孕妇如何降血糖

孕妇如何降血糖：
　　孕妇是否需要降血糖，首先要先判断她是否血糖有问题，比如如果一名孕妇是属于妊娠期糖尿病或者是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠，那么在孕期就需要将患者血糖控制到合理的范围之内。因为只有血糖控制在合理范围之内，她的孕期才能保证胎儿及母体的安全。
　　首先要采取合理的饮食控制加运动疗法来调整血糖，比如少量多餐以及餐后的适当运动，有利于血糖的控制；少量多餐，尽量的最好分为三大餐、三小餐，每天进食碳水化合物至少300克，蔬菜每天400到500克，其中有色的蔬菜不少于50％，同时对碳水化合物的来源种类有一定的要求，应以大米、麦类等多糖为主，严格限制像蜂蜜、糖浆、麦芽糖这种纯糖的制品及含糖量高的甜品。
　　第二，要积极补充蛋白质以及膳食纤维，因为通过蛋白质及膳食纤维的补充，可能会有更多的钙质、维生素进入到孕妇的体内，从而产生降血糖的作用。
　　第三，如果通过饮食以及适当的运动疗法，血糖还没有达到一个合理的范围之内，必要时需要采用口服的降糖药物或者胰岛素来控制血糖。大家不用担心，因为胰岛素不能通过胎盘，所以孕期可以放心的使用。
　　当然，对于高血糖的患者，还是要建议保持放松的心情，早睡早起，避免熬夜，饮食上面可以多补充像养阴气、补益气的一些食物和药材，类似百合、枸杞、西洋参、太子参等等，都可以用来调理身体。

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血糖偏高是什么原因

血糖偏高是什么原因：
　　血糖偏高，偏高的水平是否是超过我们糖尿病诊断的标准。目前我们中国二型糖尿病的诊断标准是空腹血糖超过七毫摩每升，餐后两小时超过十一点一毫摩每升 ，如果超过这两种血糖的水平，我们就诊断糖尿病。但是血糖偏高还有一种情况是，虽然超过正常，又在上述两个血糖区间，比如说空腹血糖超过了六点一，又在七毫摩每升以下，餐后两小时血糖超过了七点八，又在十一点一毫摩每升以下，这种情况我们不能诊断糖尿病，只能叫糖尿病的前期。
　　血糖升高的原因非常复杂，我们常见的二型糖尿病是由于胰岛素抵抗或者是胰岛素缺乏等等造成。其他的疾病也会引起血糖升高，常见的比如说医源性的，有些支气管哮喘或者是风湿免疫性疾病。如果长期服用糖皮质激素也会引起血糖偏高，有些其他的药物，比如说利尿剂可能也会引起血糖的升高，还有一些其他的疾病，比如说甲状腺功能亢进，同时会引起血糖的代谢异常。另外，像库欣综合征也会引起血糖的异常，类似的疾病非常多，所以说如果临床发现血糖偏高，第一，要明确他是否达到糖尿病的诊断标准。第二，进行鉴别诊断，它是一个真正的二型糖尿病或者一型糖尿病，还是说是一种继发性的血糖升高，要排除其他的疾病导致的一种血糖升高，也就是说血糖升高可能只是其他疾病的一种表现。

血糖高的症状是什么

血糖高的症状是什么：
　　血糖升高的症状或多、或少、或轻、或重。常见的典型的血糖高的症状是三多一少，饥饿多食、口渴多饮、多尿，加上体重减轻，这就是三多一少的特点。但是现在很多人血糖升高，没有出现上述的症状，可能没有任何症状，仅仅是体检才发现血糖升高，还有的人有一些症状不典型，比如说仅仅是出现乏力，或者说仅仅是体重轻微的下降，还有的人出现一些皮肤的症状，比如说皮肤瘙痒或者是皮肤感染后不易愈合，都预示着可能存在血糖的问题。
　　还有一些老年女性患者，往往因为反复的泌尿系感染，或者是反复的外阴的瘙痒而就诊。发现血糖升高，所以说血糖升高并不一定出现三高一低的典型症状，只要出现类似的上述感染不容易控制，甚至特殊不适的感觉，可能预示着出现血糖的问题。我们一般对超过40岁的成年人，进行血糖监测，提早发现是否存在糖尿病的风险，而有糖尿病家族史或者是像女性妊娠期间血糖偏高的这一部分人群，都是糖尿病的高危人群，可能需要平时定期的检测来发现早期的血糖升高。

