎复发。主要表现的症状是慢性腹泻，腹痛等。如果需要药物治疗的话，需要使用抗菌药，止痛药等药物来缓解病情。如果病情严重的话就需要及时到医院进行治疗。

不管怎样，总体来说肠胃炎多半是由于不良的生活习惯所导致，如饮食不规律，偏食，喜欢吃冷饮，喝浓茶，咖啡等。还有就是经常熬夜都有可能造成肠胃损伤。虽然药物治疗能解决病痛，但是长久来看，还得需要养成好的生活习惯，预防大于治疗，从根本上治疗才能很好的恢复身体健康。

太田胃散可以长期吃吗

说到太田胃散这种药物，相信大家并不陌生，它是一种常见的胃肠药，对于饮酒过量引起的肠胃不适、积食、胃灼热、胃酸过多等症状，具有很好的疗效，众所周知不管是什么药物，都有一定的服用剂量和时间，那么，太田胃散可以长期吃吗？

太田胃散主治酒食过量，肠胃积滞、胃灼热，胃酸过多，胃气，胃呆等疾病，成人一次1.3克（一匙），一日三次食后或食间服用。由于该药物有制氧成分，所以不能长期慢性服用，只适宜在出现症状的时候服用。

太田胃散的成分

每1.3克含有成份：桂皮92mg，茴香24mg，肉豆蔻20mg，丁香12mg，陈皮22mg，龙胆15mg，洋古15mg，碳酸氢钠625mg，沈殿碳酸钙133mg，碳酸镁26mg，硅酸铝273.4mg，生物淀粉酶40mg，薄荷脑。成人一次1.3克（一匙），一日三次食后或食间服用。

在日本，太田胃散基本上是每个家庭必备的肠胃药，只要胃有点不舒服，吃得过多或饮酒过度，胃痛胃胀的时候，服用太田胃散，可以帮助消化，改善胃胀、返流、烧心和下垂感。如果家里有人消化功能不太强大，或者经常积食，可以考虑买几盒加入家庭药箱。

太田胃散是采用独特工艺制作的粉末状药物，能够锁住其中的有效成分，生药的芳香和薄荷的清凉，给人清爽的服用感。4种抗酸剂有效应对胸闷、胃痛、胃部不适症状，而且几乎没有什么不良发应，可靠又安全。

太田胃散有什么功效

太田胃散适用于胃部不适，胃痛，消化不良，食欲不振，胃酸过多，胃涨，宿醉等症状。饮宴前后，食太田胃散，可立即形成保护，避胃壁直接遭受酒精渗透刺激损害。饮饱食醉，服后即能解酒消滞，令你恢复食欲，再战江湖！

预防餐后发作性腹痛要从哪些方面入手

缺血性肠绞痛亦称慢性肠系膜缺血，是指反复发作的餐后剧烈阵发性上腹部绞痛或脐周围疼痛。常为老年人，有心脏病或周围血管病的病史。男性多于女性。腹痛或腹部不适是最常见症状。下面介绍预防餐后发作性腹痛要从哪些方面入手。

餐后发作性腹痛是多发病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。
　　1、必须坚持长期服药
　　由于餐后发作性腹痛易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗l～3个月，甚至更长时间。
　　2、避免精神紧张
　　餐后发作性腹痛是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈的关键。
　　3、讲究生活规律
　　注意气候变化：患者生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。病人一定要注意休息，生活起居要有规律。发作与气候变化有一定的关系，因此必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。
　　4、注意饮食卫生
　　不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进疾病愈合的良好习惯。
　　5、避免服用对胃粘膜有损害的药物
　　有些药物，胃粘膜有刺激作用，可加重病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其它辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。
　　6、消除细菌感染病因
　　近年据有关学者研究发现，有些餐后发作性腹痛是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。这类病人必须采用抗生索治疗。