儿童肥胖的减肥方法

儿童肥胖的减肥方法：
　　儿童肥胖也是肥胖症的一种，与成人肥胖的治疗是相同的。首先要进行生活方式的干预，因为单纯性肥胖都是能量的摄入超过能量的消耗，因而只有将两者平衡，甚至是能量摄入低于能量消耗时，体重才可能会减轻。
　　这对于成人和儿童都是非常重要的。儿童性肥胖往往是因为进食过多热量很高的食物，比如可乐、汉堡。儿童在学校生活中运动量又很少，所以才造成儿童性肥胖。这种肥胖，最重要的是进行生活方式的干预，一定要做到健康饮食，同时增加体育锻炼。如果能达到以上要求，那儿童的体重控制还是有希望的。但对于儿童肥胖，还要关注一下是否存在病理性的情况。因为现在越来越多的儿童肥胖，并不单纯只是饮食运动失衡的状态，有些存在病理状态。所以，在进行儿童性肥胖诊治或者干预时，要先区分一下，是病理性的肥胖，还是生理性的单纯性肥胖。

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小儿肥胖症是什么

小儿肥胖症是什么：
　　小儿肥胖症目前是指身高和体重的比值有一个正常范围。
　　如果孩子的体重超过这个范围的20%，那么它就属于超重。20%到29%之间是轻度的肥胖；29%到49%之间是一个中度的肥胖；那么50%以上是一个重度的肥胖。
　　另外如果按照成人的标准来讲，成年人更喜欢用体重指数就是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，这个身高用的是厘米，这体重用的是公斤，那样在28以上体重指数是属于肥胖的；超过28以上是超重的；30以上是肥胖的。

小儿肥胖症原因有哪些

小儿肥胖症原因有哪些：
　　儿童肥胖症的原因其实可以分为生前和生后。在孕期的时候由于母亲摄入过多的营养，导致生出巨大儿或者是母亲有一些先天的疾病，比如说糖尿病过高的血糖导致生出巨大儿。巨大儿是指出生体重超过四公斤的婴儿，这样由于出生体重大所以脂肪细胞也比较多，这样肥胖可能一直持续到成年阶段。
　　另外一部分孩子是由于母亲感染了一些疾病，由于营养不良，由于服用了一些特殊的药物，由于高血压等原因导致小于胎龄儿或者早产儿，这部分出生体重明显小的这些孩子经常是小于两千五百克的这些孩子。实际上在生后也可以出现体重的剧增也就是老百姓所说的先胖不算胖后胖压塌炕。由于生后不正确的喂养或者本身的一些代谢的障碍，导致生后容易出现肥胖。
　　此外生后的原因经常就是由于生活方式的不良或者是饮食习惯，饮食结构搭配不恰当，运动过少摄入过多的垃圾食品也就是说含营养素很少但热量很高的食品，长期摄入超出生长发育所需要的热量，那么导致最终出现肥胖。

肥胖症的并发症有什么

肥胖症的并发症有什么：
　　肥胖症的并发症实际上是很多的。首先肥胖症有一系列的并发症，包括所说的三高，高血压、高血脂、高尿酸。
　　儿童肥胖症也一样可以出现糖尿病，所说的二型糖尿病的发生，此外由于肥胖还可以出现女孩的性早熟，可以出现男孩的发育迟缓、发育异常，而且这样的孩子经常会有骨质疏松。肥胖也是骨质疏松的一个高危因素。
　　此外还有一些孩子会出现心理上、精神上的一些异常，所以我们建议孩子在肥胖刚刚出现的时候，或者是出现肥胖症典型的胰岛素抵抗标志脖子开始皮肤变黑的时候，一定建议家长要未雨绸缪，及早领患者来正规医院的专科来进行诊断和治疗进行及时的干预。

小儿肥胖症怎么回事

小儿肥胖症怎么回事：
　　小儿肥胖症，随着目前我国经济的发展，小儿肥胖症已经是越来越多的存在了，小儿肥胖症是不容易忽视的。因为小儿肥胖症不但影响他的生长发育，而且与成年以后代谢紊乱都有关系。
　　小儿肥胖症分为单纯性肥胖和继发性肥胖，继发性肥胖我们要排除一些疾病，比如说先天性的遗传代谢病、内分泌功能紊乱或者是其他遗传性疾病，这些要采取相应的治疗措施，明确小儿是继发于其他疾病引起的肥胖，采取相应的治疗，这个需要专业的医生来诊治，内分泌科是查肥胖症的主要科室，再就是单纯性肥胖，单纯性肥胖肯定是排除了病理因素，就是孩子饮食和孩子饮食过多造成了脂肪堆积，代谢紊乱出现的这种单纯性肥胖。
　　单纯性肥胖我们也不容易忽视，不能忽视，因为单纯性肥胖，我们要通过调整他的饮食和适当的运动来调整孩子的体重。因为小儿肥胖如果不纠正，到了成年以后会继发好多疾病，比如说糖尿病、心血管疾病，肥胖都是罪魁祸首，所以小儿肥胖症我们也是不容忽视的。

小儿肥胖症怎么来进行预防

小儿肥胖症怎么来进行预防：
　　预防比治疗更重要。其实小儿肥胖我们从小就要关注，饮食上比如说刚生下来的宝宝，有的家长一见着宝宝哭了就喂，从小新生儿开始就喂的特别胖，就是形成了这种恶性循环了，一哭就喂，这个也不是正确的，我们要采取科学喂养的方式，定时、定量、按需哺乳，这是小儿从小就开始预防肥胖症的发生，这个是养成科学喂养的习惯。
　　如果大一点的孩子是这样，我们的饮食结构有的也是要调整，因为现在家里生活条件都特别好，家里就一个宝宝，有时敞开着让孩子吃那种油炸的食物，比如说麦当劳、肯德基这些油炸食物，含有激素，这些东西对宝宝非常不适合。作为家长要认识到饮食是重要的，为什么造成了肥胖？因为我们饮食，饮食超过了他的能量的消耗，造成了脂肪的堆积，所以我们对孩子要限量饮食，不吃垃圾食品，不吃那种油炸的食品，这是一方面。
　　另外预防小儿肥胖，我们要合理的饮食结构，还要注意适量的运动。因为运动可以消耗我们的脂肪，有的宝宝不爱动，家长也是心疼宝宝，其实也不对的，因为你吃了东西你要消耗掉，我们要运动可以消耗掉一定的脂肪来预防宝宝肥胖症的发生，就说饮食和运动相结合，我们可以有效的预防小儿肥胖症的发生，采取科学的喂养。