高血压不能吃的食物
高血压是一种常见疾病,中老年人是高发人群,高血压患者切不可多饮多食,饮食要以清淡为主,低盐低脂,不能吃大鱼大肉及过度油腻的油炸食品,同时不能吃过咸的食物,可适量吃些蔬菜水果。如果还伴有肥胖,就应当先减肥,体重下降也有利于血压控制。
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中医认为高血压是怎么回事
高血压病的病因,中医认为是饮食劳倦和情志失调,同时又与年龄、起居等因素密切有关。其病机则表现为风、火、痰、虚。常见的中医认为的原因主要包括有:一,情志刺激,长期情志失调、抑郁恼怒,导致肝失疏泄,气机郁结,久郁化火,或偱经上扰,或耗液伤阴,即可出现本虚标实的阴虚阳亢症。若肝风内动证,若肝肾阴虚失于调治,日久气损阳伤,则致气阴两虚,阴阳两虚及脾肾阳虚症,这些变化均可以导致以头痛眩晕为主症的高血压疾病。第二,饮食不节,又偏嗜膏粱厚味,过食肥甘伤及脾胃,聚湿生痰,痰浊中阻,上蒙清窍,导致痰浊型高血压病。第三,内伤虚损,房事过度,耗伤肾阴,老年体衰,水不涵木,可致阴虚阳亢型高血压。若水火不济,致心火上炎,劳心过度,耗伤阴血,心火制胜,下吸肾水,均可导致以心烦失眠为主症的心肾不交型高血压疾病。
哪些中药能降压
能够起到降压的中药有很多,比如山楂,决明子,山槐花,黄芩,钩藤,地龙,淫羊藿,吴茱萸,罗布麻,杜仲,夏枯草,芦丁,菊花等等。降压的原理也各不相同。比如夏枯草是一种较为常见的降压中药,具有利尿、清肝、降血压等功效。叶子也可以泡茶来饮用。关于降压的有效成分,过去一直认为是其所含的钾盐,还有杜仲,杜仲水提取物对低密度脂蛋白氧化修饰具有抑制作用,并有降压作用,且降压疗效平稳,无毒、无不良反应。主要通过直接扩张血管和抑制血管运动中枢而使血压下降。此外,降血压的中药,还有很多高血压患者需要根据自身体质来选择合适的降血压中药。
导致高血压的原因
导致高血压的原因有:一、遗传因素,约60%高血压患者有家族史;二、精神和环境因素,长期精神紧张焦虑;三、年龄因素,发病率随年龄增长而增高;四、生活习惯因素,如吸烟为高血压的危险因素;五、药物的影响,如避孕药;六、其他疾病的影响。
高血压肾病怎么治
高血压肾病是高血压导致的主要并发症之一。高血压肾病的治疗需要注意以下两点:首先,一定要把血压控制在一个正常的水平。这对防止高血压肾病的发展非常有必要,因为高血压肾病的发生,主要的原因就是自身高血压没有得到很好的控制。其次,在控制高血压的基础之上,需要针对性的控制肾病的发展。
治疗高血压的偏方
降血压,不要相信所谓的偏方,同时要合理应用偏方。民间某些偏方:如苦丁茶、夏枯草、菊花等,只对轻度高血压患者有一定作用,不能完全依赖。同时血压会随着情绪、活动、饮食等随时变化,因此量血压时一定要在静息状态下测量。
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平肝降压。适用于高血压病春季食疗。
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清肝降压。治疗高血压病。
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