肠胃不好如何调理
肠胃不好如何调理:
肠胃不好怎么调理。首先饮食上要注意。肠胃不好的患者,宜食的食物有性温,味甘辛,具有健脾补气,温暖肠胃以及驱寒作用的食物。比如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、鲶鱼、草鱼、荔枝、韭菜、茴香菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香等。
忌食的食物:性质寒凉,易损伤脾胃阳气的食物。比如荞麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、冬瓜、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、桃子、猕猴桃。此外,寒性胃痛者还应该忌食柿饼、生番茄、生菜瓜、海带、生萝卜、生藕、生黄瓜、金银花、薄荷、鸭蛋。同时肠胃不好的患者还可以通过足疗来进行调理。
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脾胃不好怎么调理
脾胃不好怎么调理:
脾胃不和,是临床上十分常见的一种疾病类型。它主要表现为脾胃消化功能的失调。因为脾胃两个脏器,相为表里,共同完成食物消化,是十分重要的环节,所以说,脾胃是后天之本,如果脾胃不和,人的消化功能受损,气血生成不足就会产生很多的疾病。
什么叫脾胃不和?就是脾功能和胃的功能,不相调和,中医上讲的脾主升清,胃主降浊,就是把食物的清浊分开,然后,共同完成消化功能。如果脾胃不和,就会出现脾气不升,胃气不胀,出现腹胀,这个呃逆、反酸、嘈杂等消化不好的症状,而且,影响大便,可以出现大便泄泻,不成形,溏解或者出现便秘、干燥等等症状,这些都是脾胃不和引起的,所以,就应该调和脾胃,恢复正常的脾胃的功能。
健脾的食物
健脾的食物:
脾在人体当中,是一个十分重要的器官。中医认为:肾为先天之本,脾为后天之本,而且,脾胃为后天气血生化之源,所以,脾的作用,不言而喻,对于人的生长、发育、成熟具有决定性的作用。如果脾胃功能失和,脾的功能失调,就对人体的健康发育、生长,起到很大的破坏作用。
健脾胃一方面可以用食物;另一方面用药物;也可以用非药物,非食物疗法,比如艾灸、针刺等等。我们主张应该首选食疗。因为药物都有偏性,治疗是以偏纠偏,所以,对人的生理来说,不如食物平补来得好。而且食物是日常应用的东西,对身体没有明显的偏热、偏寒的偏性,所以尽量食补。健脾食补的东西有薏米、扁豆、小麦及荞麦,这些对脾胃都有好处,比用药补,更加合理。
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相关方剂
疏肝理气,健脾和胃,消积化食。
相关偏方
清热止血。用治消化性溃疡而致嗳气、反酸、咯血、呕血、鼻出血等。
清热利湿,止痛和胃。适用于消化性溃疡而致的嗳气、反酸、呕血。
清热利湿,凉血。用治消化性溃疡而致胃热呕血,症见呕血色红或紫暗,夹有食物残渣,口苦口...
温脾散寒,和胃止血。适用于脾胃虚寒而致大便出血。
温脾散寒,和胃止血。适用于脾胃虚寒而致大便带血,胃脘隐痛,气短懒言,脉弱无力等病症。
相关食疗
健脾胃、补虚损。适用于胃及十二指肠溃疡。
减肥。
适用于治疗慢性鼻炎气虚型。
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