怎样控制高血压

高血压是脑出血的主要病因，因此控制血压便成为预防脑出血的关键。控制高血压的方法包括非药物和药物疗法两种。第一，非药物疗法主要包括低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，避免激动等等。也可以采用体育疗法，比如气功、太极拳等等。第二是药物治疗，通过非药物疗法，血压不能控制时，往往需要药物治疗。应当明白，高血压的治疗只能够达到控制，而不可能治愈。服药后血压降至正常，就以为病好了，这种看法是错误的。正确的做法是坚持长期规律服药，服用降压药的种类以及剂量应当由医生指导，原则是争取单药控制。对于单药控制不理想，应小剂量多药联用，服药后血压基本控制时，需要以维持量巩固疗效。根据血压水平，适当调节药物剂量以及用药次数，切忌药物吃吃停停，这样会使血压波动，甚至反弹，引起血管壁的破裂，造成脑出血。

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高血压有可能头痛吗

高血压是非常常见的一种疾病，目前在我国发生率特别高，最新的标准为140/90mmHg，都属于高血压。高血压会导致头痛，但是不绝对。在临床上，有的人体检没有任何的症状，测血压高压170mmHg，低压110mmHg。但是病人没有任何的症状，每个人对疼痛的耐受力不一样，对血压的耐受力也不一样。对于大部分人，血压突然升高超过160mmHg以上，会感觉到头痛。高血压的头痛一般是一种跳疼，它的疼痛和血管的波动一致。当吃了降压药物把血压控制下来以后，头痛就会很快缓解。降压治疗不要过快，要慢慢降压，过快地降压会引起一些副作用。

高血压如何保健

高血压如何保健：高血压的治疗或者说它的保健有几个，第一就是从生活方式上看，限盐。因为我们亚洲人跟欧洲人可能还不太一样就是容易出现盐敏感性高血压，也就是因为摄入盐过多导致的血容量增加，导致血压，所以对这样的患者减少盐的摄入，这样对20％左右的高血压的患者其实是非常有好处的。还有一部分就是要运动。因为运动可以使血脂代谢加快，那么会使血管更年轻，在运动过程当中其实大脑也在放松，当你的大脑在放松的时候，神经也在调节，血管也在松弛。那么经常让血管处在一个松弛状态下，血管的压力、弹性也会慢慢减轻，再配合一些药物治疗，其实对高血压的治疗是非常必须的。

高血压患者吃什么药最好

高血压患者吃什么药最好：高血压吃什么药其实是因人而异。在西药的范畴之内，一般有五类降压药，这五类降压药应该说都能够起到很好的降压作用，但是不同的人他对不同的药物有不同的不良反应。所以第一就是这一类降压药不但能降压，还要对你不要有副作用，这就是第一个原则。第二个原则，如果它还有额外的好处就更好。比如说这个降压药它既能降血压也能治疗心绞痛。那么这降压药对于高血压合并冠心病的患者，可能就会非常好。如果这个药物既能治高血压，也能治心力衰竭，那么它这个药物就一样可以叫一箭双雕，这样可以用最少的药物起到更多的治疗。医生会根据你的情况来帮助你选择最好的药物。

高血压如何预防

高血压如何预防：高血压的预防，其实主要就是动脉硬化的预防。高血压的因素当中，盐敏感是其中之一，其二是限盐。动脉硬化的预防，比如说高脂血症，血脂的控制，包括血糖的控制，都是可以起到预防高血压的行动。另外高血压患者的精神压力的减轻、生活的规律，坚持运动，有一个好的心态，其实对高血压的发病会起到很好的预防作用。

高血压吃什么药好

高血压患者在选择降压药时，不一定选择最贵的药物，而是要选择最适合自己的降压药。因为降压药或多或少都有些副作用，临床上，专业医生会根据患者身体情况和耐受度进行综合评估，从而选择副作用小而又能有效降压的药物。因此，降压药的选择一定要在专业医师的指导下进行。