血糖高如何控制饮食

血糖高如何控制饮食：
　　血糖升高，它的破坏机制是什么？只要是血糖升高就会对身体产生影响，而我们血糖升高的主要原因在于摄入的热量，所以说糖尿病不论是二型、一型，还是其他原因导致的，都涉及到饮食控制的问题。饮食控制，重点是第一条，控制碳水化合物，也就是我们以主食为主，我们中国人以碳水化合物作为主要的食物来源，所以说中国的人群糖尿病的控制，以餐后血糖升高作为一个特点。我们主食的控制按照每天的运动量，他的身高体重去计算，简单的来讲，不过糖尿病的患者一天主食是要限制在半斤以内。当然，除了主食之外，我们像水果还有其他的，即使是杂粮，总量也需要去控制，只要是碳水化合物的摄入增高，血糖的控制就会难度很大。
　　除了碳水化合物之外，我们像蛋白的摄入，像胆固醇、脂肪类的摄入更是要严格控制的。我们每天的饮食总量控制，一定是以在生活习惯，还有整个病情以及年龄综合考虑的基础上，达到一个稳定的能长期坚持的饮食控制一个习惯，原则就是血糖控制在理想，我们除要控制碳水化合物、蛋白、脂肪的总量之外，还要兼顾它的营养和人的需求，既要保证我们足够营养的摄入，同时又避免过多的热量摄入，引起血糖的升高。

血糖偏高要注意哪些

血糖偏高要注意哪些：
　　糖尿病患者的综合治疗，既往以前讲是五驾马车。实际上就是谈到血糖升高的时候要注意哪些方面：
　　第一，饮食的控制。我们每天摄入总热量要控制在一个理解的范围之内，既要保证足够的营养基础上，避免血糖餐后的升高。
　　第二，运动。在饮食运动综合管理基础上才能保证我们身体的营养的平衡。
　　第三，药物的治疗。无论是哪种类型的糖尿病，在综合诊断检查基础上选择适合的降糖的药物，像口服药物，目前有六七种之多，如果口服药物控制不好，我们还有胰岛素的使用。总之，只要是血糖升高，我们就相应的药物来进行治疗。除了药物治疗，部分极端的患者，甚至可以通过手术的方式来控制我们的血糖。
　　之所以严格控制血糖，就是长期的高血糖会引起全身的各种并发症，所以说对糖尿病患者血糖升高的情况下：
　　1、进行生活方式的注意。
　　2、要进行一个合理的治疗方案。
　　3、重要的一条是血糖监测，因为只有在规律的血糖监测情况下，才能明确自己的血糖是否处于一个比较理想的状态，是否需要更严格的生活方式调整，是否需要去调整降糖方案。

空腹血糖高是什么原因导致的

空腹血糖高是什么原因导致的：
　　空腹血糖高是糖尿病常见的一种类型，我们常常称之为黎明现象。黎明现象的产生和我们体内激素的分泌是密切相关的，在6到9点这个时间段是我们身体其他的激素，比如说皮质激素、甲状腺素、生长激素等等都会引起血糖的升高。因为体内只有胰岛素是降低血糖的一种激素，而其他的激素都是升高血糖，这也就是引起黎明现象的一个重要原因，为空腹血糖的升高。
　　夜间的高血糖，夜间高血糖是因为基础胰岛素的缺乏，对于二型糖尿病或者是一型糖尿病这部分患者，他的基础胰岛素的缺乏带来空腹血糖的升高。还有一部分原因是对于肝脏病变的患者。由于肝脏是血糖代谢非常重要的器官，它不仅仅是糖原和血糖转化的一个地方，也是胰岛素分泌入血代谢的重要地方。如果合并肝脏病变的患者，肝脏的糖原，血糖转换出现异常，就会引起空腹血糖的一个升高。当然，其它的一些因素，比如说失眠，这也是引起空腹血糖升高的常见原因。 对于糖尿病患者，良好的睡眠也是我们非常重视的。