高血压的治疗与饮食

高血压的治疗与饮食：
　　原发性高血压治疗，首先应该针对能引起高血压危险因素，采取相应控制措施。高血压常见危险因素有以下几方面：高盐饮食、不经常运动锻炼和体重超标或肥胖、经常喝酒、睡眠不好、或者经常熬夜，精神过度紧张等等。所以对于高血压患者，首先应积极控制好这些能够引起血压高危险因素。高血压药物治疗，需要根据高血压患者存在危险因素，有没有因高血压造成心血管、脑、肾等器官损伤，是不是存在高脂血症和糖尿病等其它合并症，以及血压水平、患者年龄等等因素，综合考虑才能选择最合适降压药。积极平稳控制好血压，还应该结合每一种降压药特点以及适应症等情况。
　　对于单纯的一级高血压，可以通过改善生活方式，控制能引起血压升高危险因素，应该可以控制，或者选用单一降压药治疗。对于二级以上高血压，通过改善生活方式等因素，不能控制好血压，或者单一用降压药，不能很好地控制好血压，可以联合两种不同类型降压药来控制血压。高血压患者在饮食方面应该低盐、低脂饮食，每日盐摄入量不能超过6克，提高新鲜蔬菜和水果摄入，适当增加高蛋白质坚果摄入，对心血管有一定好处。

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出现高血压危象怎么办

高血压危象是一种有高度危险性的心血管急危重症。需立即得到及时、有效治疗，一旦出现血压急骤升高且伴有心、脑、肾等重要器官功能障碍者应即刻到医院就诊，防止严重并发症发生。系统降压治疗，病情稳定后应逐步过度至常规抗高血压治疗并长期坚持。

高血压肾病怎么治

高血压肾病是高血压导致的主要并发症之一。高血压肾病的治疗需要注意以下两点：首先，一定要把血压控制在一个正常的水平。这对防止高血压肾病的发展非常有必要，因为高血压肾病的发生，主要的原因就是自身高血压没有得到很好的控制。其次，在控制高血压的基础之上，需要针对性的控制肾病的发展。

怎样预防高血压

高血压是一种与生活方式密切相关的疾病，改变不良习惯，采取健康的生活方式可以有效地预防高血压的发生。经常保持精神情绪的愉悦、饮食搭配科学合理、戒烟限酒，同时肥胖者要适当的减肥，并进行相应的锻炼，都有助于预防高血压。

高血压分几级

国际上关于高血压的分类有很多种方法，目前国内常用的分类方法，是将高血压分为前期、一级和二级。高血压前期就是高压在130-140之间，低压在85-90之间。高血压一级是高压在140-160之间，低压在90-100之间；比一级再高一些就称为二级高血压。

治疗高血压的偏方

降血压，不要相信所谓的偏方，同时要合理应用偏方。民间某些偏方：如苦丁茶、夏枯草、菊花等，只对轻度高血压患者有一定作用，不能完全依赖。同时血压会随着情绪、活动、饮食等随时变化，因此量血压时一定要在静息状态下测量。