高血压饮食
高血压饮食:
患了高血压以后,大家一定要注意血压的控制。
血压的控制分为两方面:
一方面是治疗性生活方式的改善和药物治疗。药物治疗很重要,但是治疗性生活方式改善也很重要。治疗性生活方式改善,就是做一个比较明确的改善。
比如高血压的病因虽然不清,但很多影响因素还是很明确。比如高盐会引起血压高,所以在吃的时候一定要吃清淡食物,比如每天的盐量,在WHO和中国高血压联盟都有一个明确的标准,每天要少于六克的盐,就是氯化钠。现在很多超市卖盐的时候还会给一个勺,评价六克盐是多少。比较直观的方法就是啤酒瓶,六克的盐就是一瓶盖那么多。但是大家注意这六克的盐,平常吃的其实淡的食物,比如米、面还有蔬菜,虽然是淡的,也是含有氯化钠。味精、酱油其实也是含有盐的。所以清淡饮食一定要把盐控制好。另外一定要吃一些含钾高的食物,比如多吃新鲜的水果蔬菜,也能够对血压起到一些降低作用。
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什么人容易得高血压
什么人容易得高血压:高血压的患者,首先跟遗传因素有一定关系,也就是说如果双亲父母都有高血压病史,那么子女得高血压的因素,它的风险就非常高。单亲有高血压病史,那么子女得高血压的因素也会高,但比双亲要少一些。但是也并不是说,所有遗传病史的患者一定都得高血压,还是跟他不良生活习惯有关系。这个也就是说为什么都有遗传因素,有些人发病早,有些人发病晚。发病早的患者,他的不良生活方式非常多,除了我们说的高脂血症以外,跟高血压有关的因素当中,其实跟情志包括精神压力这些因素有关系,精神压力非常高的那些职业。比如说飞行员,比如说警察或者医生。比如说高强度紧张的这些职业,常常他们高血压的发生也非常高。所以说情绪因素在高血压因素当中也占有非常重要的位置。
孕妇高血压怎么办
妊娠高血压与普通高血压不同,治疗的同时更需要考虑胎儿的安全。在就诊时,要第一时间告诉医生情况,在医生的指导下,选用对胎儿没有影响的药物,保证母子安全。孕妇要适当控制体重和食盐摄入量,防止水肿的发生,医生与患者相互配合更为关键。
高血压的症状
高血压常见症状有头晕、头痛、头胀、颈背部僵硬等,呈轻度持续性,多数症状可自行缓解,在紧张或劳累后加重。而高血压引起的继发性的疾病,若再合并脑血栓就会导致中风,出现半身不遂、口眼歪斜等症状。建议高血压患者日常生活中一定要合理饮食配合药物治疗,进行控制血压。
孕妇高血压对胎儿有影响吗
怀孕期间血压如血压急剧增高,会导致孕妇发生危险,出现抽搐、痉挛、缺血、缺氧等等症状,容易导致胎儿出现相关的缺血症状甚至死胎等相关病变。对于高血压孕妇来说,要专门需请心血管的医生或者妇产科的医生两方面结合处理。
高血压脑出血能治好吗
高血压脑出血很难治愈,因为高血压一旦引起脑出血,便会造成脑组织损伤,导致脑组织坏死。因为脑细胞坏死是不可逆转的。所以不能完全治愈。但是如果高血压脑出血及时治疗,可将损伤降到最低,不影响患者肢体功能,提高生活质量,带病延年。
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平肝降压。适用于高血压病春季食疗。
养阴平肝降压。治疗高血压病。
清肝降压。治疗高血压病。
平肝降压。适用于高血压病。
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